Abilitatea de a citi limbajul corpului ne este inerentă prin natură. Facem asta la nivel subconștient. Cu toate acestea, doar puțini oameni cred că limbajul expresiilor faciale și al gesturilor poate fi folosit În avantajul lor. Ajută foarte mult la comunicarea cu oamenii.
Iată 8 sfaturi despre cum să folosiți corect limbajul corpului
1. Alege o ipostaza puternica
Singur cu tine, poti incerca o ipostaza puternica exagerata. Stai ca un supraom, pune-ți mâinile pe șolduri, ia o poziție stabilă, simți puterea corpului tău. Acest lucru te va ajuta să devii mai Încrezător În tine.
Nu uita de poziția corpului În momentul În care te afli printre oameni. Nu vă trântiți, nu ciupiți – vă Încordează. Îndreptați-vă umerii, nu Încrucișați brațele și picioarele: țineți-le ușor depărtate pentru ca interlocutorul să vadă că sunteți relaxat. Cu cât ocupi mai mult spațiu (cu postura și gesturile tale), cu atât ești mai puternic celorlalți.
2. Nu uitați de gesturi
Când vorbiți În fața unui public, gesturile sunt foarte importante. Depinde de modul În care ascultătorii percep informația. Dar totul ar trebui să fie cu moderație. Urmăriți vorbitorii profesioniști, acordați atenție modului În care aceștia folosesc limbajul corpului. Cu gesturi moderate, ascultătorii vor căpăta Încredere În tine. De asemenea, Îți va fi mai ușor să-ți aduni gândurile dacă te „ajuți” cu mâinile.
Oglindiți gesturile persoanei cu care vorbiți, iar el va Înțelege că esti bine dispus fata de el. Doar nu exagera!
3. Într-o situație dificilă, zâmbește
O expresie facială Încruntă și furioasă trimite creierului un semnal că ceea ce faci este inconfortabil. Zâmbet! Pe lângă faptul că te face să te simți mai bine, un zâmbet Îi poate Înveseli și pe cei din jurul tău. În combinație cu gesturile potrivite, va ajuta să cucerească oamenii. Un zâmbet sincer și ușoare Înclinări din cap vor semnala interlocutorului că sunteți de acord cu el și Îi susțineți părerea.
4. Nu escalada situația În timpul conflictului
Când stai față În față cu o persoană, acest lucru creează o tensiune suplimentară Între voi. Dacă doriți să reduceți gradul de conflict, atunci stați la un unghi de 45 de grade față de persoană (În timp ce mențineți contactul vizual). Când ești alături de o persoană cot la cot, Înseamnă că ai Încredere În el. Nu vă așteptați la o amenințare de la el.
5. Fii mai energic
Pune mai multă energie În acțiunile tale, folosește-ți limbajul corpului. Arată-ți pasiunea și entuziasmul, ia inițiativa În comunicare. Dar amintiți-vă: totul ar trebui să fie cu moderație. Nu ridicați vocea și nu terminați propozițiile cu o intonație exclamativă. Nu vorbi repede și nu clipi prea des. Moftul poate trăda nu interesul pentru o conversație, ci nervozitatea ta.
6. Folosește obiecte
Când oamenii stau cu brațele Încrucișate sau cu capul Înclinat Înainte, dau impresia că se apără de un atac. Pentru a remedia acest lucru, luați o postură mai deschisă. Încercați să interacționați cu persoana prin obiecte. Dați un pahar cu apă sau ceva adecvat – acest lucru va determina interlocutorul dvs. să vă oglindească postura și puteți reduce rezistența.
Dacă vorbiți cu un grup, atunci puneți Întrebări la care trebuie să răspunzi cumva, de exemplu, ridicând mâna. Găsiți o modalitate de a determina persoana să se ridice și să se deschidă. Acest lucru va elibera tensiunea și Îi va face pe ceilalți să se relaxeze.
7. Lucrați la contactul vizual
Contactul vizual este important, dar nu ușor de Întreținut atunci când trebuie să vă gândiți la ceea ce spune cealaltă persoană și să veniți cu un răspuns. Mulți Încep să vorbească În timp ce privesc În altă parte și Își recapătă contactul vizual doar când Își termină gândurile.
Privește În altă parte, adună-ți gândurile. Apoi restabiliți contactul vizual și Începeți să vorbiți. Deci cuvintele tale vor avea un efect mai mare, deoarece sunt susținute de aspectul tău Încrezător.
Text : Flytothesky.ru
Distribuie această postare prietenilor tăi!