Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
    Ce înseamnă cuvântul „ianuarie”?
    12.10.2022
    Ce este poliomielita?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cum inmultim orhideele, o metodă minunată fără pasta de citochinină (2 minute)
    11.09.2022
    Despre fier fonta și oțel pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    2 cele mai rare Orhideei + 7 flori rare
    11.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    10 mituri dăunătoare despre coronavirus (COVID-19) care circulă pe rețele
    11.09.2022
    woman with silver and yellow hoop earrings
    Ce sunt dinții umani, pe înțelesul copiilor
    14.09.2022
    De ce trebuie sa ne spalam mainile
    24.09.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: Modul în care petreci primele 10 minute după trezire va determina întreaga zi.
    Modul în care petreci primele 10 minute după trezire va determina întreaga zi.
    28.09.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Curiozități interesante despre spatiu
    22.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati despre ziua Femeii sau a Mamei 8 Martie + mesaje de 8 Martie
    15.09.2022
    Dispariții misterioase de oameni – TOP 20
    03.10.2022
    Irma Grese – Cea mai crudă femeie a naziștilor
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cele mai inutile invenții
    29.09.2022
    Cele mai mari șase mistere ale fizicii care sunt încă nerezolvate
    Cele mai mari șase mistere ale fizicii care sunt încă nerezolvate
    29.09.2022
    Ce este un domeniu de site și de ce este necesar?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Meizu arată nota 16 și 16 pro, precum și un flagship compact Tisitiv
    14.05.2025
    Prezentare generală pozitivă Grid Spark Neo – Căști pentru chitariști
    13.05.2025
    One Plus 13 Recenzie: „Smartphone -ul” Android
    12.05.2025
    Săptămâna jocului: o nouă dată de lansare Grand Theft Auto VI, creșterea prețului Xbox și Borderlands 4 Gameplay
    04.05.2025
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    white and black rabbit on green grass
    Curiozități despre iepuri
    03.10.2022
    29 de fapte interesante despre cămile
    Curiozități despre cămile
    03.10.2022
    „Totul arăta bine… Dar totul a fost rău!”  Noaptea, câinele a ridicat-o pe stăpână din pat, pentru că fiul ei era pe moarte în apropiere
    „Totul arăta bine… Dar totul a fost rău!” Noaptea, câinele a ridicat-o pe stăpână din pat, pentru că fiul ei era pe moarte în apropiere
    29.09.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Tunsori elegante cu breton lateral pentru doamnele de peste 50 de ani: 21 de exemple incredibile !
    Tunsori elegante cu breton lateral pentru doamnele de peste 50 de ani: 21 de exemple incredibile !
    11.12.2022
    7 moduri spectaculoase de a transforma o bucătărie-sufragerie mică într-un loc confortabil: trucuri pentru mărirea vizuală a spațiului
    7 moduri spectaculoase de a transforma o bucătărie-sufragerie mică într-un loc confortabil: trucuri pentru mărirea vizuală a spațiului
    17.12.2022
    Evită aceste articole vestimentare după 50 de ani: ce NU poate fi purtat după această vârstă !
    Evită aceste articole vestimentare după 50 de ani: ce NU poate fi purtat după această vârstă !
    19.12.2022
    Ultimele articole
    Inteligenţa artificială a creat proteine „care nu se găsesc în natură”
    19.07.2024
    Roverul Curiosity a spart o stâncă de pe Marte și a găsit o surpriză uriașă
    19.07.2024
    O pasăre preistorică considerată dispărută a reapărut în sălbăticie
    18.07.2024
    Noile schelete de la Pompei dezvăluie un alt dezastru pe lângă oroarea provocată de erupția Vezuviului
    18.07.2024
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: Începem să lucrăm pe noi înșine cu unul simplu. Cum și unde să găsim motivația?
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > Începem să lucrăm pe noi înșine cu unul simplu. Cum și unde să găsim motivația?
Știință

Începem să lucrăm pe noi înșine cu unul simplu. Cum și unde să găsim motivația?

Drago Ronaldesko
Drago Ronaldesko  - Contribuitor
Distribuie
6 Minute pentru citit

Cu toții ne stabilim obiective, dar din anumite motive le lăsăm deoparte: unii vor să slăbească până vara, alții doar fac o curățenie generală În casă. Se pare că ne dorim ceva, dar tot nu o facem. Acest lucru se datorează faptului că nu Înțelegem de ce avem nevoie de asta și ce vom primi drept recompensă. Motivul pentru toate acestea este că nu suntem motivați. Este important să aderați la ideea că, deși este dificil să vă atingeți obiectivele, este Întotdeauna posibil. Deși este deosebit de dificil să facem acest lucru atunci când În apropiere nu există o persoană care să ne Îndemne și să ne controleze din când În când, astfel Încât să lucrăm pe noi Înșine. Dar noi Înșine putem crea stimulentul. Deci, străduința de a-ți atinge obiectivele va deveni mult mai ușoară, iar viața „Înainte” va fi amintită ca doar un vis urât.

Vizualizare

Ca În orice altă afacere, o Înțelegere clară a ceea ce dorești și a ceea ce vrei să obții nu doare niciodată. Prin urmare, Încearcă nu doar să construiești un model al rezultatului activității tale În capul tău, ci și să-l desenezi. De exemplu, vrei să slăbești și să-ți pregătești corpul pentru plajele străine. Ar trebui să portretizezi cum vrei să arăți. Toate acestea trebuie vopsite până la cel mai mic detaliu: dacă veți avea cuburi pe burtă, câtă talie ați dori să obțineți și chiar În ce blugi doriți să vă potriviți. Mai mult, toate acestea trebuie făcute până la reacția celorlalți la aspectul corpului tău, la ce cluburi vei merge și chiar câte cadouri de la admiratorii secreti vrei să primești. Pune toate acestea Într-un loc vizibil: pe frigider pentru a-ți opri din timp mâna Întinsă pentru o chiflă, În portofel, pentru a nu te desprinde nici Într-o cafenea, nici Într-un magazin și să nu-ți permiti să mănânci o dată făină și dulciuri.

Obiceiuri

La Început, este dificil pentru creierul nostru să se adapteze la o schimbare a modul obișnuit de viață. Trebuie să se concentreze prea mult și să fie constant Într-o poziție de lucru. Dar când se relaxează? Când faci ceva automat. Prin urmare, Încearcă să aduci o anumită acțiune Într-o stare pentru a nu te Încorda. Dobândiți noi obiceiuri care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul: beți apă În mod regulat, faceți exerciții fizice.

Planificați

Ceea ce te va ajuta nu numai să Înțelegi clar ce vrei și cum Îl poți realiza, dar și să faci acest proces mult mai ușor, este să faci un plan. În această etapă, facem la fel ca În etapa de descriere a rezultatului final: notăm toți pașii noștri către atingerea scopului unul câte unul. În mod ideal, ar trebui să notați toate scenariile posibile pentru desfășurarea evenimentelor. Încercați să vă imaginați ce veți face dacă ceva nu merge așa cum vă așteptați sau ce ar trebui să faceți dacă condițiile se schimbă.

Model de urmat

Dacă sunteți În căutarea unor opțiuni despre cum să facilitați procesul de scriere a unui plan, cum să vă comportați Într-o situație dată sau nici măcar nu știți de unde să vă Începeți călătoria pentru a vă atinge obiectivul, atunci această metodă exact pentru tine. Aruncă o privire În jur și Încearcă să identifici acele caracteristici din mediu care te atrag cel mai mult, dar În același timp rămân utile și eficiente. Deci, nu numai că puteți găsi un model care vă va oferi o schemă de acțiuni gata făcută, ci și să Încercați să Îl proiectați singur. Uită-te la colegii de clasă, la colegii de muncă și chiar la vedetele de pe Instagram. Dar amintiți-vă că fiecare dintre acești oameni a făcut eforturi mari pentru a deveni ceea ce este acum. Adesea, cel puțin pe Instagram, sub fotografiile lor, mulți Își descriu stilul de viață, viziunea asupra lumii și cum au ajuns la toate acestea. Dar uneori chiar tu le poți adresa astfel de Întrebări.

În tot ceea ce faci, merită să vezi interesul personal, pentru că tocmai asta ne permite să simțim plăcere. Deci, atunci când atingeți un obiectiv sau pur și simplu când Îndepliniți o anumită sarcină, este important să Înțelegeți de ce aveți nevoie de el și ce veți obține din el. Nu e nicio rușine să vezi beneficiile În ceea ce faci. Aceasta este motivația ta, fără de care este foarte greu să obții ceva atât fizic, cât și psihologic.Flytothesky.ru

Sursa

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Drago Ronaldesko 27.09.2022 27.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Privat: 8 secrete masculine pe care fiecare femeie inteligentă le cunoaște 8 secrete masculine pe care fiecare femeie inteligentă le cunoaște
Articolul următor Privat: 8 semne că te întâlnești cu un narcisist 8 semne că te întâlnești cu un narcisist

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

Meizu arată nota 16 și 16 pro, precum și un flagship compact Tisitiv
Meizu arată nota 16 și 16 pro, precum și un flagship compact Tisitiv
Tehnologie 14.05.2025
Prezentare generală pozitivă Grid Spark Neo – Căști pentru chitariști
Prezentare generală pozitivă Grid Spark Neo – Căști pentru chitariști
Tehnologie 13.05.2025
One Plus 13 Recenzie: „Smartphone -ul” Android
One Plus 13 Recenzie: „Smartphone -ul” Android
Tehnologie 12.05.2025
Săptămâna jocului: o nouă dată de lansare Grand Theft Auto VI, creșterea prețului Xbox și Borderlands 4 Gameplay
Săptămâna jocului: o nouă dată de lansare Grand Theft Auto VI, creșterea prețului Xbox și Borderlands 4 Gameplay
Tehnologie 04.05.2025
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă