Usturoiul este o legumă extrem de sănătoasă, așa că este încorporat pe bună dreptate în toate bucătăriile din întreaga lume. Mirosul său puternic, dar caracteristic și plăcut conferă meselor o aromă unică.
Însă usturoiul este bogat în proprietăți medicinale care îl fac un medicament natural extrem de eficient.
Acest superaliment previne și tratează atacurile de cord, problemele cardiace, ateroscleroza și reduce tensiunea arterială și nivelul colesterolului rău. În plus, tratează cu succes răcelile comune, gripa, diareea, mușcăturile de insecte, febra fânului și ciupercile.
De asemenea, detoxifiază corpul și întărește sistemul imunitar, tratând prostata mărită, diabetul și osteoartrita. Pentru cele mai bune efecte, usturoiul trebuie folosit crud.
Zdrobiți un cățel de usturoi, îndepărtați frunzele și tulpinile și lăsați-l să stea timp de 15 minute. În acest fel, vei ajuta la eliberarea alicinei, compusul său activ, care îi va accelera potențialul de vindecare. Zdrobirea va face, de asemenea, usturoiul mai biodisponibil. Pentru a obține toți nutrienții, consumați-l crud.
În plus, dacă combinați usturoiul cu miere, veți obține cel mai puternic remediu natural pentru diferite probleme de sănătate. Este o detoxifiere reușită a corpului și este chiar mai bună decât chimioterapia.
Următoarea rețetă vă va energiza organismul, în timp ce tonicul cu usturoi vă va întări imunitatea și vă va menține sănătatea la un nivel optim!
Rețetă de amplificare a energiei în mod natural:
Ingrediente:
1 lingură de miere
2-3 căței de usturoi
Pur și simplu ar trebui să tăiați cățeii de usturoi și să adăugați mierea. Mănâncă 2 linguri din acest amestec pe zi.
Reteta tonic cu usturoi
Ingrediente:
5 căței de usturoi
1 lingură de ghimbir
sucul de la o lămâie
2 ardei rosii, chili
Oțet de mere crud
Utilizare:
Se pune usturoiul într-un borcan de 350 ml, si se adauga ardeii împreună cu usturoiul. Adăugați sucul de lămâie și ghimbirul și, la final, oțetul de mere. Lăsați 1 cm gol și puneți un capac pe borcan. Puteți păstra remediul în dulapul de la bucătărie și consumați 2 lingurițe zilnic.
Acest tonic vă va întări imunitatea și va preveni răceala și gripa și va trata durerile în gât.