Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Un jucător de fotbal sovietic a ucis un portar maimuță
    03.10.2022
    Cele mai scumpe cărți din lume TOP 10
    27.09.2022
    Cum se injectează în fese
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati despre bani si cum sai atragi
    11.09.2022
    Despre corpuri, fenomene în natură pe înțelesul copiilor
    22.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozități despre Creier, cum poți păstra creierul tânăr
    11.09.2022
    brown donut on white table
    Care sunt cauzele surdității, pe înțelesul copiilor
    22.09.2022
    Ce sunt pulsarii
    22.09.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: ce trebuie facut pentru a o schimba?
    ce trebuie facut pentru a o schimba?
    28.09.2022
    Privat: Adevărurile absolute ale lumii pe care ar trebui să le acceptați înainte de a fi prea târziu
    Adevărurile absolute ale lumii pe care ar trebui să le acceptați înainte de a fi prea târziu
    28.09.2022
    Privat: cum să supraviețuiești și cum să faci față durerii?
    cum să supraviețuiești și cum să faci față durerii?
    28.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozitati despre Nikolai Vasilievici Sklifosovsky
    12.09.2022
    Coral Castle – secrete, curiozități și fotografii
    03.10.2022
    Prăbușirea URSS – Perestroika și prăbușirea Uniunii Sovietice
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Aplicatia ce afiseaza adăposturile antiatomice din România
    29.09.2022
    Primul cip genetic din lume pregătit pentru studii clinice în SUA
    Primul cip genetic din lume pregătit pentru studii clinice în SUA
    29.09.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Ce minune modernă a lumii seamănă cu Grădinile Babilonului?
    12.10.2022
    Cine a inventat fermoarul?
    15.10.2022
    Unde se utilizează raze X?
    12.10.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    brown lion and lioness on rock
    Despre Animale de padure pe înțelesul copiilor
    12.09.2022
    19 fapte interesante despre ratoni
    Curiozități despre ratoni
    03.10.2022
    10 moduri în care pisica ta își arată dragostea pentru tine.  Nu mulți oameni știu despre asta
    10 moduri în care pisica ta își arată dragostea pentru tine. Nu mulți oameni știu despre asta
    29.09.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cum scoți petele de deodorant de pe haine: 5 metode sigure și ușoare
    27.09.2022
    Cele 10 reguli ale slăbitului: Femeile care le respectă nu se îngrașă niciodată!
    27.09.2022
    Simplu și ingenios: 10 trucuri care îți vor face curățenia ușoară!
    27.09.2022
    Ultimele articole
    Gândirea optimistă nu este atât de bună pe cât susţin cărţile de dezvoltare personală
    06.12.2023
    Cât timp va mai exista Pământul şi cum se va sfârşi existenţa planetei noastre
    04.12.2023
    Sappho, cea mai mare poetă a antichităţii. A fost alungată din cauza versurilor sale care deranjau conducătorii
    03.12.2023
    Există vreo diferenţă între creierul unei femei şi cel al unui bărbat? Ce spune ştiinţa
    03.12.2023
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: Cum să faci voința să funcționeze pentru tine?
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > Cum să faci voința să funcționeze pentru tine?
Știință

Cum să faci voința să funcționeze pentru tine?

Drago Ronaldesko
Ultima actualizare: 27 septembrie
Drago Ronaldesko  - Contribuitor
Distribuie
5 Minute pentru citit

Orice motor de căutare dă aceeași definiție conceptului de voință: este un fel de trăsătură de caracter care ajută la controlul proceselor mentale. Deși În realitate acest lucru nu este În Întregime adevărat. Este prezentat ca o parte separată a creierului sau un mușchi În compoziția sa, care este responsabil pentru acceptarea sau neacceptarea diferitelor impulsuri emoționale. În funcție de cât de pregătită este, o persoană este capabilă să facă față greutăților vieții și să se dezvolte În grade diferite.

Dacă te trezești ușor dimineața, faci sport regulat, treci la timp toate testele sau chiar refuzi din când În când rețelele de socializare, atunci ori nu ești de pe această planetă, ori un miracol de neimaginat . Majoritatea predominantă a oamenilor, din păcate, au obiceiul de a se lăsa liber chiar și atunci când Își dau seama de importanța de a face cutare sau cutare lucru. Ce să facem În acele cazuri când nu ne putem forța să Începem să ne mișcăm și să nu stăm Într-un singur loc?

Măsurat și gradual

Pentru a scăpa brusc de obicei, merită să vă pregătiți atât corpul, cât și starea psihică pentru aceasta. În caz contrar, corpul tău va experimenta un stres sever, pentru că de fapt a fost limitat fără avertisment și scos cu forța din zona de confort. Prin urmare, dacă vrei, de exemplu, să mănânci corect, atunci Începe prin a renunța doar la dulciuri, continuă cu sifon și termină cu fast-food. De fiecare dată când eliminați unul sau altul produs din alimentație, nu o faceți brusc: Încercând să nu mâncați dulciuri, uneori permiteți-vă să vă bucurați din nou de o bucată de ciocolată neagră.

Refuzul stilului de viață obișnuit

Când menționăm pentru prima dată dezvoltarea voinței, În majoritatea cazurilor ne referim la dorința noastră de a munci mai mult sau de a duce o viață activă. Deci aici funcționează același principiu ca atunci când renunțați la obiceiuri, pentru că lenea și amânarea pot deveni și ele banale. Încercați să adăugați treptat sarcini la programul dvs., de la ușor la dificil. Creierul ar trebui să fie dispersat și adus În formă. Schimbați-vă stilul de viață: salutați oamenii cu mâna stângă În loc de dreapta, mâncați cu betisoare chinezești sau Începeți să luați autobuzul la serviciu În loc de metrou.

Dificultățile sunt slabi dimineața

Unora le este mai ușor să lucreze ziua, În timp ce altora le este mai ușor seara. Dar așa pare. De fapt, vârful de energie este prezent doar la Începutul zilei și până seara scade. Prin urmare, mulți psihologi și antrenori de creștere personală și succes sfătuiesc În unanimitate rezolvarea sarcinilor serioase și dificile dimineața. Deci nu numai că va fi posibil să le rezolvi mai repede, ci și să te pui În formă și să fii pregătit pentru orice pe parcursul zilei.

Mănâncă, mișcă, dormi

S-ar părea că mâncarea, sportul și somnul pot influența procesele creierului. Totul este foarte simplu: asta Îl menține În formă și Îl umple de energie. Prin alimente, o persoană primește vitamine utile și alte substanțe, mișcarea dă formă atât mușchilor corpului, cât și ai creierului, iar somnul permite nu numai să facă față stresului, ci și să acționeze mai rezonabil și mai adecvat.

Laudă

Nimeni nu te poate ajuta ca tine. Funcționează, de asemenea, cu motivația de a te uni și de a Începe să lucrezi. Fiecare dintre realizările și progresele tale ar trebui să fie Însoțită de laudă și conștientizarea victoriei personale. Doar nu exagera! Altfel, riști să te relaxezi și mai mult.

Pretinzând că nu ai voință, te Înșeli pe tine și pe ceilalți: pur și simplu este În stare proastă. Când o persoană Își stabilește obiective și Începe să se Îndoiască dacă are nevoie de ele și dacă le poate atinge, se trezește sub o reacție de protecție a creierului la tot ceea ce faci. Aici ne confruntăm cu o luptă Împotriva noastră Înșine. Este important să privești În interiorul sufletului tău și să Înțelegi importanța Îndeplinirii sarcinilor. Și cel mai important, amintiți-vă: puteți ieși Învingător din această bătălie. Trebuie doar să-ți dorești și totul se va rezolva. Flytothesky.ru

Sursa

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Drago Ronaldesko 26.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Privat: Cum interferează complexele cu relațiile?  7 probleme ale oamenilor nesiguri Cum interferează complexele cu relațiile? 7 probleme ale oamenilor nesiguri
Articolul următor Privat: Ar trebui să încetați să comunicați cu o rudă toxică? Ar trebui să încetați să comunicați cu o rudă toxică?

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

Gândirea optimistă nu este atât de bună pe cât susţin cărţile de dezvoltare personală
Gândirea optimistă nu este atât de bună pe cât susţin cărţile de dezvoltare personală
Diverse 06.12.2023
Cât timp va mai exista Pământul şi cum se va sfârşi existenţa planetei noastre
Cât timp va mai exista Pământul şi cum se va sfârşi existenţa planetei noastre
Diverse 04.12.2023
Sappho, cea mai mare poetă a antichităţii. A fost alungată din cauza versurilor sale care deranjau conducătorii
Sappho, cea mai mare poetă a antichităţii. A fost alungată din cauza versurilor sale care deranjau conducătorii
Diverse 03.12.2023
Există vreo diferenţă între creierul unei femei şi cel al unui bărbat? Ce spune ştiinţa
Există vreo diferenţă între creierul unei femei şi cel al unui bărbat? Ce spune ştiinţa
Diverse 03.12.2023
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?