Depresia este o afecțiune studiată pe scară largă care afectează aproximativ 14,8 milioane de adulți în fiecare an.
Această tulburare de dispoziție nu ține cont de vârstă, sex sau rasă și cel puțin 1 din 33 de copii suferă de depresie clinică. Dacă ați fost vreodată deprimat grav sau ați cunoscut pe cineva care a suferit de depresie, știți cât de debilitant poate fi. Depresia provoacă simptome severe care afectează modul în care gândiți, simțiți și gestionați activitățile zilnice, cum ar fi dormitul, mâncatul și munca.
De ani de zile, depresia a fost considerată a fi o afecțiune psihică. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale depresiei includ sentimente persistente de tristețe sau goliciune, sentimente de lipsă de speranță, vinovăție, inutilitate și neajutorare și dificultăți de somn, concentrare, amintire și luare a deciziilor. Multe dintre simptomele depresiei se formează în minte, dar unii cercetători au lucrat la teoria că depresia este și fizică.
Depresia și bolile de inimă
Psihiatrul Angelos Halaris al Centrului Medical al Universității Loyola și colegii săi au descoperit că un biomarker inflamator cunoscut sub numele de interleukina-6 a fost semnificativ crescut în sângele a 48 de pacienți diagnosticați cu depresie majoră, comparativ cu 20 de pacienți sănătoși. Interleukina-6 a fost asociată cu boli cardiovasculare. Halaris a explicat că 40-60% dintre pacienții cu boli de inimă suferă de depresie clinică și 30-50% dintre pacienții care suferă de depresie clinică sunt expuși riscului de a dezvolta boli cardiovasculare.
Studiul a constatat că stresul este cheia pentru înțelegerea asocierii dintre depresie și bolile de inimă. Stresul poate duce la depresie, iar sistemul imunitar luptă cu stresul la fel ca și împotriva unei boli. Produce proteine cunoscute sub numele de citokine, inclusiv interleukina-6. Inițial, acest răspuns inflamator protejează împotriva stresului, dar în timp, un răspuns inflamator cronic poate duce la arterioscleroză (întărirea arterelor) și la boli cardiovasculare.
În urma rezultatelor studiului său, Halaris propune ca psihiatrii și cardiologii să lucreze împreună pentru a trata depresia. Procedând astfel, acest lucru ar ajuta la detectarea riscului de boli cardiovasculare la pacienții cu probleme psihiatrice și a problemelor psihiatrice la pacienții cu boli de inimă.
„Numai prin interacțiunea coerentă a unor astfel de echipe multidisciplinare putem reuși să desfacem relațiile complexe dintre stresul mental, inflamație, răspunsurile imune și depresie, bolile cardiovasculare și accidentul vascular cerebral”, a spus Halaris.
Depresia și durerile de spate
Un alt studiu recent publicat în Arthritis Care and Research Journal a constatat că persoanele cu depresie au cu 60% mai multe șanse de a dezvolta dureri de spate. Studiul a analizat date din 11 studii care au implicat un total de 23.109 de persoane și a găsit o legătură între depresie și dureri de spate. Asocierea a fost crescută la pacienții cu niveluri mai severe de depresie.
Aceste descoperiri demonstrează că depresia nu este doar debilitantă mental, ci poate duce și la afecțiuni fizice debilitante. Alte simptome fizice asociate cu depresia sunt dureri de cap, dureri musculare și articulare, dureri în piept, probleme digestive, oboseală și modificări ale apetitului sau greutății.
Revenirea după depresie presupune acțiune, dar alegerea de a acționa atunci când ești deprimat poate fi dificilă. Dacă te lupți cu depresia, caută ajutor. Obțineți ajutor de la un medic, terapeut, familie sau prieteni, găsiți oameni în care aveți încredere și lăsați-i să vă susțină. Mintea ta, corpul tău și cei dragi contează pe tine pentru a reuși.