Oamenii-narcisiști sunt mari virtuozi-Întrigători. Uneori reușesc să se Înșele chiar și pe ei Înșiși! Dar dacă ai un șef narcise? Aceasta este o situație destul de dificilă, deoarece de obicei subordonații simt că se află sub regimul unui tiran furios, ceea ce Îngreunează cu siguranță munca. Cum să te descurci cu un astfel de șef dacă nu ești pregătit să-ți iei rămas bun de la locul tău actual de muncă? Să recunoaștem, muncim pentru a ne asigura pentru noi Înșine și pentru familiile noastre. Dar asta nu Înseamnă că ar trebui să lăsăm comportamentul șefului să ne facă viața profesională mizerabilă.
● Nu luați comportamentul șefului dvs. prea personal
Sună prea simplu, desigur – totuși, trebuie să evitați personalizarea comportamentului negativ al șefului. Amintiți-vă că oamenii narcisici folosesc diverse metode de influență pentru a le simți importanța și semnificația, precum și pentru a-și slăbi subalternii și a-i face vinovați de toate neajunsurile. Narcisismul este problema șefului tău, nu a ta. Nu vă lăsați captivat de manipulările lui.
● Luați pauze
Când lucrați cu șeful- narcisist, ai nevoie de pauze pentru propria ta sănătate mintală. Mulți terapeuți sfătuiesc „fără contact” atunci când sunt forțați să interacționeze cu aceste tipuri de oameni. Cu alte cuvinte, limitează orice comunicare cu șeful pentru a-ți menține sau restabili liniștea sufletească. Luați pauze În timpul zilei de lucru pentru a vă proteja de comportamentul lui toxic. Ocoli blocul. Practicați respirația profundă. Răsfățați-vă cu un prânz delicios. Dragostea de sine și atenția sunt esențiale atunci când ai de-a face cu narcisiști.
● Stabilește limite
Oameni – narcisisti iubește să-ți testezi limitele și Îți testează răbdarea pentru a vedea cât de departe pot merge. Din acest motiv, stabilirea unor limite clare este vitală. Chiar și Într-un mediu profesional, ești liber să-ți stabilești propriile limite. Oamenii ar trebui să știe ce este absolut inacceptabil pentru tine. A fi șeful nu dă dreptului unei persoane să-i trateze pe ceilalți cu lipsă de respect. Ține minte: tu Însuți le arăți oamenilor cum să te trateze.
● Fii precis și precis
Toată lumea face greșeli, dar atunci când lucrezi pentru un șef narcisist, fă tot posibilul pentru a le menține la minimum. Narcisiștii caută constant defecte la alții și sunt fericiți să vadă că ai greșit cu ceva. Verificați și verificați din nou toate lucrările dvs. Salvați toate e-mailurile și documentele doar În cazul În care trebuie să vă apărați de sâcâiala și acuzațiile șefului dvs. Protejați-vă În avans.
● Totul depinde de dvs.
Uneori experiența de muncă este mult mai importantă decât o persoană cu care lucrezi. Dacă șeful tău s-a dovedit a fi un narcisist tipic, elaborează un „plan de joc” pentru tine. De ce Îi tolerezi comportamentul? Dacă dobândești o experiență profesională valoroasă, poți suporta nădejdele unui narcisist la putere? În mod ironic, până la urmă, nu este vorba despre șeful tău. Depinde de tine. Este important să aveți un puternic simț al scopului. Nu poți controla niciodată acțiunile altor oameni, dar ai control asupra ta. Apropo, mulți ar fi alergat deja la ieșire dacă ar fi fost conduși de oameni narcisici. Dacă poți avea de-a face cu el, atunci vei dezvolta În tine forța emoțională, care Îți va fi foarte utilă În viitor.
.