Nu Întotdeauna motivul relațiilor proaste se află În oamenii din jur. Uneori, noi Înșine devenim sursa problemelor noastre, pe măsură ce difuzăm În lume programe și credințe negative care ne iau energia și bucuria. Este posibil să urmăriți schimbările negative ale caracterului dvs. care Împiedică stabilirea de prietenii? Vom descoperi semnele care vă dau o persoană toxică.
1. Crezi că viața este o luptă eternă, plină de suferință
bine ai venit În clubul negativității. Lumea nu este Întotdeauna simplă și ușoară, există denivelări și dungi negre În ea, dar acesta nu este un motiv pentru a devaloriza toate lucrurile bune care fac ca viața să merite trăită. Sunt momente de fericire care Îți taie răsuflarea. Tu Însuți poți să creezi sărbători, să Împărtășești bucurie cu cei dragi, să aduci dragoste. Este important să nu fii o victimă pasivă, ci creatorul poveștii tale.
2. Adeseori apelezi la critică și nu recunoști laudele
Există un gând persistent În mintea ta că critica este cel mai bun motivator pentru schimbare. De ce să le oferi oamenilor complimente fără temei, să le demonstreze semnificația, să le recunoască meritele? Toate acestea sunt de la sine Înțeles, inițial ar trebui să fie așa. Din păcate, nimănui nu-i plac criticii care nu apreciază și nu observă eforturile celorlalți, care iau toate concesiile și faptele bune de bune. Critica nu inspiră, ci taie aripile, te face să te Îndoiești de tine și de dreptul tău la o viață mai bună. Și cine ești tu ca să-i judeci pe alții?
3. Nu ai obiceiul să vorbești despre sentimentele tale
Oamenii dintr-un caz sunt respingătoare pentru că nu știi niciodată ce au prin minte, ce gândesc, ce simt. ? În sfârșit, te plac sau nu? Da, poate părea stupid să-ți deschizi sufletul fiecărui trecător, iar rudele tale știu deja despre dragostea ta. Dar aceasta este doar o aparență. Toți oamenii au nevoie de emoții, sprijin și cuvinte amabile, aceasta este o manifestare banală de respect și atenție, confirmarea că cei dragi Înseamnă ceva pentru tine. Nu vă zgâriți cu complimente și mărturisiri de dragoste!
4 . Disputele și manipulările sunt distracția ta preferată
Nu poți trăi o zi fără să arăți greșelile unei persoane? Îți oferă plăcere perversă să cercetezi slăbiciunile altora, să manipulezi atașamentele? Dar o astfel de atitudine vă subminează credibilitatea și vă dăunează reputației. Nimeni nu vrea să se implice cu o persoană Înflăcărată pentru care cearta este un mod de viață. Crezi că Încerci să demonstrezi de ce este atât de important pentru tine să ai mereu dreptate? Și ce se va schimba dacă recunoașteți posibilitatea existenței unui alt punct de vedere? La urma urmei, compromisul nu este despre slăbiciune, ci despre capacitatea de a lucra În echipă. Iar Încăpățânarea și individualitatea ta sunt semne clare ale unei atitudini toxice față de ceilalți.
5. Ești o persoană sensibilă, care nu obișnuiește să-și ceară scuze
Nu există semitonuri pentru tine, doar alb-negru, ce ți se potrivește sau nu. Nu-ți place să te apleci sub ceilalți, să asculți un alt punct de vedere, să intri Într-o poziție, să recunoști că te Înșeli. Lasă-i pe alții să danseze lezginka, să-ți zâmbească, să caute unde au greșit. Problema este că nimănui nu-i place comunicarea unilaterală, când trebuie să faci constant concesii, să-ți ceri scuze, să-ți demonstrezi dragostea fără a primi nimic În schimb. Dacă o persoană Îți este dragă, Învață să reacționezi Într-un mod adult: lucrează la problemă și nu fugi; rezolvă neÎnțelegerile și nu deveniți Într-o poziție de „oferit”. Disponibilitatea de a se Întâlni la jumătate, de a-și recunoaște slăbiciunile, de a negocia este un indicator important al sănătății mintale.
6. Ești un sfânt și toți cei din jurul tău sunt răi
Oamenii toxici au un mare dezavantaj – se văruiesc, iertându-și orice păcate, dar alții sunt grav Înecați, proiectând proprii asupra lor complexe și aspecte negative ale caracterului. Uită-te uniform la tine din afară, nu ți se pare D’Artagnan pe fondul infirmilor? Dacă ești victima nefericită de care toată lumea o jignește, Înșală sau profită… poate tu ești? Nu pot fi toate rele. Când realitatea nu se potrivește așteptărilor, trebuie să vă ștergeți singuri ochelarii, să schimbați lentilele convingerilor, să lucrați la percepție. Ce calitate a ta provoacă lumea la agresiune? Sau poate este un „glitch” al imaginației, cu care tu Însuți respingi oamenii?
7. Te cațări cu ajutorul tău, deși nimeni nu Îți cere
Îți place să dai sfaturi, te cațări peste tot cu „opinia ta de expert”, Îi dedici pe alții bogaților tăi. experiență de viață, chiar dacă nimeni nu ți-a cerut. S-ar părea că știi mai bine ce Îi va face pe cei dragi fericiți, aceasta este o manifestare a grijii și indiferenței tale. Dar nu te măgulește, oamenii nu sunt obligați să te iubească pentru ceea ce nu au cerut. Când Îi ajutați pe alții, este important să urmăriți feedback-ul: sunt oamenii pregătiți pentru ajutorul dvs. sau nu, corespunde imaginii lor despre lume sau o contrazice? Gândește-te, faci asta de dragul prietenilor sau al tău, pentru a-ți simți importanța și a-ți afirma autoritatea? Nimănui nu-i plac ipocriții care intră În viața altcuiva fără permisiune și Își impun acolo propriile reguli.
