Aproximativ 60% din corpul uman este apă! Dacă stoarceți o persoană ca o lămâie, puteți obține aproximativ 50 de litri de apă.
această apă, care diferă de cea obișnuită prin prezența diferitelor substanțe, este necesară pentru viața corpului. Aproximativ un galon (aproximativ 4,5 litri) din această apă este conținut în vasele de sânge, iar circulația constantă a sângelui este susținută de activitatea inimii. Apa disponibilă în sânge spală toate celulele corpului cu un curent constant. Apa servește și ca conductor de căldură prin corp. chiar dacă nu beți apă în timpul zilei, veți obține în continuare aproximativ un litru de lichid din alimentele solide pe care le consumați.
Prin urmare, atunci când mâncați fructe, legume, pâine și carne, obțineți apă, deoarece 30-90% din aceste produse constau în apă. În plus, fiecare persoană bea în medie aproximativ două litri de apă sub formă de băuturi diferite.
în timpul zilei, aproximativ zece litri (1 litru — aproximativ 1 litru) de apă circulă în organism între diferite organe. De exemplu, atunci când mestecați și înghițiți ceva, înghițiți și o anumită cantitate de salivă provenind din glandele salivare. După un timp scurt, această apă este înlocuită în glande cu apă din vasele de sânge. Iar apa înghițită intră ulterior în fluxul sanguin din stomac și intestine.
cantitatea de apă din sânge rămâne întotdeauna constantă. Chiar și atunci când vă simțiți complet "uscați" după exerciții pe vreme caldă, vasele de sânge conțin în continuare aceeași cantitate de apă. Și indiferent cât de mult lichid beți, această cantitate rămâne neschimbată.
ce se întâmplă cu excesul de apă? Se acumulează în diferite părți ale corpului: în intestine, ficat, mușchi și rinichi.
