Te încrunți când te uiți în oglindă și îți interzici să fii fotografiat pentru că ești urâtă? E timpul să te oprești! Iubeste-te pe tine insuti si viata va straluci imediat de noi culori.
Îți amintești când i-ai cerut prietenului tău să șteargă o fotografie pentru că erai îngrozit de felul în care arătai în ea? A trebuit să-ți surprinzi reflecția în oglindă în timp ce mergi și să te înfioră de nemulțumire față de tine însuți? Și probabil că ai aplicat filtre pe fotografiile tale, crezând că fața ta reală este prea neinteresantă și lipsită de expresie.
Probabil că ai întârziat adesea la cursuri, la serviciu sau la întâlniri… Pentru că iti ia prea mult timp sa te pui in ordine, ramanand constant nemultumit de felul in care arati. S-ar putea să te fi prefăcut că ești bolnav și ți-ai luat concediu pentru că te-ai simțit prea nesigur pentru a părăsi casa. Consideră-te urât, neatrăgător, neiubit, gri. Probabil te simti mai rau cu tine decat te simti fata de un fost toxic sau de un vecin scandalos, bârfesc.dezgustător, dar este timpul să te oprești. Iubește-te pe tine însuți!
Nu mai vorbi niciodată pe tine însuți în mod derogator. Nu folosi niciodată cuvinte negative când te uiți în oglindă. Mai presus de toate, nu pierde niciodată timpul cu o autocritică nemiloasă. Data viitoare când ai chef să-ți cercetezi propriile imperfecțiuni, îndepărtează-ți atenția de pielea imperfectă de pe față. Evaluează mai bine expresivitatea ochilor tăi, linia frumoasă a buzelor tale – tot ceea ce este cu adevărat foarte atractiv.
Nu te sfii niciodată de complimentele care ți se adresează. În loc să protestezi când cineva îți spune cât de bine arăți, absoarbe acele cuvinte și repetă-le ca pe o mantră. Când începeți să vă simțiți nesigur, amintiți-vă de toate acele complimente și redați-le în cap. Amintiți-vă că ceilalți oameni vă văd și vă percep într-un mod complet diferit decât vă faceți dvs.
Nu ștergeți niciodată fotografiile. Păstrează momentele bune și amintirile din ele, chiar dacă nu îți place în fotografie.
Dacă unele dintre relațiile tale nu au funcționat, nu te învinovăți pentru că nu arăți așa, pentru prost gust sau proaste maniere. Până la urmă, poți da vina pe orice. Dar nu silueta ta sau dimensiunea hainelor pe care le porți. Pentru că ești unică și frumoasă, chiar dacă nimeni nu ți-a amintit de asta în ultima vreme. Iubeste-te pe tine, pentru ca esti cu adevarat frumoasa. Chiar dacă nu ai folosit niciodată acest cuvânt pentru a te descrie în viața ta.
Promite să nu te numești niciodată o persoană urâtă. Nu te umili sau nu te răni niciodată. Nu te simți niciodată neatractiv, lipsit de valoare sau nedorit. Numai pentru că meriți pe deplin să te simți confortabil în corpul tău. Meriți să înveți să te accepți pe tine însuți – și, ca rezultat, să te iubești cu adevărat.