Relațiile apropiate sunt Întotdeauna o structură dinamică și instabilă, pentru că noi Înșine ne aflăm Într-o continuă căutare psihologică și proces de schimbare. Și nu Întotdeauna aceste schimbări interne corespund așteptărilor unui partener sau ale rudelor. De aici neÎnțelegeri și certuri. Da, este neplăcut, dar face parte din viața noastră. Mai mult, În unele cazuri, certurile pot fi chiar utile dacă fiecare dintre adversari este capabil să perceapă partea adversă. În acest caz, există o șansă de a se stinge și de a ajunge la o soluție care să se potrivească tuturor. Dar, dacă nu există tabuuri pentru cei dragi aflati În conflict, chiar și o ceartă nesemnificativă poate distruge Încrederea celuilalt și poate provoca daune ireparabile relațiilor. Vă oferim câteva sfaturi despre cum să vă certați corect fără să vă răniți persoana iubită.
-
Nu plecați, trântind ușa
La urma urmei, acest lucru Încă nu va ajuta să evitați o confruntare. Vei doar amâna acest moment și Îl vei Împovăra cu actul tău. În ochii altuia, este posibil ca acest lucru să fie privit ca lașitate sau desconsiderare. Poate că pasiunile se vor potoli și nu va avea loc o ceartă violentă, dar resentimentele ascunse vor rămâne și vor crește În sufletul unei persoane dragi. Drept urmare, nu se știe cum și când se va termina totul. Prin urmare, este mai bine să rezolvați problema aici și acum.
2. Nu rezolva lucrurile În public
Amintește-ți această axiomă – cearta ta te privește doar pe tine. Prin urmare, este mai bine să Înțelegeți ce s-a Întâmplat În privat, fără a asista la cearta vecinilor, prietenilor și colegilor. Și cu atât mai mult, conflictul riscă să crească la scară globală dacă una sau ambele părți Încep să caute aliați de partea, dedicând detaliile relațiilor personale celor din afară. Aceasta este deja o adevărată catastrofă, care la Început poate lua o formă prelungită, iar apoi poate duce la o ruptură completă a relațiilor.*)
3. Nu folosi argumente interzise
În timpul unui conflict, există Întotdeauna o mare tentație, după epuizarea argumentelor pe subiect, de a Începe să-ți amintești de faptele și greșelile partenerului În trecut, menționând toate calitățile sale negative la rând. Ține minte, riști să mergi prea departe. Și atunci o persoană se poate gândi dacă ar trebui să continue o relație cu tine dacă ești atât de nemulțumit de el. În ce direcție vor merge gândurile sale În cele din urmă și ce concluzii va trage nu se știe.
4. Nu Încercați să rezolvați conflictul pe un cap fierbinte
Nu va funcționa corect să vă certați În vârful emoțiilor – nu putem evalua cu sobru situația. Prin urmare, crește riscul de a spune ceva pentru care s-ar putea să nu vă puteți cere scuze mai târziu. Prin urmare, Încercați să vă răcoriți puțin, faceți o pauză și abia apoi treceți la un dialog constructiv. Dar amintiți-vă de regula nr. 1: nu vă Îndepărtați de conversație. Taci, gândește-te la ceva abstract. Dar nu-ți lăsa partenerul În momentul unei certuri singur cu gânduri negative.
5. Nu insulta și Învinovăți partenerul tău
Nu vorbim despre măsuri fizice. Acest lucru este categoric inacceptabil. Dar cuvintele obscene adresate unui partener vor rămâne inevitabil În memoria lui și Îți vor distruge relația din interior, chiar și atunci când În exterior totul pare calm și prosper. Alegeți expresii neutre pentru a vă explica poziția. Amintește-ți de ce iubești această persoană, ce calități Îți plac la ea. Nu a dispărut, așa că nu răni persoana din furie.
6. Nu te considera drept doar
Desigur, Într-un conflict există Întotdeauna două poziții antagonice. Dar a insista să ai dreptate fără a asculta cealaltă parte este un exercițiu absolut fără speranță. Încăpățânarea aici va face cu siguranță un deserviciu. Dar dacă Îți asumi o parte din responsabilitatea conflictului, atunci acesta va fi primul și cel mai important pas către reconciliere.