Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    De ce mâncăm? – Curiozități pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    man in brown suit statue
    Oasele scheletului uman. Câte sunt?
    19.09.2022
    Cât cântărește planeta Pământ
    21.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cum să ai un somn liniștit! Florile Te ajută, Vezi care sunt acestea
    11.09.2022
    Cele mai mari bacterii de pe Pământ: Top 5 specii cunoscute
    15.09.2022
    Curiozitati despre floarea Crăciunului sau Poinsetia, Euphorbia
    11.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    man in brown suit statue
    De ce există mucus în nas, pe înțelesul copiilor
    22.09.2022
    Ce face sângele în organism, pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    Daune berii – despre ceea ce toată lumea tace
    03.10.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    man standing on top of mountain
    Cum funcționează articulațiile?
    12.09.2022
    De ce strălucesc stelele noaptea
    19.09.2022
    Echilibrul corpului uman
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Lucruri interzise să le faci în Dubai
    29.09.2022
    Curiozități puțin cunoscute despre Italia fascistă
    15.10.2022
    18 curiozități interesante despre Alexei Mihailovici
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Zece dezavantaje neașteptate ale tehnologiei care evoluează rapid
    Dezavantaje neașteptate ale tehnologiei care evoluează rapid
    29.09.2022
    Diamante din morți.  Vrei să devii o comoară?
    Diamante din morți. Vrei să devii o comoară?
    29.09.2022
    Cum au apărut protezele dentare?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Ce minune modernă a lumii seamănă cu Grădinile Babilonului?
    12.10.2022
    Cine a inventat fermoarul?
    15.10.2022
    Unde se utilizează raze X?
    12.10.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    27 de fapte interesante despre mamuți
    27 de curiozități interesante despre mamuți
    03.10.2022
    Un raton orb a adus doi pisoi unui bărbat și a salvat viețile copiilor cu acest act!
    Un raton orb a adus doi pisoi unui bărbat și a salvat viețile copiilor cu acest act!
    29.09.2022
    Care sunt cele mai mari maimuțe din lume.
    12.09.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Elegante și moderne: 25 de tunsori fermecătoare pentru doamne de peste 60 de ani !
    Elegante și moderne: 25 de tunsori fermecătoare pentru doamne de peste 60 de ani !
    21.01.2023
    13 cele mai moderne și gingașe tunsori ale anului 2023: volum fenomenal pentru doamne 40 +
    13 cele mai moderne și gingașe tunsori ale anului 2023: volum fenomenal pentru doamne 40 +
    25.01.2023
    Drăgălășenie: 12 pisicuțe micuțe și adorabile care îți vor fura inima în câteva secunde !
    Drăgălășenie: 12 pisicuțe micuțe și adorabile care îți vor fura inima în câteva secunde !
    29.01.2023
    Ultimele articole
    Palatul Mogoşoaia, bijuteria domnitorului Constantin Brâncoveanu
    03.06.2023
    Tippi Degre, fetiţa care a crescut între animele în primii 10 ani ai vieţii sale
    02.06.2023
    Ce sunt runele şi cum ne influenţează acestea vieţile
    01.06.2023
    cum era viaţa de zi cu zi a legendarilor războinici ai nordului
    01.06.2023
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: Cum să fii deprimat? 6 sfaturi pentru cei care cred că este la modă
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > Cum să fii deprimat? 6 sfaturi pentru cei care cred că este la modă
Știință

Cum să fii deprimat? 6 sfaturi pentru cei care cred că este la modă

Niki Jocarescu
Ultima actualizare: 25 septembrie
Niki Jocarescu  - Senior Editor
Distribuie
8 Minute pentru citit

Lumea nu s-a ridicat la nivelul așteptărilor tale, realitatea nu corespunde ideilor tale, nimeni nu te iubește, nu te apreciază… trăiești conform scenariul altcuiva. Căderea În depresie este o modalitate excelentă de a scăpa de problemă! Gândește-te singur, nu poți să-ți faci griji pentru nimic, nu va mai fi nevoie să te justifici În fața nimănui, să te străduiești pentru orice.

как впасть в депрессию

Depresiei nu-i pasă de nicio regulă și interdicție: dacă vrei – fumezi, dacă vrei – alcoolizează corpul, dacă vrei – nu dormi noaptea, nu ai grijă de tine aspectul, nu te preface că ești fericit. Acum ești „bolnav” și nu datorezi nimic nimănui. Într-un fel, aceasta este o stare de resursă – cei din jurul tău au grijă de tine, Îți acordă atenție, Îți permit să te plângi și să plângi În vesta ta. Poate de aceea depresia a devenit atât de la modă – o mulțime de beneficii secundare sunt ascunse În această stare. Vrei să Încerci totul pentru tine?

Prinde 6 chei care te vor ajuta să te conduci În depresie

unul. Interziceți-vă toate sentimentele, cu excepția rușinii și vinovăției

Blocați emoțiile pozitive. Ce fel de fericire poate exista atunci când alții se simt atât de rău? Copiii din Afganistan mor, un alt avion s-a prăbușit, undeva este un război, cineva suferă de dureri de cap și de lipsă de bani – În astfel de condiții nu ai dreptul la bucurie. A fi supărat, frică, gelos este, de asemenea, rău. Nu ar trebui să vă exprimați furia, iritația, supărarea – acest lucru este prea stresant pentru alții. Ce ți-a mai rămas? Să-ți fie rușine de tine și să-ți ceri scuze pentru fiecare strănut – ce se Întâmplă dacă strici starea de spirit a cuiva cu Însăși prezența ta? Nu poți să-ți trăiești viața, să ceri bani pentru muncă, să refuzi pe cei dragi, să-ți pui nevoile mai presus de dorințele altora. Trebuie să fii confortabil și ascultător.

2. Îndeplinește așteptările celorlalți

Nu există nimic mai important decât evaluările din exterior. Trebuie să trăiești În așa fel Încât să satisfaci cerințele celorlalți, astfel Încât nimeni să nu fie dezamăgit de tine. Și nu-ți pasă că acest vis este de neatins, străduiește-te pentru ideal, Încearcă să nu intri În conflict cu nimeni. Certurile și confruntările sunt o sarcină ingrată, răsuciți-vă limba Într-un tub și Împingeți-o. Chiar crezi că ești mai inteligent și mai capabil decât alții? Că viața ta Îți aparține numai ție, că nimeni nu ar trebui să intervină În planurile tale? Ce absurditate. Nu ești un zeu, nu un lider de opinie și nici o celebritate. Destinul tău este să stai și să nu străluciți, să fii un consumabil pentru cei care au mai multă nevoie.

3. Încărcați-vă cu responsabilitate maximă

Ei bine, Într-adevăr, cine, dacă nu tu? Asumați-vă tot ce vă puteți descurca – aveți grijă de soarta celor abandonați și jigniți, controlați viața copiilor adulți (ce mănâncă, cum trăiesc, au bani să plătească facturile), duceți cele mai dificile proiecte, ajutați un Vecinul singuratic, trimiteți ajutor umanitar celor Înfometați, duceți rapul la autorități pentru jambelele colegilor. Chiar iti va fi de folos sa cazi in depresie, esti o personalitate puternica si te descurci cu orice. Nu-ți pasă de viața personală, de oboseală, de sănătate precară – continuă să te sacrifici În folosul celorlalți. Fii perfecționist până la bază, critică-ți activ toate realizările, cere imposibilul de la tine Însuți.

4. Cultivați-vă simțul datoriei pe tot parcursul vieții

Părinții ți-au dat prețiosul dar al vieții, este timpul să-ți plătești datoriile. Până la sfârșitul zilelor, fără să cruțe nici putere, nici timp. Sacrifică tot ceea ce ți-a umplut viața cu sens – lucrează pentru nevoile soțului, părinților, verilor și surorilor, scuipă-ți dorințele și nevoile. Alții merită o viață mai bună decât tine. Oamenii din jur au dreptul de a cere participare, ajutor, subvenții de la tine și să nu dea nimic În schimb. Pentru că nevoile tale nu Înseamnă nimic pentru ei și este convenabil pentru tine. Nu este nevoie să construiți niciun plan, să vă atingeți obiectivele, să vă apărați și să vă apărați granițele. Fără viață personală – fără probleme. Poți găsi Întotdeauna o scuză pentru eșecul tău, pentru că nu ți-ai aparținut.

5. Nu-ți apăra interesele

Ce diferență are ceea ce vrei? Cei din jur au nevoie de ea. Renunță la apartamentul pe care l-ai visat de 20 de ani lungi cuiva care nu-l merită. Iartă-ți prietenului o datorie de lungă durată: relațiile nu se măsoară după bani, iar el are o situație dificilă (doar gândește-te, ai sacrificat Încă o dată o vacanță). Nu vă atribui propriile realizări, victoriile trebuie Împărtășite! Și, bineÎnțeles, răsfățați-vă inamicii – dă-le tot ce Își doresc, În viață trebuie să poți renunța. Nu vă prindeți de lucrurile materiale, nu rezistați karmei, hrăniți-vă cu prana, mergeți cu fluxul și fiți un decor pentru viața cuiva.

6 . Nu vă relaxați, așteptați-vă la ce este mai rău de la viață

Lumea nu este În siguranță – În fiecare zi se poate Întâmpla ceva imprevizibil. Oamenii dezechilibrati mintal, hoții, potențialii criminali cutreieră liber pe străzi. Poate că acum cineva plănuiește o execuție În masă. Cum să nu-ți fie frică de nimic, să nu-ți faci griji pentru nimic? Dacă mâine Îți cade o cărămidă În cap? Vei pierde un prieten sau vei fi concediat? Mai bine să joci În siguranță și să te pregătești pentru ce e mai rău. Dragostea reciprocă, norocul, darurile destinului se găsesc doar În basme. În viața reală, o dungă albă este urmată de una neagră, nu poți avea Încredere În nimeni…


Căderea Într-o depresie profundă și fără speranță este un motiv grozav să ieși din cursa vieții, să nu te grăbești, să te apleci, să-ți fie frică. Fără emoție, fără durere. Fără dorințe – fără dezamăgiri. Ești liber de reguli, obligații, convenții… nu ai nevoie de nimic altceva. Sau mai este necesar? Poate că limitele sunt doar În capul tău. Poate că starea ta dureroasă este un semnal că este timpul să extinzi limitele a ceea ce este permis și să scapi de credințele eronate. La urma urmei, ce ai de pierdut?

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Niki Jocarescu 25.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Cum să eviți tăcerea incomodă când comunici? Cum să eviți tăcerea incomodă când comunici?
Articolul următor 7 semne că relația ta este condamnată 7 semne că relația ta este condamnată

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

Palatul Mogoşoaia, bijuteria domnitorului Constantin Brâncoveanu
Palatul Mogoşoaia, bijuteria domnitorului Constantin Brâncoveanu
Diverse 03.06.2023
Tippi Degre, fetiţa care a crescut între animele în primii 10 ani ai vieţii sale
Tippi Degre, fetiţa care a crescut între animele în primii 10 ani ai vieţii sale
Diverse 02.06.2023
Ce sunt runele şi cum ne influenţează acestea vieţile
Ce sunt runele şi cum ne influenţează acestea vieţile
Diverse 01.06.2023
cum era viaţa de zi cu zi a legendarilor războinici ai nordului
cum era viaţa de zi cu zi a legendarilor războinici ai nordului
Diverse 01.06.2023
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne

© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact

  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?