Sunt atât de multe lucruri pe care le avem, dar nu le observăm. Dacă vrei să te simți mai bine, mai motivat și să-ți crești stima de sine, adoptă acest obicei pozitiv de a fi recunoscător.
Iată 9 lucruri pentru care ar trebui să fii recunoscător:
1. Te-ai trezit astăzi
Fiecare nouă zi este un cadou. Aceasta este o oportunitate de a iubi, de a vă bucura de viață, de a lua decizii, de a acționa și de a deveni mai bun.
2. Ai o casă
Dacă nu locuiești Într-o mașină sau În clădiri abandonate, ai noroc. Când te plângi că apartamentul tău este prea rece sau prea cald sau că factura de energie electrică este prea mare, gândește-te la oameni care nu au deloc o casă.
3. Studii la școală, universitate sau serviciu
Fii recunoscător că ai ocazia să Înveți ceva nou. Dacă lucrezi deja, atunci apreciază-ți munca. Nu toată lumea are șansa de a studia sau de a lucra. Bucură-te că nu ești unul dintre ei.
4. Prieteni, familie și animale de companie
Marea majoritate au cel puțin unul dintre acestea. Sunt oameni În lume care se găsesc Într-o țară străină, nu au prieteni, nu au rude, nici măcar animale de companie. Apreciază rudele și prietenii celor mai mici noștri.
5. Îți poți potoli foamea
Puțini dintre noi știu ce este foamea adevărată. Nu știm cum este să lupți pentru viață În fiecare zi În așteptarea unei bucăți de pâine. Nu uitați să vă exprimați recunoștința pentru mâncarea care se află pe masa dvs.
6. Alegere
Chiar dacă uneori pare că suntem blocați, mai avem de ales. Ne alegem singur drumul, avem ocazia să ne trăim propria viață. Poți să-ți stabilești obiective, să le atingi, să-ți schimbi radical viața – apreciază acest dar.
7. Momente plăcute
Nu rata momentele care zboară În fiecare zi. Când ieși afară și simți aerul curat, când te relaxezi la soare, urmărește natura când petreci timp cu cei dragi. Apreciază fiecare moment plăcut, pentru că Împreună Îți formează lumea și Îți oferă fericire.
8. Sănătate
Poate că nu toată lumea este Într-o sănătate perfectă. Dacă totul este În regulă acum, atunci nu uita să ai grijă de tine și să mulțumești pentru sănătate.
9. Îmbrăcăminte
Există mulți oameni care nu Își pot permite Îmbrăcăminte pentru fiecare anotimp al anului. Așa că fii recunoscător că ai haine calde. Gândește-te la alții, dacă te hotărăști brusc să arunci hainele pe care nu le mai porți, donează-le.