Cu greu este posibil să schimbi o viață Într-o zi, o săptămână sau chiar o lună. Cu toate acestea, o puteți face În șase luni. Trebuie doar să fii consecvent și să te miști constant În direcția dorită.
Iată 10 pași care te vor ajuta să-ți schimbi viața În șase luni:
1. Stabilește-ți 4 obiective
Stabilește-ți câte un obiectiv În patru domenii ale vieții tale: sănătate, finanțe, carieră și auto-Îmbunătățire.
De exemplu, În finanțe, ți-ai putea stabili un obiectiv de a construi un airbag sau de a plăti o datorie.
Sănătate: slăbește câteva kilograme, mănâncă o dietă sănătoasă, Începeți să mergeți regulat la sală
Carieră: dezvoltați abilități profesionale, găsiți modalități de a vă realiza În muncă.
Auto-Îmbunătățirea este un concept larg. De exemplu, vă puteți stabili un obiectiv de a călători, de a Învăța o abilitate sau de a citi un anumit număr de cărți.
2. Evaluați starea actuală a lucrurilor
Dezamăgiți-vă Întreaga viață. Ce se Întâmplă În finanțele tale? Cum sunt lucrurile la locul de muncă? Ce poți spune despre starea ta fizică și psihică? Ce abilități ai?Gândește-te la ce resurse ai la dispoziție pentru a accelera atingerea obiectivelor tale.
3. Elaborați un plan
Acum puteți trece la planificare. Faceți un plan pentru următoarele șase luni. Ce repere trebuie să depășiți pentru a vă Îndeplini obiectivele? Care este intervalul de timp pentru fiecare etapă? Ce trebuie să faci În fiecare dintre ele?
4. Afla ce obiceiuri te pot ajuta sa reusesti
Nu uita: calitatea vietii si realizarile tale depind de obiceiurile pe care le urmezi in fiecare zi. Prin urmare, dacă vrei să-ți schimbi viața, Începe să introduci În ea obiceiurile potrivite.
5. Stabiliți obiective pe termen scurt
Obiectivele stabilite la primul pas sunt globale. Și, de regulă, găsirea unei abordări a unor astfel de obiective este destul de dificilă. Pentru a Începe să le implementați, trebuie să Împărțiți fiecare obiectiv mare Într-un număr de obiective pe termen scurt.
De exemplu, dacă doriți să fiți În formă, atunci obiectivul pentru viitorul apropiat este să vă Înscrieți la un club de fitness sau să aflați mai multe despre alimentația sănătoasă. Apoi vă puteți stabili obiective legate de performanța sportivă.
6. Ia acțiune
Puteți planifica la nesfârșit, dar nu veți obține niciun rezultat până nu luați măsuri. Începeți să vă implementați obiectivele pe termen scurt.
7. Păstrați un jurnal
Luați 10 minute În fiecare zi pentru a vă nota gândurile despre munca depusă. Enumerați ce ați reușit să faceți și ce nu.
8. Evaluează-ți progresul
Cum poți evalua munca depusă? Sunteți mulțumit de rezultate? Aveți vreo idee despre cum vă puteți Îmbunătăți eficiența?
9. Învață să fii flexibil
Este posibil ca planul inițial să nu fie pe deplin fezabil În practică, așa că fii pregătit pentru faptul că vor fi necesare modificări În cursul activității. Poate veți găsi o modalitate de a schimba fluxul de lucru și de a atinge un nou nivel de productivitate.
10. Ajungeți la linia de sosire
Principalul lucru pe care trebuie să-l faceți este să nu vă opriți niciodată pe drum. Nu renunta. Asigurați-vă că ajungeți la capăt.
Distribuie această postare prietenilor tăi!
