În orice relație, este posibilă o etapă de deteriorare și chiar o Întrerupere a comunicării. Mai mult, cu cât relația este mai strânsă și mai lungă, cu atât este mai dificil să treci peste această problemă, care crește și se agravează instantaneu. Cumva, foarte brusc, se instalează dezamăgirea, iar relația este În pericol. Putem Încerca să maschem astfel de obstacole, dar aceasta nu este o soluție. Soluția este să Începi să schimbi ceva: Încet, consecvent și persistent. Deși metodele descrise mai jos pot părea simple, funcționează.
1. Dă-i Întotdeauna unei persoane o șansă
Se spune că adesea Îi tratăm pe cei mai apropiați cel mai rău. Indiferent dacă este adevărat pentru tine sau nu, se Întâmplă. Doar pentru că știm pe ce butoane să apăsăm și duce la apariția unor așteptări speciale din partea oamenilor apropiați și dragi. Vă cunoașteți de mult timp și, prin urmare, nu mai doriți să comunicați și să lucrați foarte mult la relații. Și aceasta este o greșeală gravă. Realizările din trecut nu au nimic de-a face cu starea relației tale de astăzi. Faptul că neglijezi prezentul, crezând că ai făcut maximum În trecut, și a dus la această etapă de incapacitate de a-și stabili propria comunicare. Deci, trebuie să Înveți din nou pasiunea, ca la o primă Întâlnire. Trebuie să-ți oferi ție și partenerului tău șansa de a scăpa de barierele formate și de a Începe totul de la capăt.
)
2. Renunțați la dorința de a avea Întotdeauna dreptate
Se dovedește că pentru mulți oameni Întreaga lor viață se bazează pe această dependență – să aibă Întotdeauna dreptate. Și această dorință de a avea Întotdeauna ultimul cuvânt a depășit totul: pasiune, bucurie, afecțiune, recunoștință și respect. Nu, nu trebuie să renunți la poziția ta, la convingerile tale, la părerea ta. Dar nu poți pune presiune asupra partenerului tău, forțându-l să fie de acord cu tine. Înțelegeți și acceptați un alt punct de vedere. Da, vrei să te agăți de așteptările tale cu privire la modul În care oamenii (În special cei mai apropiați) ar trebui să te trateze, dar acesta este un drum spre nicăieri. Spune adevărul și acceptă adevărul. Când nu insisti să ai dreptate Într-un mod peremptoriu, comunicarea devine mult mai ușoară.
3. Fă tot ce depinde de tine
În mijlocul unei dispute sau conflicte, rareori rămânem obiectivi. Dar dacă poți păstra bunul simț, atunci vei avea cea mai eficientă soluție și vei găsi cea mai acceptabilă cale de ieșire din situație. Ce e mai bine pentru voi 2. pentru comunicarea dvs. Și pentru viața ta. Când nu ascultăm, ignorăm și nu ne surprindem, nu este surprinzător că reacția unui partener poate fi comparată cu cea a unui lupț turbat. Dar când partenerul tău Înțelege că faci tot posibilul pentru a nivela contradicțiile, acest lucru elimină orice emoție negativă. Primesti ceea ce oferi. Prin urmare, dacă nu depui toate eforturile, o ieșire nu va fi găsită. Adevărul gol al problemelor, al fricilor și al limitărilor ne face să explodăm – așa că controlează-te.
