Te-ai săturat să fii drăguț cu toată lumea? Încercați să mulțumiți tuturor, să mergeți Înainte și să vă mulțumiți În toate modurile posibile? De fapt, nu ți-a adus nimic pozitiv și nici nu aduce. Oamenii din jur te percep ca pe o „fată bună”, care este conformantă, acomodativă și de Încredere, dar din anumite motive, asta te face doar să te simți mai rău. În principiu, tu Însuți știi unde duce drumul pavat cu bune intenții. Dar cum să-l schimbi?
1. Te grăbești constant să ajuți prietenii și cei dragi, dar ei nu sunt
Le-ai ascultat ore Întregi problemele și ai ajutat pe cât posibil (sau mai bine zis, cu toată puterea ta). Dar este un drum cu două sensuri? Când ai probleme, te vor asculta? Veți putea să vă deschideți față de ei și să aveți Încredere În ei fără a simți că Îi stresați? Dacă sprijinul emoțional nu curge În ambele direcții, dă-te deoparte.
2. Te rănești pentru că ignori semnele de avertizare și vrei să crezi că oamenii profită de tine. Aveți Încredere În instinctele și În vocea voastră interioară – nu vă vor dezamăgi sau nu vă vor Înșela niciodată. 
3. Nu ești confortabil să ceri ce ai nevoie
Când ai nevoie de ceva, Îți este frică de ceea ce vor crede oamenii despre tine dacă Începi să-ți exprimi cererile și nevoile. Nu vrei să arăți ca o persoană intruzivă și pretențioasă și, prin urmare, Îți taci dorințele și uita de nevoile tale. S-ar putea chiar să simți că nu ai dreptul să le ceri prietenilor tăi să facă lucruri pentru tine, chiar dacă nu eziți să faci lucruri pentru ei. Ei bine, există o singură cale de ieșire: vorbește mereu cu voce tare despre ceea ce vrei.
4. Spui „da” și „poate” când vrei să spui „nu”
„Nu, nu vreau să merg la un bar cu tine”. — Nu, nu am timp să te ajut să pictezi gardul. — Nu, nu vreau să-ți fac treaba pentru tine. Vezi cât de ușor este să spui! Nu mai fi de acord să faci lucruri pe care nu vrei să le faci doar pentru că nu știi să spui nu fără să rănești sentimentele cuiva. Prioritizează corect și, bineÎnțeles, În favoarea ta.
5. Lași oamenii să-ți spună lucruri rănitoare
Cu toții putem spune sau face lucruri stupide fără să ne dăm seama de impactul pe care Îl vor avea asupra oamenilor din jurul nostru. Uneori facem greșeli și Înțelegem greșit. Dar când Începi să observi că oamenii cu o constanță de invidiat Își permit să fie aroganți și disprețuitori față de tine, precum și să treacă peste tine, Încetează imediat acest lucru.
6. Compromis În mod constant
Dacă uiți de prioritățile tale de dragul celorlalți și cauți constant un compromis pentru ca toată lumea să fie bine (cu excepția ta), oprește-te. Când vine vorba de viața, munca, relațiile tale, nu ar trebui să te dai deoparte cu blândețe pentru a nu răni pe cineva din neatenție. Desigur, nu trebuie să-i Împingi pe ceilalți cu coatele, degajându-ți drumul către succes, dar sacrificiul tău este, de asemenea, categoric contraindicat.
