Dacă ești unul dintre acei oameni care obișnuiesc să caute peste tot un sens secret, fără a avea încredere în ochii, cuvintele sau inima lor, acest articol este pentru tine. Vom vorbi despre cele două extreme ale relațiilor cu care ești cel mai probabil familiarizat. Acesta este un obicei de a vedea interes acolo unde nu există („ea mă evită pentru că mă iubește!”) și o devalorizare completă a sentimentelor unei persoane iubitoare („da, el inventează totul, nu pot să mă placă” , „a fost un sărut din milă, au vrut să mă înveselească” ). Obsesia și neîncrederea într-o relație este ceva care le poate ruina.
Această neîncredere din cuvintele și faptele oamenilor este luată? De ce ne este atât de greu să credem că putem fi interesanți pentru cineva? Motivul la suprafață este obiceiul de a privi o persoană prin proiecția propriilor iluzii. Cu cuvinte populare: „Nu este greu să mă înșeli, eu însumi sunt bucuros să fiu înșelat!” Pentru a nu mai vedea pretutindeni un interes inexistent pentru tine sau sa te indoiesti de sinceritatea sentimentelor unei persoane care nu iti este indiferenta, iti sugeram sa te uiti in tine si sa cauti blocaje psihologice care distorsioneaza imaginea reala a lumii. Ce te împiedică să vezi realitatea așa cum este ea?
Obsesia și neîncrederea în relații sunt problemele de bază
• Obiceiul de a a gândi pentru altul
Bărbatul nu a spus nimic, dar te-ai imaginat că ești Sherlock Holmes, care cunoaște mai bine motivele și sentimentele altor oameni: „Iubește, este doar timid.” „Se preface că este indiferentă pentru a mă răni mai tare…” „Da, nu mă poate vrea, sunt groaznic!” Nu grăbiți lucrurile, nu vă decideți pentru o altă persoană, nu creați bule de săpun. Chiar dacă se joacă cu tine, mai devreme sau mai târziu persoana se va despărți – și atunci va fi posibil să tragi concluzii reale.
• Nepotrivirea așteptărilor
Dacă ți se spune direct despre dragoste și dorința de a fi împreună, dar nu crezi asta, totul este despre așteptări nejustificate. Gândiți-vă la ce anume nu vă place în simpatia unui partener? Poate că nu arată așa, ți-ar plăcea ceva mai mult – furtuni, pasiune, romantism? Sau cadouri și flori pe care o persoană nu le cumpără? Nu manipula cuvintele „demonstrează că nu te cred”. În primul rând, așa întăriți neîncrederea în relație. În al doilea rând, partenerul nu este de vină pentru faptul că ați desenat imaginea perfectă și nu doriți să vă abateți de la protocol. A fi îndrăgostiți nu ne obligă să devenim confortabil, dacă asta aștepți – pregătește-te să-ți petreci bătrânețea singur.
• Presiune, folosire de „forceps”
La început i-ai plâns partenerului tău într-o vestă că îți dorești flori, o excursie la mare și îți place mormântul, iar când ți s-a oferit asta, ai considerat darul ca pe o „ciorbă”? Aceasta este problema. Sunteți obișnuit să vă descurcați cu lacrimi, capricii, plângeri sau plângeri. După aceasta, este greu să crezi în sinceritatea intențiilor partenerului. Sau poate a vrut doar să te „tacă”? În același timp, vreau să se „ghicească” singur și să nu fie nevoit să-l ghideze în toate. Sfatul nostru – dacă te-ai săturat să rezolvi puzzle-uri, nu mai face ghicitori, nu scoate dragostea din el cu clești. Spune-ți dorința direct, o dată. Și așteptați – iubitul va auzi. Și dacă nu iubesc atât de mult… nici ăsta nu este motiv să devii isteric. Lasă persoana să se maturizeze sau să meargă mai departe.
• Grabă, incapacitatea de a aștepta pași reciproci
Un alt motiv care dă naștere la obsesie excesivă și neîncredere în relații este obiceiul de a lua măsuri fără a ține cont de răspunsul persoanei . De exemplu, arunci o momeală, dar nu mușcă, la care arunci momeala iar și iar, fără a reacționa în vreun fel la lipsa unei capturi. Înțelegeți că relațiile nu sunt un monolog, ci un dialog. Am făcut un pas înainte – așteptați un pas de răspuns. Dacă ei tac pe cealaltă parte, nu merge mai departe, nu vă pierdeți capul, nu înnebuniți! Trebuie să existe reciprocitate în toate.
Distorsiunea percepției se datorează faptului că nu vrem să suportăm realitatea. Ne dorim mai mult decât ceea ce avem acum. Prin urmare, programul se blochează: „iubește, pur și simplu nu poate spune” sau „Nu cred în sentimentele lui fără inel și serenade”. Combaterea distorsiunilor este ușoară dacă iei pilula roșie a realității: nu suntem iubiți sau iubiți atât de mult pe cât ne dorim. Numai obișnuindu-te cu această idee, poți încerca să schimbi ceva, să-l corectezi, să-l îmbunătățești. Între timp, suntem sub puterea iluziilor, suntem păpuși în mâinile destinului, care nu sunt responsabili pentru nimic. Gândește-te dacă ți se potrivește un astfel de rol?
Citiți și: 5 motive pentru care nu ar trebui să te căsătorești
Bărbatul nu a spus nimic, dar te-ai imaginat că ești Sherlock Holmes, care cunoaște mai bine motivele și sentimentele altor oameni: „Iubește, este doar timid.” „Se preface că este indiferentă pentru a mă răni mai tare…” „Da, nu mă poate vrea, sunt groaznic!” Nu grăbiți lucrurile, nu vă decideți pentru o altă persoană, nu creați bule de săpun. Chiar dacă se joacă cu tine, mai devreme sau mai târziu persoana se va despărți – și atunci va fi posibil să tragi concluzii reale.
• Nepotrivirea așteptărilor
Dacă ți se spune direct despre dragoste și dorința de a fi împreună, dar nu crezi asta, totul este despre așteptări nejustificate. Gândiți-vă la ce anume nu vă place în simpatia unui partener? Poate că nu arată așa, ți-ar plăcea ceva mai mult – furtuni, pasiune, romantism? Sau cadouri și flori pe care o persoană nu le cumpără? Nu manipula cuvintele „demonstrează că nu te cred”. În primul rând, așa întăriți neîncrederea în relație. În al doilea rând, partenerul nu este de vină pentru faptul că ați desenat imaginea perfectă și nu doriți să vă abateți de la protocol. A fi îndrăgostiți nu ne obligă să devenim confortabil, dacă asta aștepți – pregătește-te să-ți petreci bătrânețea singur.
• Presiune, folosire de „forceps”
La început i-ai plâns partenerului tău într-o vestă că îți dorești flori, o excursie la mare și îți place mormântul, iar când ți s-a oferit asta, ai considerat darul ca pe o „ciorbă”? Aceasta este problema. Sunteți obișnuit să vă descurcați cu lacrimi, capricii, plângeri sau plângeri. După aceasta, este greu să crezi în sinceritatea intențiilor partenerului. Sau poate a vrut doar să te „tacă”? În același timp, vreau să se „ghicească” singur și să nu fie nevoit să-l ghideze în toate. Sfatul nostru – dacă te-ai săturat să rezolvi puzzle-uri, nu mai face ghicitori, nu scoate dragostea din el cu clești. Spune-ți dorința direct, o dată. Și așteptați – iubitul va auzi. Și dacă nu iubesc atât de mult… nici ăsta nu este motiv să devii isteric. Lasă persoana să se maturizeze sau să meargă mai departe.
• Grabă, incapacitatea de a aștepta pași reciproci
Un alt motiv care dă naștere la obsesie excesivă și neîncredere în relații este obiceiul de a lua măsuri fără a ține cont de răspunsul persoanei . De exemplu, arunci o momeală, dar nu mușcă, la care arunci momeala iar și iar, fără a reacționa în vreun fel la lipsa unei capturi. Înțelegeți că relațiile nu sunt un monolog, ci un dialog. Am făcut un pas înainte – așteptați un pas de răspuns. Dacă ei tac pe cealaltă parte, nu merge mai departe, nu vă pierdeți capul, nu înnebuniți! Trebuie să existe reciprocitate în toate.
Distorsiunea percepției se datorează faptului că nu vrem să suportăm realitatea. Ne dorim mai mult decât ceea ce avem acum. Prin urmare, programul se blochează: „iubește, pur și simplu nu poate spune” sau „Nu cred în sentimentele lui fără inel și serenade”. Combaterea distorsiunilor este ușoară dacă iei pilula roșie a realității: nu suntem iubiți sau iubiți atât de mult pe cât ne dorim. Numai obișnuindu-te cu această idee, poți încerca să schimbi ceva, să-l corectezi, să-l îmbunătățești. Între timp, suntem sub puterea iluziilor, suntem păpuși în mâinile destinului, care nu sunt responsabili pentru nimic. Gândește-te dacă ți se potrivește un astfel de rol?
Citiți și: 5 motive pentru care nu ar trebui să te căsătorești
Distribuie această postare prietenilor tăi!