Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    24 de curiozități interesante despre Insulele Marshall
    29.09.2022
    22 de curiozități interesante despre Maldive
    29.09.2022
    25 de curiozități interesante despre Republica Dominicană
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Stiai ca Coaja de Banana este un superb Ingrasamant pentru Orhidee
    11.09.2022
    Despre termometre pe înțelesul copiilor
    14.09.2022
    Curiozități interesante despre Narcise
    15.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    De ce sughițăm, pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    Cum crește părul, pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    15 mituri și curiozități despre Botox
    03.10.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: Cum să te motivezi dacă nimic nu ajută?
    Cum să te motivezi dacă nimic nu ajută?
    28.09.2022
    Privat: care este minciuna lui și cum să o recunoaștem
    care este minciuna lui și cum să o recunoaștem
    28.09.2022
    Privat: Cum să câștigi respectul oamenilor din jurul tău
    Cum să câștigi respectul oamenilor din jurul tău
    28.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati despre gladiatori
    24.09.2022
    12 curiozități interesante despre Bastilia
    03.10.2022
    12 porunci sexuale ale proletariatului – curiozitățiinteresante
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: Invenții ingenioase care au fost făcute din întâmplare sau din greșeală
    Invenții ingenioase care au fost făcute din întâmplare sau din greșeală
    29.09.2022
    Cursele americane propun să solicite pedeapsa cu moartea
    Cursele americane propun să solicite pedeapsa cu moartea
    29.09.2022
    Cum a fost descoperită electricitatea?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Ce minune modernă a lumii seamănă cu Grădinile Babilonului?
    12.10.2022
    Cine a inventat fermoarul?
    15.10.2022
    Unde se utilizează raze X?
    12.10.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cine este un gecko – fapte, tipuri, fotografii
    Cine este un gecko – fapte, tipuri, fotografii
    03.10.2022
    Broasca Goliat – cea mai mare broasca
    Broasca Goliat – cea mai mare broasca
    03.10.2022
    25 de fapte interesante despre gheparzi
    25 de curiozități interesante despre gheparzi
    03.10.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Istoria stiloului – de la instrumentul primitiv din trestie, la obiectul de lux
    03.10.2022
    Curiozitati despre Sf. Valentin
    03.10.2022
    Tot ce trebuie să știe o gospodină – cum să speli corect pernele din perne și cele sintetice
    Tot ce trebuie să știe o gospodină – cum să speli corect pernele din perne și cele sintetice
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Aron Pumnul, profesorul genial care l-a inspirat pe Mihai Eminescu
    27.05.2023
    Maria Tănase a fost arestată şi anchetată pentru spionaj
    26.05.2023
    Alice Liddell, copila a cărei poveste a inspirat personajul Alice în Ţara Minunilor
    26.05.2023
    Ţara în care guma de mestecat este interzisă de 30 de ani. Ce riscă cei care mestecă gumă în Singapore
    25.05.2023
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: Anxietatea de înaltă funcționare: cum se manifestă?
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > Anxietatea de înaltă funcționare: cum se manifestă?
Știință

Anxietatea de înaltă funcționare: cum se manifestă?

Drago Ronaldesko
Ultima actualizare: 28 septembrie
Drago Ronaldesko  - Contribuitor
Distribuie
5 Minute pentru citit

Persoanele cu această anxietate au modele de comportament, reacții și acțiuni similare. Cu un nivel scăzut de anxietate, simptomele sale practic nu sunt fixate la nivel conștient. Și Într-un caz mai grav, apare o adevărată tulburare de panică, Împiedicând o persoană să funcționeze normal. Din exterior, aceste simptome nu sunt de obicei foarte vizibile, iar termenul de „anxietate de Înaltă funcționare” În sine nu este un diagnostic medical real. Mai mult, oamenii cu o asemenea anxietate nu arată aproape niciodată că ceva nu este În regulă; dimpotrivă, această persoană pare să fie controlată, echilibrată, productivă și chiar fericită. Dar cum se pot manifesta aceste simptome?

1. Sunt În mod constant ocupați cu ceva

Persoanele cu un nivel ridicat de anxietate sunt susceptibile să compenseze gândurile lor neliniștite neliniștite cu propria lor ocupație. Deși pare foarte productiv, gândirea constantă la nevoia de a face ceva Îi poate duce rapid la o stare de „stors” și epuizare. În plus, o astfel de anxietate se manifestă adesea ca un sentiment cronic de a nu-și Îndeplini sarcinile, În ciuda succesului extern.

2. Sunt fanatici ai controlului

Anxietatea duce adesea fie la apatie, fie la nevoia de a controla mediul cât mai mult posibil. Cel mai adesea, apare a doua opțiune. Problema este că atunci când nevoia de a controla lucrurile devine incontrolabilă (scuze pentru tautologie), o persoană riscă doar să-și agraveze starea interioară de agitație și instabilitate.

3. Nu se concentrează pe prezent

Persoanele anxioase sunt mai predispuse să se gândească la viitor sau la trecut decât la prezent. Cu toții facem asta din când În când, dar cu neliniște interioară, această stare devine permanentă. Acum combină această trăsătură cu sarcinile continue care nu se termină niciodată. Rezultatul final este stresul cronic și lipsa de satisfacție.

Flytothesky.ru vă amânați planurile pentru mâine?

4. Sunt răi ascultători. În ciuda faptului că oamenii anxioși sunt foarte energici și eficienți, percepția lor suferă În mod clar. Ei pot părea Îndepărtați și au dificultăți În a face contact vizual chiar și În timpul conversațiilor importante.

5. Par reci și lipsiți de pasiune

Din păcate, anxietatea crescută poate face o persoană timidă și rigidă. Își vede anxietatea ca pe o slăbiciune și face tot posibilul pentru a ascunde ceea ce se Întâmplă În interiorul lui. Pentru cei din afară, el poate părea distante și neinteresat, deși probabil că nu este deloc așa. Oamenii anxioși Încearcă să-și suprime emoțiile negative Încercând să gândească și să acționeze rațional.

6. Sunt perfecționiști. Oamenii anxioși se concentrează prea mult pe ceea ce au făcut greșit, mai degrabă decât pe ceea ce a fost făcut corect, chiar dacă a face ceea ce trebuie este mult mai obișnuit decât a face greșeli sau greșeli.

7. Sunt depresivi

Există o relație puternică Între anxietate și depresie. Un motiv pentru aceasta este că simptomele care Însoțesc depresia, cum ar fi iritabilitatea și nervozitatea, apar și În tulburările de anxietate. Cu toate acestea, este mai probabil ca depresia să ducă la sentimente de neajutorare, deznădejde și disperare, iar persoanele anxioase au un risc mai mare de a deveni depresive, deoarece recunosc rareori că ceva este În neregulă cu ei.

opt. Au probleme cu somnul

Persoanele cu tulburări de anxietate sunt mai predispuse la insomnie, somn prost și probleme cu adormirea. Și aceste simptome reprezintă cea mai mare amenințare la adresa sănătății mentale și fizice, deoarece În timpul somnului sănătos creierul structurează informațiile, elimină toxinele și se pregătește pentru următoarea sa zi de lucru.

Șansele de a dezvolta un tulburările de anxietate cresc vertiginos atunci când lași gândurile tale neliniștite să aibă mai mult asupra ta. Fii doar spectatorul lor. Pur și simplu, a-ți urmări gândurile Înseamnă a le lăsa să vină și să plece fără judecată sau atașament emoțional. Gândurile sunt doar gânduri. Ei nu definesc cine sau ce ești și nu ar trebui să te sperie.Flytothesky.ru

Sursa

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Lifestyle, Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Drago Ronaldesko 26.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Privat: Cum să protejezi familia de stresul profesional?  4 sfaturi simple Cum să protejezi familia de stresul profesional? 4 sfaturi simple
Articolul următor Privat: Cum să-ți depășești teama de a vorbi în public în doar o săptămână Cum să-ți depășești teama de a vorbi în public în doar o săptămână

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

Aron Pumnul, profesorul genial care l-a inspirat pe Mihai Eminescu
Aron Pumnul, profesorul genial care l-a inspirat pe Mihai Eminescu
Diverse 27.05.2023
Maria Tănase a fost arestată şi anchetată pentru spionaj
Maria Tănase a fost arestată şi anchetată pentru spionaj
Diverse 26.05.2023
Alice Liddell, copila a cărei poveste a inspirat personajul Alice în Ţara Minunilor
Alice Liddell, copila a cărei poveste a inspirat personajul Alice în Ţara Minunilor
Diverse 26.05.2023
Ţara în care guma de mestecat este interzisă de 30 de ani. Ce riscă cei care mestecă gumă în Singapore
Ţara în care guma de mestecat este interzisă de 30 de ani. Ce riscă cei care mestecă gumă în Singapore
Diverse 25.05.2023
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne

© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact

  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?