A fi amabil și simpatic este bine, dar asta nu Înseamnă că ar trebui să mulțumești tuturor și să te adaptezi tuturor În detrimentul tău. Cum să puneți În practică o persoană care a decis că totul este posibil pentru el? Vă vom Învăța să recunoașteți presiunea din afară și să asediați manipulatorii cu propriile lor metode. Citește 5 tehnici care nu Îți vor permite să fii Înșelat și să asediezi iubitorii gratuiti.
unul. Activați modul prost
Cel mai simplu mod de a face o persoană să danseze pe melodia ta este să-i impuni un fals sentiment de vinovăție, făcându-l deliberat de rușine pentru acțiunile supte degetul. Așadar, manipulatorilor le place să Înfățișeze resentimentele cu sau fără motiv, expunându-se ca o victimă a circumstanțelor, exagerând „defectele” altora: „În timp ce stăteai la slujba ta proastă, am trăit atâtea nenorociri!”. „Ei bine, desigur, te-ai distrat fără mine, nu vreau să spun nimic pentru tine…” „Asta fac prietenii adevărați? Cum ai putea să mergi la cinema fără mine?” Este ușor să opriți toate aceste atacuri – prefaceți-vă că nu ați observat nimic. Ca, da, am fost la film și a fost tare. Sau: „Ai fost nervos, dar ești mereu”. Principalul lucru este să nu cazi În cârligul rușinii și să Începi să faci scuze.
2. Oglindiți linia de Întoarcere
Se Întâmplă ca o persoană să dorească În mod intenționat să vă slăbească demnitatea punând Întrebări complicate, ignorând cererile importante, dând cuvintelor un sens distorsionat. Arata cam asa: „Cat este ceasul? – Ești orb? Ridică fundul și privește.” Cui trebuie să prezint raportul? Evident, nu am citit instrucțiunile. În mod clar nu ați fost luat aici pentru merite profesionale … „Pentru a asedia astfel de” iguane”, trebuie să acționați În felul lor, răspunzând la o Întrebare cu o Întrebare, subliniind demența destinatarului: „și voi, văd, judecă pe toată lumea de unul singur”, „nu te-ai putea deranja să răspunzi dacă nu știi. Totuși, dacă interlocutorul este mai Înalt ca rang decât tine, este mai bine să nu riști activând modul de ignorare sau repetare a Întrebării.
3. Căutați o logică sănătoasă
Pe lângă presiunea emoțională, manipulatorilor le place să distorsioneze faptele și să construiască lanțuri de gânduri ciudate care nu sunt susținute de nimic. De exemplu: „Dacă ești vegetarian, atunci nu te poți baza.” Sau: „Mi-ai dat flori, nu un colier? Nu mă iubești!” O astfel de logică pervertită trebuie Învățată să se oprească chiar la Începutul unei relații, cerând unei persoane să-și justifice concluzia, cum este legată o presupunere de alta? Feminismul nu implică ură față de bărbați, respectul nu Înseamnă că ești obligat să faci munca altcuiva pentru altcineva, a fi prieten nu este același lucru cu a folosi. Și dacă o persoană nu dorește să Înțeleagă acest lucru, poți să te Întorci la tehnica 2 și să Începi să-i oglindiți logica: văitarea Înseamnă că nu iubești; Dacă Îmi faci cereri, Înseamnă că nu ești prieten.
4. Folosește tehnica boa constrictor
Destul de des, paraziții ne bagă Într-un joc, a cărui ieșire implică pierderea statutului și bonusuri frumoase, așa că este atât de greu să nu a merge mai departe. Astfel de manipulatori folosesc cu Îndemânare lingușirile și complimentele pentru a se Încuraja și apoi oferă acest titlu pentru a fi confirmat În practică sau abandonat, pierzându-și astfel măreția anterioară. — Ești atât de deștept, rezolvă fleacul ăsta pentru mine. „Prietenii adevărați nu Își lasă pe ai lor În necazuri, ești prietenul meu?” „Asemenea frumuseți nu pot refuza!” Nu vă fie teamă să spuneți „nu”. Principalul lucru este să păstrați calmul boa constrictor, bazându-vă pe calitățile care vi s-au atribuit atât de util. Ca, da, sunt deștept și, prin urmare, nu voi cădea În Încercările tale patetice de a-ți lăsa munca pe mine. Sau: „Ca prieten, o să-ți dau un sfat: fă terci și dezlipește-l singur. Nu te-am tras acolo… „
5. Opriți și comutați
O altă metodă de manipulare este să balansați barca, să dezechilibrezi persoana și să fugi, lăsând partenerul singur cu negativul. În astfel de situații, cu greu este posibil să-ți aperi poziția, pur și simplu te incită, Îți toarnă un sac de murdărie pe cap și trântesc ușa, nepermițându-ți să explici sau să vorbești. — O, toată lumea! – strigă instigatorul conflictului și se ascunde În casă, ignorându-ți În mod demonstrativ argumentele, expunându-te ca un tip dezechilibrat. Nu-i amuza orgoliul cu crizele tale de furie, astfel de oameni nu au nevoie de scuze sau puncte de vedere alternative, vor doar să te enerveze. Cea mai bună soluție este să nu reacționezi deloc la provocări, să treci la lucruri mai importante sau să tratezi totul cu umor. Vreau ca o persoană să se certe, să-l lase să se certe, iar tu râzi de asta. Fiecare are propriile metode de divertisment, nu?
