Toată lumea are vise. Ne deosebim doar prin formatul, cantitatea și amploarea dorințelor noastre. Dar pentru ca ele să devină realitate, în primul rând, este necesară o credință puternică în realitatea lor. Dacă visezi și în același timp negi în mod subconștient posibilitatea unui vis, este foarte greu ca acesta să devină realitate. Experții vă sfătuiesc să vă vizualizați visele, astfel încât probabilitatea lor de a deveni realitate să fie mai mare. Ce este vizualizarea dorințelor și de ce este necesară – în materialul nostru.
)Vizualizarea dorințelor – aceasta este o reprezentare a ceea ce îți dorești în realitate, pronunție și întocmirea imaginilor în capul tău. Există o mulțime de tehnici: de la construirea corectă a unei fraze și a unui scop până la exemple de imagini și videoclipuri pe care le poți și ar trebui să le imaginezi. Mulți oameni nu știu (și poate nu cred) cât de puternică poate fi vizualizarea în viața lor. De fapt, fiecare dintre noi reprezintă ceva în fiecare zi. Doar că de cele mai multe ori este o vizualizare negativă (ne e frică să nu greșim, să eșuăm, să ne îmbolnăvim etc.). Dacă îl folosești pentru a obține rezultate pozitive, atunci succesul va veni. Majoritatea sportivilor și a altor persoane care și-au atins realizarea folosesc vizualizarea dorințelor. Nu ne vom opri în detaliu asupra metodelor sale: există o mulțime de lecții. Dar vă vom spune de ce este atât de important să vă angajați în acest proces dificil pe drumul către visul dvs.
5 motive pentru a începe să vizualizați visele tale
unul. Vizualizarea dorințelor face mintea limpede
Cea mai frecventă problemă pe care o au oamenii cu vizualizarea este că nu știu exact ce vor. Capul este plin de diverse gânduri, experiențe, amintiri haotice. Și uneori este foarte dificil să scoți la suprafață formularea exactă a unui vis.
Când începi să vizualizezi, structurezi informația din cap și izolezi ceea ce îți dorești cu adevărat, creând o imagine clară a visului. Iar creierul tău va începe să funcționeze corect și în direcția corectă.
2. Se dezvoltă voința
Când îți creezi o imagine clară a dorinței tale, vei înțelege pe ce ar trebui să-ți concentrezi energia pentru a nu o irosi pe fleacuri. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă stabiliți obiective pentru care nu trebuie să vă cheltuiți toată energia. Creierului îi va fi ușor să se concentreze asupra visului/scopului tău. Nu va fi distras prin rezolvarea unor sarcini minore. Îți vei direcționa subconștient toată voința către realizarea visului tău.
3. Creierul tău nu face distincție între realitate și imaginație
Cercetările neurologice au arătat că efectuarea unei anumite acțiuni în realitate și în visele tale este același semnal cerebral. Cu alte cuvinte, secțiunile sale identice sunt activate.
Dacă prezentați adesea aceeași imagine, creierul prezintă neuroplasticitate. În acest caz, în creier apar schimbări fizice reale, inclusiv formarea de noi conexiuni între celulele creierului. Cu alte cuvinte, creierul vă percepe reprezentarea ca pe o realitate dacă vizualizarea dumneavoastră a dorințelor este constantă și îndreptată către ceva anume. De exemplu, vrei să slăbești sau să găsești un nou loc de muncă. Gândește-te la asta de mai multe ori pe zi, creează-ți o imagine reală în capul tău. Vezi cât de curând acest lucru devine realitate.
4. Acest lucru este bun pentru sănătate
Prin vizualizarea bunăstării, veseliei și activității, nu numai că vă acordați o dispoziție pozitivă și experimentați emoții pozitive. Contribuiți la eliminarea efectivă a bolii – creșterea de noi celule și detoxifierea organismului
Și, de asemenea, gândurile bune întăresc sănătatea mintală, previn dezvoltarea unor boli precum depresie.
5. Vizualizarea dorințelor inspiră și inspiră credință
Când vizualizezi, nu doar îți imaginezi rezultatul dorit, ci și primul pas pe care îl vei face pentru a-ți îndeplini visul . Oferă un sentiment de inspirație și credință pe care oamenii de obicei îl evită. Redarea constantă a imaginilor în capul tău și vedea un rezultat pozitiv îți va da mai mult curaj și încredere în acțiunile tale. Motivul pentru care vizualizarea nu funcționează pentru majoritatea oamenilor este pentru că pur și simplu nu cred că funcționează.
Amintiți-vă că vizualizarea este un proces mental care face parte din voi. Trebuie să crezi în visul tău și în propriile tale forțe – atunci vei obține ceea ce îți dorești și chiar mai mult.
Nu fi dezamăgit de tehnicile de vizualizare dacă nu este instantaneu da rezultatele dorite. Acesta este un proces complex în mai multe etape care necesită răbdare, practică constantă și voință. De îndată ce stăpânești tehnicile necesare profesional, visele tale se vor împlini.
Text : Flytothesky.ru
Distribuie această postare prietenilor tăi!