Nu o să crezi cât de mult va străluci viața ta de culori strălucitoare când relațiile toxice vor fi lăsate În urmă În sfârșit și irevocabil. BineÎnțeles, gândurile slabe, dorul și disconfortul vă vor vizita din când În când, dar noua etapă este cu siguranță mai sănătoasă și mai bună decât Întunericul și durerea În care erați Înainte.
.
unul. Divertisment. Da, acum ești liber să faci ce vrei, pentru că relațiile toxice te-au făcut să uiți de tot ce odată Îți aducea bucurie. Gândește-te la ceea ce Îți place să faci. Jocuri pe calculator, tenis de masă, lectură? Activitatea ta preferată Îți va permite să mergi Înainte, să-ți ofere noi emoții și să aducă pozitiv.
2. Reconectează-te cu oamenii cărora le pasă la tine. Este timpul să-i cunoști pe cei cu care partenerul tău te-a Împiedicat să comunici. Părinți, surori, frați, prieteni. În adâncul sufletului, ai știut mereu că te așteaptă și te vor primi cu brațele deschise. Însemni mai mult pentru ei decât Îți poți imagina. Acum nimic nu va interfera cu comunicarea dvs.
3. Vei Începe să apreciezi lucrurile mărunte. Cântec de păsări, cina gătită de mama, un mesaj prin care-ți urează o zi bună, un zâmbet de la o persoană dragă, un răsfăț de la un coleg. Dacă ai experimentat multă durere și umilință, vei Începe să apreciezi toate acele lucruri mici plăcute care ți se vor Întâmpla În viitor.
4. Următoarea alegere a partenerului tău va fi făcută În mod deliberat și pentru o lungă perioadă de timp. Ai crescut, standardele tale s-au schimbat și au crescut și ele. După un timp, vei fi gata să lași iubirea să intre din nou În viața ta, pentru că acum ai Învățat din experiența amară și știi ce nu-ți place Într-o relație. Și dacă o persoană nu Îndeplinește cerințele tale, Îi vei spune mereu despre asta.
5. Sănătatea va fi o prioritate. Fiind Într-o relație toxică, ai subminat sănătatea mentală, fizică și chiar mentală. Este timpul să vă recuperați! Desigur, trebuie să faci eforturi mari și să lupți pentru tot ce ai pierdut. Înscrieți-vă la o sală de sport, mâncați corect, faceți yoga.
6. Independența devine acum o sursă de mândrie. Dacă Înainte Îți era frică de singurătate, acum o vezi ca independență. Și În independență, vezi manifestarea curajului, integrității, forței și Înțelepciunii. Te vei bucura de această stare pentru că fericirea ta nu mai depinde de altcineva. Vei fi mândru că ești o persoană autosuficientă.
7. Fă-ți griji pentru alți oameni. Știi cum e să fii umilit și jignit, dar acum Îi ajuți sincer pe cei care suferă la fel ca și tu la vremea ta. Acum ești mai receptiv la alți oameni. Nu vă fie teamă să vă spuneți povestea, să vă Împărtășiți gândurile și să dați o mână de ajutor.
8. Avansare În carieră. Un loc de muncă Îți poate oferi aproape tot ce ai visat, dacă vorbim despre nevoi materiale. Ea Îți poate oferi genul de viață pe care s-ar putea să nu ai dacă ai rămâne În acea relație toxică Îngrozitoare. Și acum aveți un obiectiv complet realizabil!
9. Rezistența la durere crește. După ceea ce ați trecut, pragul de durere devine considerabil mai mare. Indiferent de durerea pe care o simți, spune-ți că nu este nimic În comparație cu trecutul tău. Ți-ai construit mușchii emoționali prin experiențe traumatice. Nu-ți vei mai vărsa lacrimi și nu-ți vei mai rupe sufletul de fleacuri. Iar durerea nu te mai poate speria.
10. Experimente. E timpul să schimbi ceva! Poate Îți faci o nouă tunsoare sau Începi să Înveți o nouă limbă străină? Dar dacă Încerci să prepari o rețetă complexă sau Îndrăznești să te aventurezi pe cont propriu? Schimbarea este calea către vindecare. Să știi că o viață mai bună urmează pentru că nu te-ai dat bătut și nu te-ai pierdut.