Să-ți iubești viața este misiunea ta principală. Sensul existenței tale este să ajungi la iubire. Pentru a construi o astfel de viață, trebuie să te schimbi și să te străduiești pentru ce este mai bun pentru tine. Salutați noua zi cu indiferență? Nu simți bucurie când vezi soarele care răsare dimineața? Ar trebui să înveți să iubești viața. Condițiile se schimbă constant, așa că „misiunea” ta probabil nu se va termina niciodată. Iată câteva sfaturi pentru a începe să-ți iubești cu adevărat viața.
)unu. Stabiliți limite și profitați de oportunități
Stabiliți limite clare pentru modul în care veți tolera să fiți tratat. Ai nevoie de aceste limite pentru a oferi personalității tale spațiu de creștere. Învață să spui „nu” celor inacceptabil.
Ai o idee mare? Nu lăsa frica și îndoiala să te oprească. Spune-ți da.
2. Învață să fii flexibil și să te adaptezi
Trebuie să te schimbi și să evoluezi pe măsură ce lumea din jurul tău se transformă. În viață, încercăm multe roluri: suntem singuri în familie, alții la serviciu, al treilea printre prieteni. Fiecare dintre roluri necesită să te poți adapta oricărei situații.
3. Scapa de inutilul pentru a face loc importantului
Viața tuturor este limitată de timp. Nimeni nu poate scăpa de această limitare. Trebuie să vă gândiți cum vă gestionați cele 24 de ore dintr-o zi. Dacă faci sarcini care nu-ți plac, iei timp de la ceea ce îți place cu adevărat. Dacă petreci mult timp cu oameni toxici, atunci îl iei de la cei cu care îți place foarte mult să comunici.
)
patru. Concentrați-vă pe ceea ce este important
Adesea puteți auzi că fericirea este ascunsă în lucrurile mărunte. Acest lucru este adevărat, dar se întâmplă situația inversă: din cauza lucrurilor mărunte, începem să ne enervăm și să fim dezamăgiți. Renunțați la situațiile negative, altfel puteți pierde ceva important din cauza acestor emoții negative.
5. Nu trebuie să fii la înălțimea așteptărilor altora
Care este semnificația societății pentru succes, bani, faimă? Nu ar trebui să conteze pentru tine. Ceea ce contează este cum îl percepi. Tu decizi ce îți aduce bucurie și ce vrei să obții în această viață. Oamenii din jurul tău încearcă adesea să-și impună părerea, oamenii încearcă să te convingă cum ar trebui să-ți gestionezi viața. Nu asculta pe nimeni. Cum să trăiești este decizia ta personală.
6. Amintiți-vă despre moarte
Pentru mulți, moartea este un subiect tabu. Nimeni nu vrea să-și amintească că, mai devreme sau mai târziu, existența se va termina. Majoritatea fie o ignoră, fie râd pentru că gândul la ea este deprimant. Cu toate acestea, există ceva util în a te gândi la moarte: motivația de a trăi.
Oamenii care sunt aproape de moarte realizează adesea ce era cu adevărat important pentru ei. Ei capătă dorință de a trăi, motivația lor este atât de mare încât uită de toate prostiile zilnice și se concentrează pe ceea ce contează cu adevărat.
- Gândește-te la moartea ta și răspunde la câteva întrebări:
- Ce va rămâne după tine?
- Ce va avea sens la sfârșitul vieții?
) Dacă sfârșitul este aproape, vei fi mulțumit de zilele pe care le-ai trăit?
Probabil, aceste întrebări sunt cele care îi sperie pe oameni la gândul morții. Mai bine întrebați-vă acum, pentru că în timp ce aveți suficient timp să schimbați totul.
7. Apreciază procesul, nu rezultatul
Este necesar să ai un scop. Când te gândești la ceea ce te străduiești, motivația ta crește. Aceasta este o parte bună, dar există și una proastă. Te concentrezi prea mult pe viitor. Fiecare acțiune pe care o întreprindeți astăzi este o investiție în viitor. Tot prezentul tău este dedicat viitorului. Acest lucru poate duce la descurajare. Vei depune eforturi, dar nu vei vedea rezultatele reale ale muncii tale. Scopul tău ar trebui să fie doar un ghid, nu sensul vieții. Trăiește aici și acum. Bucurați-vă de proces.
8. Viața este un compromis
La un moment dat va trebui să te uiți la viața ta și să iei o decizie dificilă. A scăpa de oamenii toxici nu este ușor, pentru că trebuie să lași în urmă ani de amintiri împărtășite. Dacă doriți să vă îmbunătățiți abilitățile, va trebui să vă sacrificați timpul. Daca vrei sa te muti intr-un alt oras unde sunt mai multe oportunitati, va trebui sa tai legatura cu casa ta.
Fiecare alegere are consecinte. Și întotdeauna vor fi compromisuri de găsit. Pentru a iubi viața, trebuie să accepți asta: lucrurile nu merg întotdeauna așa cum ai plănuit. Acceptă-ți deciziile imperfecte, acceptă-ți lumea imperfectă. Alegerile pe care le faci îți definesc viața și o fac unică. Nu vă fie frică de dificultăți. Ele te pot învăța lucruri noi și pot da sens vieții tale.
9. Fii recunoscător pentru ceea ce ai
Concentrează-te pe valorile pe care le ai. Fii sincer recunoscător pentru toate acestea. Mulțumiți nu numai pentru valorile materiale, ci și pentru calitățile și punctele tale personale. Apreciază oamenii din jurul tău.
Gândindu-te la punctele tale tari, acorzi atenție acelor domenii ale vieții care îți pot da putere. Nu numai că te vei simți mai bine, dar și vei putea găsi modalități de a-ți folosi cele mai bune calități.