Nu mi-e frică să mai simt. Și nu mi-e frică să mai arăt aceste sentimente. A simți Înseamnă a trăi. Dar construim prea multe bariere și ziduri În jurul nostru pentru a Încerca să le ascundem și, În același timp, să ne convingem că sentimentele sunt Înșelătoare și nu există Întotdeauna. Cu toate acestea, sentimentele sunt fundamentul vieții noastre – chiar dacă trăim emoții rele. Suntem unici prin faptul că ni se oferă această capacitate de a experimenta emoții bazate pe experiență. De ce să te privezi de un astfel de cadou?
Cele mai bune amintiri din viață sunt de obicei acelea momente În care sentimentele noastre erau la apogeu. Amintește-ți o perioadă În care te-ai simțit fericit. Cert este că aceste amintiri au fost rezultatul modului În care te-ai simțit când, de fapt, nu ți-a fost frică să simți. Cu toate acestea, acele amintiri care dețin manifestări ale sinelui nostru cel mai rău adaugă doar cărămidă după cărămidă zidului tău imaginar care te desparte de lumea exterioară.
Dacă ești În căutarea unui secret, cum să nu mai experimentați niciodată emoții rele, renunțați la această idee
Acest lucru este greu de posibil pentru cel puțin o persoană. Dar dacă Încetezi să te Închizi și să renunți cu totul la senzație, poți duce o viață normală, de calitate. Fii recunoscător pentru felul În care te simți. Fii recunoscător pentru felul În care reacționezi față de oameni: când cineva te face să râzi, să plângi sau să faci față durerii când credeai că nu vei trece niciodată peste asta.
Există un echilibru În viață care o face contradictorie, dar frumoasă
Ar trebui să acceptăm echilibrul de jos și Înalți, suișuri și coborâșuri pentru a aprecia contrastul. Ceea ce simți determină ceea ce gândești. Emoțiile rele vorbesc despre gânduri rele. Treceți prin sentimentul intens de fericire și prin sentimentul căderii pentru a vă recunoaște slăbiciunile, evaluați-vă victoriile și pierderile. Aceasta este ceea ce ne face oameni puternici.
Simțiți-vă prost, simțiți-vă sexy, Încrezători, simțiți-vă trist. Cel mai important, nu uitați să simți totul. Pentru că viața este prea scurtă, iar sentimentele noastre sunt cele care adaugă culori strălucitoare la asta, s-ar părea că nu este cea mai prietenoasă lume.