Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    18 curiozități interesante despre Alexei Mihailovici
    03.10.2022
    14 curiozități interesante despre Marco Polo
    03.10.2022
    Cei mai mari mușchi umani
    27.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cum trebuie să udați corect orhideele, când și cât de frecvent
    11.09.2022
    Despre Omul si natura pe înțelesul copiilor
    21.09.2022
    Cum imultim simplu si rapid Copacul banilor, Crassula, arborele de jad
    12.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati despre cafea
    03.10.2022
    Ce face ficatul, pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    15 alimente ce nu trebuiesc niciodată depozitate in frigider
    29.09.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: Ce greșeli vă împiedică să vă atingeți obiectivul?
    Ce greșeli vă împiedică să vă atingeți obiectivul?
    28.09.2022
    Privat: de ce copilul le folosește în vocabularul său
    de ce copilul le folosește în vocabularul său
    28.09.2022
    Privat: Cum să-ți controlezi impulsurile și emoțiile?
    Cum să-ți controlezi impulsurile și emoțiile?
    28.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati despre biblie
    12.09.2022
    Arca lui Noe
    03.10.2022
    Moartea misterioasă a lui Savva Morozov – curiozitățiinteresante
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    De ce ar trebui să cumpărați software-ul CorelDRAW și pentru ce aveți nevoie de el
    De ce ar trebui să cumpărați software-ul CorelDRAW și pentru ce aveți nevoie de el
    25.09.2022
    Șase SUV-uri futuriste
    Șase SUV-uri futuriste
    29.09.2022
    Ce este un hyperlink în informatică și care este ajutorul acestuia pe Internet
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Ce minune modernă a lumii seamănă cu Grădinile Babilonului?
    12.10.2022
    Cine a inventat fermoarul?
    15.10.2022
    Unde se utilizează raze X?
    12.10.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati despre caini
    24.09.2022
    20 de fapte interesante despre creveți
    Curiozități despre creveți
    03.10.2022
    Animale de companie care au suficientă dragoste pentru întreaga lume
    28.09.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: 12 dintre cele mai tari McDonald's din lume
    12 dintre cele mai tari McDonald's din lume
    27.09.2022
    Privat: Note de la autostopiști.  Partea 1: Începeți
    Note de la autostopiști. Partea 1: Începeți
    27.09.2022
    De ce să pui folie de aluminiu în mașina de spălat? Trucul pe care puțini îl cunosc
    27.09.2022
    Ultimele articole
    De ce nu ne-au contactat extratereştrii? Ipoteza Zoo, o idee „neplăcută din punct de vedere psihologic”
    02.10.2023
    Tinca Vartic, femeia care i-a stat alături lui Ion Creangă timp de 20 de ani, după ce soţia l-a înşelat cu un călugăr
    01.10.2023
    Săgeată din Epoca Bronzului, cu vârf de cuarțit, descoperită după 3.000 de ani, în gheața topită
    30.09.2023
    Dem Rădulescu, „Bibanul” care a făcut o ţară întreagă să râdă
    27.09.2023
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: Conflictul nu este o problemă, problema este atitudinea ta față de el
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > Conflictul nu este o problemă, problema este atitudinea ta față de el
Știință

Conflictul nu este o problemă, problema este atitudinea ta față de el

Drago Ronaldesko
Ultima actualizare: 28 septembrie
Drago Ronaldesko  - Contribuitor
Distribuie
4 Minute pentru citit

Se pare că, În cea mai mare parte, oamenii pur și simplu nu Înțeleg cum să se comporte Într-o situație conflictuală, percepând-o ca un stres imens și negativ. Da, conflictul este neplăcut, dar trebuie să Înveți cum să-l stingi și să nu-l umfli. Trebuie să Îl poți gestiona.

Să fim clari: un conflict este, de fapt, un fel de problemă nerezolvată sau nemulțumire față de ceva / cineva. Dacă conflictul Începe deja să apară, atunci doriți să vă exprimați problema sau senzație de nemulțumire. Dacă Îți exprimi problema sau nemulțumirea În așa fel Încât să nu fii auzit, vei crea și mai multe probleme și nu vei rezolva nimic. Cu alte cuvinte, atunci când apelezi la amenințări și acuzații, Încercând să controlezi conversația și să arunci În aer, fiind incapabil să te stăpânești, este puțin probabil ca problema ta să fie auzită și să fii Înțeles. Și acesta este o fundătură.

În cele din urmă, oamenii reacționează Într-un mod foarte „animal”, adică Își activează instinctul natural de supraviețuire „luptă sau fugi”. Nu putem rezolva NIMIC eficient, iar limba noastră (practic singura modalitate prin care comunicăm) reprezintă o amenințare pentru noi. Deci, cum să te comporți corect Într-o situație conflictuală?

1. Respirați pentru a vă răcori

Când auzim sau vedem ceva care ne face să simțim multe emoții, instinctul nostru este să ne exprimăm și să Împărtășim acele emoții. Dacă ai acumulat unele probleme sau sentimente negative În interiorul tău, nu le poți duce singur și, prin urmare, Într-o situație potrivită, stropești totul. Dar asta nu Înseamnă că emoțiile tale sunt de fapt reale și corespund realității, acesta este doar un motiv pentru a escalada situația. Nu reacționați imediat. Faceți o pauză, respirați și răcoriți-vă. Simțiți-vă propriile vulnerabilități.

2. În loc să faci presupuneri despre situație (sau despre intențiile adversarului tău), doar pune o Întrebare

Nu te lăsa prins În fantezii și trage la concluzii. În plus, toți suntem oameni. Avem propria noastră experiență. Avem răni. Avem emoții. Cheia aici este practica empatiei – adică abilitatea de a-ți lăsa deoparte propriile emoții fierbinți, de a pune Întrebări și de a Încerca să Înțelegi adversarul și argumentele sale. Ne gândim prea mult la noi Înșine și mergem În cicluri În nevoile noastre, dar lumea nu se Învârte doar În jurul tău.

Flytothesky.ru3. Întrebați-vă: „Cum pot face interlocutorul să mă audă cu adevărat?”

Dacă nu vă puteți exprima nemulțumirea Într-un mod care este perceput corect, nu face nu are sens să ating acest subiect. Oamenii reacționează prost la atacuri, amenințări, ultimatumuri sau intimidare. Când Îți exprimi agresiv punctul de vedere, nu vei obține niciodată nimic. Este important să comunici pentru a Înțelege și a obține un consens și un compromis, și nu doar să scuturăm aerul cu cuvinte supărate.

Flytothesky.ru4. Fii concentrat pe găsirea unei soluții

În majoritatea situațiilor, oamenii Înșiși Încep un conflict, dar apoi refuză să-l rezolve. Dacă inițiem o astfel de ceartă cu intenția de a ne certa și de a exprima tot ceea ce s-a acumulat În interior, este neconstructivă și inutilă. Când Începi să simți că atmosfera se Încălzește, pune-ți imediat Întrebarea: „Cum să construiești un dialog astfel Încât să se găsească o soluție acceptabilă și pozitivă?”

Noi toți au o teamă uriașă de conflict, pentru că Întotdeauna a condus și duce la negativitate, dar nu este Întotdeauna cazul. Conflictul poate fi, de asemenea, ușa către o mai bună Înțelegere, compasiune, respect pentru granițe și libertate personală.

Sursa

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Lifestyle, Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Drago Ronaldesko 26.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Privat: 18 motive pentru care bărbaților le este frică să înceapă o relație cu tine 18 motive pentru care bărbaților le este frică să înceapă o relație cu tine
Articolul următor Privat: Cum să exersezi continuu iubirea de sine în viața ta de zi cu zi Cum să exersezi continuu iubirea de sine în viața ta de zi cu zi

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

De ce nu ne-au contactat extratereştrii? Ipoteza Zoo, o idee „neplăcută din punct de vedere psihologic”
De ce nu ne-au contactat extratereştrii? Ipoteza Zoo, o idee „neplăcută din punct de vedere psihologic”
Diverse 02.10.2023
Tinca Vartic, femeia care i-a stat alături lui Ion Creangă timp de 20 de ani, după ce soţia l-a înşelat cu un călugăr
Tinca Vartic, femeia care i-a stat alături lui Ion Creangă timp de 20 de ani, după ce soţia l-a înşelat cu un călugăr
Diverse 01.10.2023
Săgeată din Epoca Bronzului, cu vârf de cuarțit, descoperită după 3.000 de ani, în gheața topită
Săgeată din Epoca Bronzului, cu vârf de cuarțit, descoperită după 3.000 de ani, în gheața topită
Diverse 30.09.2023
Dem Rădulescu, „Bibanul” care a făcut o ţară întreagă să râdă
Dem Rădulescu, „Bibanul” care a făcut o ţară întreagă să râdă
Diverse 27.09.2023
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?