Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cele mai interesante curiozități despre pielea umană
    11.09.2022
    person holding hands of another person
    Ce este artrita? – Curiozități pe înțelesul copiilor
    22.09.2022
    De ce leșină oamenii?
    11.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozități despre Vatican
    11.09.2022
    Despre Ghiocel și vioreaua pe înțelesul copiilor
    15.09.2022
    Conditiile favorabile pentru Orhidee
    14.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    TOP 10 antibiotice naturale
    21.09.2022
    De ce este părul oamenilor atât de diferit, pe înțelesul copiilor
    22.09.2022
    Tratamente naturiste folosite de bunici
    29.09.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    100 DE CĂRȚI YOUNG ADULT ALE TUTUROR TIMPURILOR
    11.09.2022
    Ce este axa Pământului
    22.09.2022
    Ce este o constelație? – O constelație
    22.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    black statue of man on top of the mountain
    Curiozitati despre Stefan cel Mare
    21.09.2022
    Meteoritul Tunguska – secrete, curiozități și fotografii
    03.10.2022
    Scurt istoric al scrisului
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Gadgeturi multifuncționale care îți vor face viața mai ușoară
    25.09.2022
    tatuajul își schimbă culoarea în funcție de starea de sănătate
    tatuajul își schimbă culoarea în funcție de starea de sănătate
    29.09.2022
    Cum să obțineți adresa dvs. de e-mail?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Яркие оладьи со щавелём
    16.06.2025
    Săptămâna jocului: Remake Silent Hill, Preview Resident Evil: Requiem și eliminarea interdicției regionale a Sony
    15.06.2025
    Apple a introdus Visionos 26: noi widgeturi și suport pentru controlere
    10.06.2025
    Faceți cunoștință cu iOS 26: sticlă lichidă
    09.06.2025
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    Curiozități interesante si necunoscute despre oi
    24.09.2022
    15 fapte interesante despre vrăbii
    Curiozități despre vrăbii
    03.10.2022
    Privat: O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cum au ajuns homarii de la „mâncarea săracilor”, la delicatesă
    02.03.2024
    A fost descoperită cea mai mare groapă comună din Europa. 1000 de schelete au fost găsite de arheologi
    08.03.2024
    Peste 40% dintre oamenii din lume încă mai cred în vrăjitorie. Care este explicaţia
    12.03.2024
    Ultimele articole
    Inteligenţa artificială a creat proteine „care nu se găsesc în natură”
    19.07.2024
    Roverul Curiosity a spart o stâncă de pe Marte și a găsit o surpriză uriașă
    19.07.2024
    O pasăre preistorică considerată dispărută a reapărut în sălbăticie
    18.07.2024
    Noile schelete de la Pompei dezvăluie un alt dezastru pe lângă oroarea provocată de erupția Vezuviului
    18.07.2024
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: Nu arunca frunzele de sfeclă: 11 lucruri sănătoase pe care le aruncăm în zadar
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Diverse > Nu arunca frunzele de sfeclă: 11 lucruri sănătoase pe care le aruncăm în zadar
Diverse

Nu arunca frunzele de sfeclă: 11 lucruri sănătoase pe care le aruncăm în zadar

Drago Ronaldesko
Drago Ronaldesko  - Contribuitor
Distribuie
5 Minute pentru citit

De multe ori ne grăbim să aruncăm cojile de cartofi, de ceapă, de pepene verde sau miezul de ananas. Fără să ne dăm seama că acestea sunt mai utile decât par. De aceea, astăzi vom discuta despre 11 lucruri sănătoase, pe care le aruncăm În zadar.

1. Cojile de cartofi

Dacă Îți plac cartofii fierți, nu te grăbi să Îi decojești. Coaja de cartofi Îmbunătățește digestia, ajută la eliminarea toxinelor și reduce riscul de dezvoltare a celulelor canceroase În tractul gastrointestinal. Potasiul care se conține În coajă este util pentru cei care țin diete, cât și pentru cei care suferă de hipertensiune.

2. Miezul de ananas

De cele mai multe ori, miezul de ananas este aruncat pentru că e dur și nu foarte gustos. Cu toate acestea, anume În miez se conține cea mai mare cantitate de substanțe utile: vitamina C, fibre, zinc, magneziu și fier. Dar, cel mai important, bromelaina, care ajută intestinele să absoarbă alimentele.

3. Frunzele de morcov

Și această parte este de obicei aruncată, cu toate că este la fel de utilă ca morcovul Însuși. Frunzele de morcov conțin vitamina A, vitamina K, potasiu, acid folic, mangan, fosfor, magneziu, vitamina E și zinc. Acestea se pot adăuga În salate, sosuri sau chiftele. Important este să fie moi și curate.

4. Partea verde a prazului

Această parte „inutilă” a prazului poate fi adăugată În salate, supe, umpluturi sau pur și simplu În sandviș. Ea conține multă vitamina B9, care dă energie și putere, Îmbunătățind starea generală de bine. Iar concentrația de acid folic, care are un efect benefic asupra sistemului imunitar, este chiar mai mare În această parte decât În ​​partea principală a cepei.

5. Coaja de kiwi

Deși coaja “păroasă” de kiwi nu provoacă dorința de a o mânca, aceasta este foarte delicioasă și este bogată În vitamine (În special vitaminele C, B9 si E) și minerale precum calciul, fosforul sau potasiul. Dar este important să o cureți pentru a evita contaminarea Încrucișată.

6. Coaja de pepene verde

Cojile de pepene verde conțin proteine, aminoacizi și pectine. Ele stimulează activitatea sistemului digestiv și optimizează metabolismul. Cojile pot fi zdrobite și adăugate În smoothie-uri sau Înghețată. De asemenea, din coji de pepene verde se pot face atât murături, cât și dulceață.

7. Coaja de ceapă

Coaja uscată de ceapă conține o substanță utilă, numită quercetina. Aceasta ameliorează hipertensiunea și calmează procesele inflamatorii. Lucru care o face indispensabilă pentru sistemul circulator. Prin urmare, nu te sfii să macini coaja și să o adaugi, după gust, În salate sau supă.

8. Semințele de pepene galben

Sâmburii de pepene galben conțin o masă bogată de grăsimi sănătoase pentru stomac, dar și multe substanțe utile precum: calciu, magneziu, fier, zinc, cupru, fosfor, vitamina A, vitamina C, potasiu, săruri hidratante, beta-caroten. Ele pot fi consumate În stare proaspătă sau uscată.

9. Coaja de banană

O coajă de banană este aproape jumătate de banană din punct de vedere energetic, precum și aceeași cantitate de fibre, magneziu, potasiu, antioxidanți, vitamine PP, C, B cât fructul propriu-zis. Fructele confiate sau decoctul pot fi preparate din coajă, adăugând scorțișoară după gust.

10. Cojile de portocală

Cojile de portocale sunt bogate În fibre și vitamina C. Acestea mențin sănătatea inimii și a stomacului, previn diabetul, au potențial antiinflamator și anticangerigen. Dacă știi sigur că fructele nu au fost tratate cu pesticide, le poți consuma În cantități moderate chiar și În fiecare zi.

11. Frunzele de sfeclă

Nu te grăbi să arunci frunzele de sfeclă. Acestea conțin o cantitate mare de colină care normalizează funcționarea ficatului, precum și pectină, care distruge agenții patogeni din intestine. Frunzele pot fi adăugate În salate de legume și supe reci. De asemenea, frunzele de sfeclă roșie sunt bune pentru bolile de inimă, dar și pentru vedere.

S-ar putea să vă placă și

Inteligenţa artificială a creat proteine „care nu se găsesc în natură”

Roverul Curiosity a spart o stâncă de pe Marte și a găsit o surpriză uriașă

O pasăre preistorică considerată dispărută a reapărut în sălbăticie

Noile schelete de la Pompei dezvăluie un alt dezastru pe lângă oroarea provocată de erupția Vezuviului

Un nou microcontinent a fost descoperit între Groenlanda și Canada

TAGGED: Sfaturi

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Drago Ronaldesko 27.09.2022 27.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Aceste 8 alimente trebuie consumate împreună: Altfel degeaba le mănânci!
Articolul următor Bijuterii la birou: 3 reguli de top pe care trebuie să le știi

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

Яркие оладьи со щавелём
Яркие оладьи со щавелём
Tehnologie 16.06.2025
Săptămâna jocului: Remake Silent Hill, Preview Resident Evil: Requiem și eliminarea interdicției regionale a Sony
Săptămâna jocului: Remake Silent Hill, Preview Resident Evil: Requiem și eliminarea interdicției regionale a Sony
Tehnologie 15.06.2025
Apple a introdus Visionos 26: noi widgeturi și suport pentru controlere
Apple a introdus Visionos 26: noi widgeturi și suport pentru controlere
Tehnologie 10.06.2025
Faceți cunoștință cu iOS 26: sticlă lichidă
Faceți cunoștință cu iOS 26: sticlă lichidă
Tehnologie 09.06.2025
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă