Cu toții am experimentat acest sentiment, mai ales când oamenii vorbesc despre succesele lor. Este foarte greu să reziste și să nu Începi să te compari cu ei, precum și să nu pui Întrebarea „de ce nu eu?”. De fapt, invidia este un filtru pentru gânduri. Se bazează pe informațiile foarte limitate pe care le obținem despre ceilalți, cernând puncte foarte utile. Invidia ne modelează și părerea, făcând-o eronată și, În cele mai multe cazuri, nedreaptă. Cum să faci față acestui lucru și să treci la gândirea pozitivă?
1 . Recunoașteți că experimentați invidie
Nu ignora acest sentiment, ci acceptă-l. Odată ce Îți permiți să devii conștient de gelozia ta, Îți vei putea pune Întrebările potrivite.
• De ce Mă simt așa?
• Sunt invidios pe succesul altei persoane , sau sunt chinuit de faptul că eu Însumi nu am reușit? • Voi deveni geloasă dacă și eu reușesc?
Răspunsurile la aceste Întrebări vor ajuta la clarificarea jumătate problemele tale și te fac să te simți mai bine. La urma urmei, a Învăța despre propria gândire este primul pas pentru a deveni mai activ.
2. Întrebați-vă cum și-a atins persoana obiectivele?
Probabil că nu veți ști NICIODATĂ Întreaga poveste a modului În care o altă persoană și-a atins obiectivul. Tot ceea ce puteți auzi și vedea este produsul finit. Nu vi se vor spune toate detaliile despre cum a Început calea acestei persoane către succes. De asemenea, nu veți cunoaște niciodată bătăliile, lacrimile și sacrificiile prin care a trebuit să treacă o altă persoană pentru a ajunge la destinație.
3. Nu veți auzi niciodată povestea de fundal
Pornind de la punctul 2, este sigur să spunem că oamenii sunt adesea prea mândri sau prea timizi pentru a Împărtăși latura mai Întunecată a poveștii lor altora . Cu toate acestea, majoritatea drumurilor către succes Încep de obicei cu o schimbare majoră. Fiți siguri că realizările notabile nu vin niciodată ușor sau rapid. În cazul tău, este mai bine să Înveți de la alții perseverență, motivație și răbdare. Doar să te simți gelos nu te va ajuta să mergi Înainte.
4. Ce vă oferă personal?
În loc să fii gelos sau supărat, Întreabă-te:
• Cum te poate beneficia succesul acestei persoane?
• Este reputația acestei persoane suficient de ridicată pentru ca tu să cauți ajutor sau sfat?
5. Lasă oamenii de succes să intre În cercul tău social
Întotdeauna este bine să ai prieteni norocoși și pozitivi. Nu trebuie să invidieze, ci să folosească drept model, stimulent și motivație. Gândește-te așa: preferi să ai prieteni care nu pot realiza nimic și se plâng mereu? Sunteți de acord că Întotdeauna este mult mai ușor, mai plăcut și mai interesant să comunicați cu o persoană intenționată și optimistă. Nu mai investiți timp și efort În propriul succes. Invidia este o pierdere de timp: nu face decât să naște gânduri negative și să scadă stima de sine. Prin urmare, nu vă ajută să vă Îmbunătățiți viața sau să vă Îndreptați mai repede spre obiectivele dvs. De asemenea, vă Împiedică să recunoașteți că realizările altora vă pot schimba viața În bine.