Cei mai mulți dintre noi simțim senzații neplăcute după ce am pierdut cel puțin o masă și, dacă încercăm să facem fără mâncare timp de 12 ore, ne vom simți complet în afara locului. Dar există oameni care par să poată "repede" de foarte mult timp. există informații despre numeroase înregistrări ale postului prelungit, dar în majoritatea acestor cazuri nu există dovezi medicale și, prin urmare, aceste înregistrări sunt îndoielnice. O femeie din Africa de sud a declarat chiar că nu a luat nimic altceva decât apă timp de 102 zile.
Există diferențe mari între ființele vii în capacitatea de a trăi ceva timp fără hrană. De exemplu, o căpușă care trăiește pe animale poate trăi fără hrană pentru un an întreg. Animalele cu sânge cald își consumă rezervele corporale mult mai repede.
Cu cât animalul este mai mic și mai activ, cu atât își consumă mai repede rezervele. O pasăre mică poate muri de foame în aproximativ cinci zile, iar un câine în aproximativ douăzeci de zile. În general, putem spune că un animal cu sânge cald moare atunci când pierde aproximativ jumătate din greutatea sa normală.
Greutatea în sine este de mare importanță. Oamenii și alte ființe vii trăiesc într-o stare de echilibru metabolic, ceea ce înseamnă nevoia de a restabili greutatea corporală imediat ce se atinge un anumit minim. Greutatea corporală este reglată de sete, foame și apetit.
Atunci când nu aveți nutrienți în sânge, se observă într-una din zonele creierului și vă simțiți foame. Organismul necesită orice Combustibil (Alimente). Și apetitul nostru ne asigură că alegem o dietă care să răspundă nevoilor corpului nostru.
