Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    De ce un mesteacăn se numește un bun molid dădacă?
    12.10.2022
    Câte oceane sunt pe pământ și cum se numesc?
    12.10.2022
    Cine și de ce intră în Cartea Roșie?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Vezi ce trebuie să faci cu florile cind mergi în vacantă
    11.09.2022
    Despre Sare pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    Cum se ingrijeste orhideea
    11.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    De ce se înroșește o persoană de jenă?
    11.09.2022
    De ce avem nevoie de un schelet, pe înțelesul copiilor
    19.09.2022
    Dieta cu alimente crude – beneficii și daune
    03.10.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: Ar trebui să încetați să comunicați cu o rudă toxică?
    Ar trebui să încetați să comunicați cu o rudă toxică?
    27.09.2022
    Privat: 9 semne revelatoare de depresie
    9 semne revelatoare de depresie
    28.09.2022
    Tehnologii care vor transforma oamenii în super soldați
    Tehnologii care vor transforma oamenii în super soldați
    29.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozități despre Fresca lui Michelangelo de pe tavanul Capelei Sixtine
    17.09.2022
    Led Zeppelin – istoria trupei, fapte, fotografii
    03.10.2022
    Legendarul atac al morților – curiozitățiinteresante
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: Francezii construiesc un castel folosind tehnologie din secolul al XII-lea
    Francezii construiesc un castel folosind tehnologie din secolul al XII-lea
    29.09.2022
    25 de fapte despre radiații care arată cât de puține știm despre ea
    25 de curiozitățidespre radiații care arată cât de puține știm despre ea
    29.09.2022
    Cu ce ​​plante se fac haine?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Ce minune modernă a lumii seamănă cu Grădinile Babilonului?
    12.10.2022
    Cine a inventat fermoarul?
    15.10.2022
    Unde se utilizează raze X?
    12.10.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    25 de fapte interesante despre balene
    Curiozități despre balene
    03.10.2022
    25 de fapte interesante despre cașalot
    25 de curiozități interesante despre cașalot
    03.10.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cum să lupți împotriva anxietății: 12 remedii naturiste la fel de eficiente ca și medicamentele!
    Cum să lupți împotriva anxietății: 12 remedii naturiste la fel de eficiente ca și medicamentele!
    04.12.2022
    5 Produse care pot combate ridurile mai bine decât chirurgia plastică, botox și injecțiile pentru frumusețe
    5 Produse care pot combate ridurile mai bine decât chirurgia plastică, botox și injecțiile pentru frumusețe
    08.12.2022
    Cum să faci o curățare profundă a feței pentru a elimina punctele negre, pentru a întineri pielea și pentru a-i reda luminozitatea
    Cum să faci o curățare profundă a feței pentru a elimina punctele negre, pentru a întineri pielea și pentru a-i reda luminozitatea
    12.12.2022
    Ultimele articole
    Palatul Mogoşoaia, bijuteria domnitorului Constantin Brâncoveanu
    03.06.2023
    Tippi Degre, fetiţa care a crescut între animele în primii 10 ani ai vieţii sale
    02.06.2023
    Ce sunt runele şi cum ne influenţează acestea vieţile
    01.06.2023
    cum era viaţa de zi cu zi a legendarilor războinici ai nordului
    01.06.2023
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: Cum să devii mai fericit? 5 lucruri de renunțat
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > Cum să devii mai fericit? 5 lucruri de renunțat
Știință

Cum să devii mai fericit? 5 lucruri de renunțat

Niki Jocarescu
Ultima actualizare: 25 septembrie
Niki Jocarescu  - Senior Editor
Distribuie
6 Minute pentru citit

Sursa fericirii noastre suntem noi Înșine. Și suntem o piedică În calea acestei fericiri. Și totul pentru că dedicăm prea mult timp gândurilor distructive, luăm credințe negative drept adevăr, de care nici nu ne trece prin cap să ne Îndoim. Dar nu este nevoie de mult pentru a fi mai fericit. Renunță la unele lucruri și scapă de lucrurile care Îți otrăvesc viața de zi cu zi. Acest lucru se aplică persoanelor toxice, precum și activităților neplăcute. Ce atitudini sunt dușmanii fericirii și bunăstării noastre?

1. Privind Înapoi la opiniile altora

Oamenii care trăiesc cu un sentiment de anxietate constantă cu privire la ceea ce vor crede alții despre ei nu numai că devin dușmani ai fericirii lor, ci și riscă obtinand-o in timp nevroza grava. Și totul pentru că Îngrijorarea cu privire la opinia altcuiva devine fundalul Întregii vieți. Acesta este, și nu criteriul propriei satisfacții cu viața, cel care dictează ce și cum să faci. Dar cel mai important este că această competiție pentru aprobarea publică este absolut imposibil de câștigat. Întotdeauna vor fi cei care te vor osândi și cei care te vor lăuda. Dar tu devii mai fericit din cauza asta? Dacă Începi să te concentrezi asupra propriilor dorințe fără a ține cont de părerea altcuiva, vei câștiga și te vei simți cu siguranță mai liber.

2. Furia și furia

Iritația, furia și chiar furia sunt emoții destul de sănătoase, normale, care apar ca răspuns la un stimul negativ puternic. Orice poate fi un declanșator. Combaterea acestor sentimente este o modalitate sigură de a te conduce Într-o stare de depresie severă. La fel de dăunătoare este cealaltă extremă, când Începem să trăim cu aceste sentimente distructive. Ele trebuie trăite, stropite Într-un mod sigur pentru tine și pentru ceilalți. De exemplu, angajați-vă Într-un sport activ sau bateți o pernă cu un portret lipit al unei persoane enervante. După aceea, este important să renunți și să nu te mai Întorci cu gândurile la situație. Acest lucru vă va permite să vă concentrați pe manifestări mai pozitive ale vieții, să deveniți mai fericiți și să vă găsiți pacea În suflet.

3. Lupta pentru avere

Desigur, banii sunt cea mai importantă resursă de care depinde În mare măsură calitatea vieții. Dar oamenii fac adesea greșeala de a-și forma atitudinea față de ei și de a-și face fericirea dependentă de ei. Cert este că solvabilitatea financiară În sine nu dă satisfacție În viață dacă resursa acumulată există doar pentru ca o persoană să-și spună șieși și altora că este bogat. Fondurile ar trebui să funcționeze pentru tine, pentru visele și obiectivele tale. Numai atunci pot fi privite ca un element pentru construirea unei vieți fericite. Dacă Îți dedici tot timpul pentru a face bani, dar În același timp faci un lucru neiubit și simți că viața trece pe lângă tine, este timpul să te gândești la schimbări. Schimbă-ți măcar atitudinea față de bogăție. Ar trebui să fie mijlocul, nu sfârșitul vieții. Gândește-te ce fel de activitate ți-ar face plăcere reală și abia apoi cum să o faci profitabilă.

4. Temeri

Ne este frică constant de ceva. Frica este principalul dușman al fericirii, deoarece ne obligă să construim o strategie de viață pe evitarea suferinței, și nu pe străduința pentru plăcere și bucurie. Este principalul motiv pentru care refuzăm ofertele de muncă promițătoare, călătoriile și noile Începuturi. Dar aceasta este o stare artificială. Noi Înșine găsim un motiv și Începem să ne fie frică. O astfel de atitudine trebuie schimbată urgent, altfel nu vei putea doar să devii mai fericit, ci și să-ți realizezi potențialul.

как стать счастливее )

5. Autocompătimire

Nu e de mirare că există o părere că cuvântul „milă” are aceeași rădăcină cu cuvântul „Înțepătură”. Deși cei cărora le place să se plângă de o soartă dificilă vor argumenta că mila este o formă specială de a avea grijă de tine și de bunăstarea ta. Dar ce se Întâmplă când ne plângem (omitem faptul că este inutil și stresant pentru alții)? Din nou și din nou, ne derulăm prin cap și trăim momente negative care ne umplu viața și spațiul emoțional din ce În ce mai mult În timp. Și pur și simplu nu mai este loc pentru o viață productivă și fericită. Prin urmare, dacă vrei să te simți mai fericit, merită să Înlocuiești plângerile cu acțiuni care să Îmbunătățească de fapt situația și să-ți schimbe viața În bine.

Sursa

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Niki Jocarescu 25.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Privat: ce așteaptă o femeie în primele luni de maternitate ce așteaptă o femeie în primele luni de maternitate
Articolul următor Privat: 5 tehnici pentru a proteja stima de sine 5 tehnici pentru a proteja stima de sine

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

Palatul Mogoşoaia, bijuteria domnitorului Constantin Brâncoveanu
Palatul Mogoşoaia, bijuteria domnitorului Constantin Brâncoveanu
Diverse 03.06.2023
Tippi Degre, fetiţa care a crescut între animele în primii 10 ani ai vieţii sale
Tippi Degre, fetiţa care a crescut între animele în primii 10 ani ai vieţii sale
Diverse 02.06.2023
Ce sunt runele şi cum ne influenţează acestea vieţile
Ce sunt runele şi cum ne influenţează acestea vieţile
Diverse 01.06.2023
cum era viaţa de zi cu zi a legendarilor războinici ai nordului
cum era viaţa de zi cu zi a legendarilor războinici ai nordului
Diverse 01.06.2023
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne

© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact

  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?