Există un secret al succesului Într-o relație despre care nimeni nu vorbește niciodată. Deși, sincer să fiu, nu există nici o formulă secretă pentru succesul unei relații. Relațiile de succes sunt alcătuite din mulți factori. Dar ce poți observa și vedea În cuplurile fericite? Aceasta este capacitatea de a interacționa. În relațiile nereușite, oamenii Încetează să fie sinceri cu ei Înșiși personal. Ei Încetează să se mai respecte și să se iubească pe ei Înșiși. Nu este Întotdeauna evident la Început. De fapt, totul Începe cu lucruri mici care duc la probleme mari. Acest lucru nu Înseamnă că nu ar trebui să existe concesii și compromisuri Într-o pereche. Aceasta face parte din orice relație. Dar, de fapt, dacă aceste concesii pun În pericol și pierderea a ceea ce contează pentru tine, relația ta merge Într-o direcție greșită. De aceea este vital: trebuie să Începi cu cine ești ca persoană. Relațiile sunt holistice atunci când În ele există doi oameni autosuficienți, cu deplină conștientizare că ei, ca indivizi, se completează reciproc.
1. Fă ce ți se potrivește. Există atât de multe mesaje amestecate despre cum ar trebui să arăți, să te Întâlnești, să iubești, de ce ai nevoie, cum ar trebui să fii etc. Lista este nesfârșită.
Dar există un detaliu important care nu te va conduce niciodată pe calea greșită. Este abilitatea de a tăia zgomotul și de a-ți asculta vocea interioară, intuiția și sentimentele. Fii practic și plin de compasiune cu tine Însuți, dar fii și conștient de faptul că nimeni nu te va cunoaște vreodată la fel de bine ca tine Însuți. Aceasta este o „carte de citit” grozavă dacă doriți să vă scufundați mai adânc În conectarea cu voi Înșivă la un nivel mai profund.
2. Dacă ceva nu merge bine Într-o relație, nu ignora aceste semne. Sapă adânc. Adesea, când nu te auzi, ignori semnalele elocvente. Din nou (vezi punctul 1), intuiția și vocea noastră interioară sunt de obicei În gardă. Este normal să fii mai atent și să analizezi ce se Întâmplă pentru a Înțelege că ceva nu funcționează. Respectă-te și acceptă ceea ce nu ai de gând și nu vei tolera Într-o relație.
3. Compromisul este vital pentru o relație. Dar a face concesii care dăunează stării tale emoționale și contravin valorilor tale de bază este cu totul altceva. Dacă te sacrifici mereu și partenerul tău nu, atunci acesta nu este un compromis.
4. Iubeste-te pe tine insuti. Da, sunt doi oameni intr-o relatie. Dar să știi de ce ai nevoie amândoi personal este esențial pentru menținerea echilibrului, precum și pentru a fi tu Însuți. Dacă ești energizat de singurătate, atunci este În regulă să iei o pauză de la partenerul tău. Dacă ești plin de energie În compania altora sau participând la activități specifice, este bine și asta. Există o vorbă: „Nu poți turna dintr-o ceașcă goală. Ai grijă mai Întâi de tine.” Respectă-ți nevoile!
5. Fă-ți timp pentru auto-Îmbunătățire și auto-descoperire. A te iubi Înseamnă a căuta modalități de a te Îmbunătăți și de a deveni o persoană mai bună. Străduiește-te să te asociezi cu cei care te motivează și te fac mai Încrezător. Meditează, practică mindfulness, construiește-ți cercul de sprijin și fă ceea ce trebuie să faci pentru a obține echilibrul necesar În viața ta.
6 . Fii În pace cu tine Însuți. Uneori este ușor să te plângi de ceea ce nu știm, de ceea ce nu avem și de cum ar putea fi viața noastră mai bună dacă am avea doar una lucru sau oportunitate… Dar În loc să te concentrezi pe ceea ce nu ai, concentrează-te pe ceea ce ai. Ai calități unice. Acceptarea acestui lucru nu numai că te face mai fericit, dar Îți promovează și bunăstarea mentală.
7. Dragostea ta pentru tine Însuți te Învață să-l iubești pe cel care este lângă tine. Aceasta este capacitatea de a-ți recunoaște și accepta slăbiciunile, eșecurile și neajunsurile. Ne permite să Înțelegem că nimeni nu este perfect, iar imperfecțiunile și vulnerabilitățile noastre ne fac reali și autentici. Iubindu-te pe tine Însuți, le oferi și altora șansa de a face același lucru, iar acesta este cel mai bun lucru pe care Îl poți face unul pentru celălalt.