Masako Mizutani este o japoneză celebră care arată cu 20 de ani mai tânără decât vârsta ei. În acest articol, ne vom uita la numeroasele secrete ale tinereții de la Masako fără vârstă.
Cu toate acestea, pentru a obține astfel de rezultate, va trebui să depui mult efort și timp. Cu toate acestea, frumusețea necesită sacrificiu, iar acest lucru nu trebuie uitat. Masako Mizutani la 43 de ani, japoneză fără vârstă Masako Mizutani s-a născut pe 15 septembrie 1968. Ea a lucrat în afaceri de modeling, dar a câștigat o mare popularitate după ce a povestit despre secretele tinereții sale într-o emisiune TV. Are 2 fiice adulte. Mizutani este des văzut astăzi la televizorul japonez. Ea participă la diverse programe și face reclame la produse cosmetice. În Japonia, Masako este extrem de populară deoarece compatrioții ei vor să arate ca ea în anii lor de maturitate. Femeia a început să aibă grijă de pielea ei la vârsta de 21 de ani, în timp ce lucra ca model. Din acel moment, Masako Mizutani a continuat să aibă grijă de aspectul ei în fiecare zi, datorită căruia arată și astăzi ca o tânără.Potrivit ei, orice femeie poate obține astfel de rezultate, deoarece metodele de îngrijire a pielii sunt disponibile pentru toată lumea. Nutriție pentru prelungirea tinereții Masako acordă o atenție deosebită unei diete echilibrate. Cu toate acestea, medicina oficială vorbește constant despre asta. Mesele trebuie împărțite în patru porții mici. Dieta ta zilnică ar trebui să includă fibre vegetale găsite în fructe și legume.Pentru a menține elasticitatea pielii, trebuie să consumați și alimente care conțin o cantitate mare de acizi grași nesaturați:
- nuci;
- ) ulei de măsline ;
- peste gras;
- avocado.
În fiecare zi, Mizutani bea multă apă, care este necesară pentru metabolismul normal. Apa ajuta la imbunatatirea starii parului, combate straturile de grasime de pe corp si petele negre de pe fata si zona gulerului. Reguli de viata pentru prelungirea tineretiiUn alt secret al tinereții lui Masako Mizutani este respectarea rutinei zilnice corecte (vezi rutina zilnică a oamenilor mari). În fiecare zi, o persoană trebuie să aloce timp pentru muncă, exerciții fizice și îngrijire de sine. Japoneza recomandă respectarea mai multor reguli:
- Renunțarea la fumat și a abuzului de alcool
- Intrarea pentru sport pentru susținerea siluetei, îmbunătățirea circulației sângelui, creșterea tonusului și funcționarea normală a tuturor organelor interne
- Somn plin, care ar trebui să fie de cel puțin 8 ore pe zi. Un fapt interesant este că Masako doarme cu o mască pe față, ceea ce o ajută să evite formarea cearcănelor sub ochi. De obicei, adoarme la 21:00 și se trezește la 5:00 dimineața;
- Plimbări în aer liber, în orice vreme. Au un efect benefic asupra pielii, înveselesc și întăresc sistemul imunitar.
În același timp, este important de reținut că doar aplicarea complexă a sfaturilor prezentate poate avea efect. Masako Mizutani, în vârstă de 43 de ani, cu fiica ei de 19 ani (stânga) Tratament facial japonez Masako Mizutani alocă 5 ore pe zi pentru îngrijirea pielii feței. Face o serie de proceduri cosmetice în saloanele de înfrumusețare pentru a combate ridurile.Desigur, nu orice femeie poate dedica atât de mult timp îngrijirii aspectului ei, dar aici rolul principal este încă jucat de implementarea sistematică a anumitor proceduri. Pentru a satura celulele pielii, Masako folosește o soluție de ulei saturată cu vitamina E. O adaugă la toate măștile și cremele. Măștile de față sunt făcute după rețete străvechi folosind doar ingrediente naturale. Pentru hidratarea tenului, Mizutani recurge la creme sau lotiuni, dar foloseste adesea instalatii de abur. Înainte de a ieși afară, ea acoperă pielea expusă cu protecție solară, amintindu-și să-și pună ochelari de soare și o pălărie.Acest lucru împiedică razele ultraviolete dăunătoare să ajungă la piele și, prin urmare, nu contribuie la apariția ridurilor. Machiajul lui Masako Mizutani este lipsit de fanatism. Ea crede că culorile strălucitoare adaugă doar vârsta unei femei și, de asemenea, înfundă porii. Prin urmare, recurge doar la machiaj ușor, subliniind frumusețea naturală a unei japoneze veșnic tinere. Pe parcursul zilei, Masako își acoperă fața cu o cremă de albire de mai multe ori. Cu câteva ore înainte de culcare, cu siguranță curăță și hidratează pielea. Mizutani ia apoi suplimente și vitamine pentru a-și îmbunătăți metabolismul.Drept urmare, astfel de proceduri previn formarea ridurilor, în urma cărora japoneza arată ca o fată tânără și nu ca o femeie matură. Masaj de la Masako După-amiaza târziu, Masako face o baie și face un masaj general al corpului pentru a îmbunătăți drenajul limfatic. Aceste proceduri ajută la prevenirea apariției celulitei. Înainte de culcare, o japoneză își masează mereu picioarele. Acest masaj vă permite:
- să adormiți mai repede;
- să vă relaxați;
- îmbunătățește calitatea somnului;
- îmbunătățește starea generală a corpului.
Pentru masajul facial, Mizutani folosește rulouri de jad, un pieptene de os sau tehnica Shiatsu. Ca urmare, fermitatea și netezimea pielii sunt crescute.O tehnică specială de masaj vă permite să relaxați mușchii feței și, ca urmare, să scăpați de aspectul ridurilor. Masako Mizutani încurajează nu numai femeile, ci și bărbații să fie optimiști în ceea ce privește viitorul și să aibă mereu o dispoziție bună. Acest lucru este foarte important, deoarece emoțiile negative au un efect negativ asupra stării fizice a corpului. Masako sfătuiește să zâmbești mai des, să te lăudești și să te străduiești pentru pace cu cei din jur. Optimismul vă va ajuta nu numai să vă îmbunătățiți starea de spirit, ci și să încetiniți procesul de îmbătrânire. Concluzie După cum puteți vedea, toate sfaturile de mai sus de la Mizutani sunt destul de simple și directe. Cu toate acestea, implementarea lor necesită disciplină și voință. Desigur, nu orice femeie va putea să aibă grijă de ea însăși timp de 5 ore pe zi. Dar dacă adăugați o procedură după alta în programul dvs., puteți obține rezultate bune. Un fapt interesant este că toate discuțiile că femeile asiatice au o ereditate bună nu au dovezi științifice. Dimpotrivă, oamenii de știință susțin că îngrijirea pielii de înaltă calitate ajută o persoană să rămână tânără. Principalul lucru este să scăpați de obiceiurile proaste și să efectuați în mod regulat un set de proceduri. Așadar, ați învățat secretele tinereții eterne de la japoneza fără vârstă Masako Mizutani. Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l pe rețelele de socializare și abonează-te la curozitati.org.