O persoană apropiată a intrat într-o situație dificilă – a fost abandonată în a doua jumătate, a avut probleme la locul de muncă, a venit o dâră neagră de ghinion? În momentele de revelații spirituale, este important nu doar să-ți mângâi partenerul pe umăr, ci să încerci să arăți empatie și sprijin. Altfel, riști să-l înstrăinezi sau să-l jignești, chiar dacă ai acționat cu cea mai bună intenție. Cum să susții un prieten? Citește 8 fraze eronate care nu ar trebui folosite ca consolare sub nicio formă. Și cum să le înlocuiți?
Chiar dacă nu ai darul elocvenței, iar problema unui prieten nu merită deloc, elimină această frază. Astfel, îi anunți persoanei că nu ești pregătit să-i împărtășești experiențele, vrei să scapi de subiect cât mai curând posibil. Cum este necesar? Lasă-ți partenerul să vorbească, arată-i că îi înțelegi emoțiile, acceptă-le, dar trebuie să încerci să schimbi. „Te-a părăsit, doare, dar acum încearcă să-ți distragi atenția. Am multe prietene drăguțe, ați dori să vă prezint?”
„Este aceasta o problemă? Iată prietenii mei… „
Uneori ni se pare că, dacă îi spunem unei persoane că situația lui este lipsită de valoare pe fondul crizelor și catastrofelor mondiale, noi îi va alina soarta. Dar nu este! Astfel, pur și simplu devalorizezi problema unui prieten, arăți-i ce persoană limitată și obsedată este. Nu trebuie să vă concentrați asupra cât de norocos este el în comparație cu Pupkin, este mai bine să căutați aspectele pozitive care pot fi învățate din situație. „Da, te-ai îmbolnăvit, dar acum ai timp să te odihnești și nimeni nu te va deranja!” „V-au fost furați banii, dar actele sunt încă acolo, ați reușit să vă blocați cărțile de credit și asta nu e rău…”
„Ți-am spus! Unde ai fost capul?
Nu te poți gândi la ceva mai bun decât să agravezi vinovăția unei persoane care este deja atât de rea, care s-a pedepsit? Niciunul dintre noi nu este perfect, se întâmplă greșeli de calcul în viață, dar acesta nu este un motiv pentru a fi judecător, transferând săgeți unui prieten și acuzându-l de toate păcatele de moarte. Scăpați de acuzații, mai bine dați o mână de ajutor și descoperiți cum să rezolvați problema, protejând persoana iubită de eșecurile viitoare. Rușinea și umilința nu îl vor ajuta în niciun fel.
„Timpul va vindeca și va pune totul la locul lui”
Uneori încercăm să sprijinim un prieten, amintindu-ne de citatele înțelepte ale unor filosofi eminenti care au știut să privească rădăcină. Dar astfel de spuse nu produc întotdeauna efectul dorit. O persoană a cerut sprijin, și-a deschis sufletul pentru tine, a strigat, a blestemat – și apoi „totul trece, dă drumul” zboară către el. El va decide imediat că îl batjocorești, deoarece nu poți spune nimic de la tine. De aceea este mai bine să vorbești sec, simplu, fără bibelouri, dar de la tine, arătându-ți adevărata atitudine. Sinceritatea a fost întotdeauna în preț.
„Și eu am trecut prin asta…”
Adesea, psihologii recomandă să ieșim la contact, arătându-i persoanei că noi înșine am băut din plin „bucurie”, dar am fost capabili să supraviețuim, să ieșim, să devenim din nou fericiți. Se presupune că o astfel de mișcare va ajuta să se apropie, să ofere unei persoane posibilitatea de a se identifica cu noi. Din păcate, în astfel de momente parcă suntem egoiști naturali, care chiar și într-o astfel de situație se gândesc doar la ei înșiși și la victoriile lor, obligându-i pe alții la complexitate. Și dacă partenerul tău nu este atât de puternic și capabil, nu are toate resursele, nu poate depăși inerția? Nu-l suprima cu experiența ta bogată de viață, în cazuri extreme, poți împărtăși sfaturi dacă te întreabă despre asta.
vremea ”
Trebuie să rămâi sincer în orice situație, indiferent cât de mult ai vrea să protejezi o persoană dragă. Dacă motivul eșecului este ascuns în el însuși, în calitățile sale negative, lipsa de experiență – spuneți-o direct și nu vă jucați, dând vina pe nevinovați. Da, vei fi bun, dar mai devreme sau mai târziu adevărul va ieși la iveală oricum și ce fel de prieten ești după asta dacă ai ascuns evidentul? Cum poți avea încredere în cineva care îți vede toate greșelile, dar continuă să stea deoparte, lăsându-te să te îneci? Dacă prețuiești cu adevărat prietenia ta, nu-ți fie teamă să spui adevărul. Corect, cu respect, așa cum este.
„Soarta este nedreaptă, acceptă-o”
Este greu să cauți un sfat mai stupid. În viață se întâmplă lucruri asupra cărora nu avem control – furt, înșelăciune, dezastru, moarte – dar acesta nu este un motiv pentru a te face o victimă care nu are dreptul la propriile sentimente negative. Nu închideți gura celor dragi, lăsați-i să vorbească, să strige și să experimenteze durere. Atunci ei vor accepta situația, vor învăța să trăiască cu ea, dar deocamdată – nu-i grăbi și nu cere smerenie de moment. Amintiți-vă de cele cinci etape ale acceptării, care includ furia și negarea problemei.
„Gândește pozitiv, totul este mai bine!”
Când un Persoana se simte prost, optimismul exagerat este teribil de enervant. Nu suntem eroi ai dramelor romantice și nu roboți care își pot reprograma cu ușurință sentimentele. Înțelege că prietenul tău are nevoie doar de sprijin, să fie mângâiat pe blană, pentru a ajuta cumva la alinarea suferinței. Nu închide ochii la problema cu ochelarii de culoare trandafir, este mai bine să întrebi cum îl poți ajuta personal, cum poți influența această situație? Deodată cunoști oamenii potriviți? Sau ești în puterea ta să-ți asumi unele obligații? Fă-o doar – acțiunile noastre sunt mult mai importante decât cuvintele.