Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    10 tradiţii ciudate din lume, care te vor pune pe gânduri
    03.10.2022
    Cum a fost creat primul joc pe calculator? –
    15.10.2022
    Cine a fost numit simbolul modei franceze?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    nimbus clouds and blue calm sky
    Despre AER pe înțelesul copiilor
    14.09.2022
    De ce unele plaje au nisipul alb iar altele galben?
    21.09.2022
    closeup photography of ladybug on leaf
    Curiozitati despre Buburuza, legenda buburuzei
    19.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    Ce este leucemia, pe înțelesul copiilor
    22.09.2022
    man in brown suit statue
    Ce face organismul nostru cu alimentele?
    19.09.2022
    Cum să scapi de mătreață
    03.10.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Privat: cum se deosebesc unul de altul
    cum se deosebesc unul de altul
    28.09.2022
    Privat: Aceste 7 moduri vă vor ajuta să aduceți mincinosul la apă curată
    Aceste 7 moduri vă vor ajuta să aduceți mincinosul la apă curată
    28.09.2022
    Privat: Adevărul neplăcut despre relația ta dificilă
    Adevărul neplăcut despre relația ta dificilă
    28.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Maftei Pop a trait 148 de ani
    29.09.2022
    Împăratul Nicolae al II-lea – biografie, fapte, fotografii
    03.10.2022
    18 curiozități interesante despre Fidel Castro
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Inteligența artificială va crea noi locuri de muncă
    Inteligența artificială va crea noi locuri de muncă
    29.09.2022
    Omul de știință a construit un adevărat paradis.  Iata doar rezultatul…
    Omul de știință a construit un adevărat paradis. Iata doar rezultatul…
    29.09.2022
    Cine a inventat bicicleta?
    12.10.2022
    Ultimele articole
    Ce minune modernă a lumii seamănă cu Grădinile Babilonului?
    12.10.2022
    Cine a inventat fermoarul?
    15.10.2022
    Unde se utilizează raze X?
    12.10.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    14 fapte interesante despre stârc
    14 curiozități interesante despre stârc
    03.10.2022
    12 obiceiuri inutile vin din URSS
    12 obiceiuri inutile vin din URSS
    29.09.2022
    Curiozitati despre furnici
    24.09.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    7.000 de studii au dovedit că turmericul schimbă viața: folosește turmericul în aceste 7 moduri uimitoare!
    7.000 de studii au dovedit că turmericul schimbă viața: folosește turmericul în aceste 7 moduri uimitoare!
    24.10.2022
    Care alunițe sunt considerate norocoase ? Află acum semnificația alunițelor în funcție de amplasarea lor pe corp !
    Care alunițe sunt considerate norocoase ? Află acum semnificația alunițelor în funcție de amplasarea lor pe corp !
    28.10.2022
    Cum salvezi carnea care mai are puțin timp până expiră: află cele 7 trucuri care sunt folosite în supermarketuri !
    Cum salvezi carnea care mai are puțin timp până expiră: află cele 7 trucuri care sunt folosite în supermarketuri !
    01.11.2022
    Ultimele articole
    De ce au fost atât de multe femei acuzate de vrăjitorie? Cel mai probabil, din cauza meseriei lor
    21.09.2023
    Cea mai veche structură din lemn din lume, realizată de oameni, are 476.000 de ani vechime
    20.09.2023
    măreţia şi decăderea fabuloasei capitale a Imperiului Asirian
    17.09.2023
    Tuse supărătoare? IATĂ 6 ceaiuri pentru tratarea ei
    14.09.2023
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: 9 practici de dragoste care te vor învăța să te apreciezi
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > 9 practici de dragoste care te vor învăța să te apreciezi
Știință

9 practici de dragoste care te vor învăța să te apreciezi

Niki Jocarescu
Ultima actualizare: 25 septembrie
Niki Jocarescu  - Senior Editor
Distribuie
8 Minute pentru citit

Sunt oameni care poartă constant măști sau joacă roluri care nu le aparțin În speranța de a fermeca mediul Înconjurător. Li se pare că În sine nu sunt suficient de buni și interesanți și, prin urmare, nu merită respect. Astfel Începe trădarea sufletului cuiva – căutarea aprobării, căutarea perfecțiunii inexistente. Trebuie să spun că această idee este stupidă și lipsită de sens? Până nu ne iubim pe noi Înșine, nu ne acceptăm cu toate defectele noastre, nimeni nu ne va iubi. Este realist să Înveți să te prețuiești, chiar dacă ai loc să crești?

Citiți 9 practici spirituale care vă vor Învăța să vă apreciați și să vă iubiți

1. Explorează-te din nou

Ai trăit atât de mult timp, Încercând să potriviți stările de spirit ale altora, să mulțumiți dorințele și să vă ghidați nu după propria părere, pe care ați uitat-o – dar tu cine esti, de fapt? Ce Îți imaginezi, ce vrei, ce valori respiri? Este timpul să umpleți golurile – Încetați să vă bazați pe indicii exterioare, concentrați-vă asupra gândurilor și sentimentelor tale, găsește-te pe tine, interesele tale, ceea ce te face fericit. Aceasta nu este o revoltă. Aceasta este prioritizarea corectă, pentru că viața este a ta, ceea ce Înseamnă că regulile ar trebui să fie ale tale!

2. Privește-te dintr-un unghi nou

Te-ai obișnuit să crezi că știi totul despre tine – punctele forte și punctele slabe, relațiile cu ceilalți, impresia pe care o faci. Dar dacă nu este? Cu timpul, aspectul se estompează, ne obișnuim cu multe, luându-ne de la sine Înțeles. Este timpul să-ți reevaluezi bunurile: Întreabă-ți familia și prietenii cum te văd, ce le place la tine și ce nu le place la tine? Vă asigurăm că veți fi surprins de ceea ce veți auzi… dar acest risc vă va obliga să vă regândiți mult.

3. Renunță la controlul excesiv

Este imposibil să salvezi Întreaga lume, să fii bun pentru părinți, colegi, superiori. Nu sunteți În stare să influențați gândurile și dispozițiile altora, să schimbați trecutul, să purtați responsabilitatea pentru oamenii leneși și cu mintea Îngustă. Nu-ți mai face griji pentru asta, concentrează-te mai bine pe tine, comportamentul tău, stilul tău de viață, gândire. Acesta din urmă este greu de corectat, dar jocul merită măcar lumânarea!

4. Nu lăsa frica să-ți dicteze termenii

În viață vor exista Întotdeauna lucruri care te sperie. Acesta nu este un motiv pentru a merge cu frică. Mai ales dacă ia partea leului de plăcere și impune restricții neplăcute. Să fie Înfricoșător pentru tine să te Înscrii pentru dans, să mergi Într-o excursie solo, să cunoști oameni noi. Aceasta spune doar că este timpul să testăm nervii pentru putere! Fă ceea ce ai visat de mult, eșecul nu este un motiv pentru a fi Închis și a pierde cei mai buni ani din viața ta. Este alegerea ta să fii căpitanul unei nave care știe să se prețuiască pe sine sau un ostatic al situației.

)

Vezi și YouTube

: Cum să câștigi respectul

5. Nu uitați să vă bucurați de proces

Pentru mulți oameni, rezultatul este atât de important Încât Închid ochii la lipsa zilnică de somn, presiunea excesivă și oboseala , chinuindu-se iar și iar. Gândește-te dacă perfecționismul este atât de util, ceea ce te face să renunți la multe dintre bucuriile vieții În numele unor obiective dubioase? Este imposibil să fii mereu perfect, să mulțumești tuturor, să câștigi peste tot. Eșecurile ne ajută să creștem, să Învățăm din greșeli, să păstrăm umanitatea În noi Înșine. Viața nu este doar o serie de obiective, ci și o cale către ele.

6. Păstrează o listă cu cele mai bune calități ale tale

Este dificil să convingi mintea negativă că suntem demni de iubire și respect În felul acesta. El cere Întotdeauna dovezi: „Pentru ce asemenea merite poți fi admirat?” Ajută-l să le găsească – Începe să ții o listă cu realizările și punctele tale forte. Acesta este un alt pas spre a Începe să te apreciezi. Gândește-te la tot ceea ce poți fi mândru, pentru care oamenii ți-au arătat recunoștință sau admirație. Poate ești un atacant excelent, poți vorbi mai multe limbi, ai o răbdare de invidiat sau ai ajutat-o ​​pe bunica ta să treacă drumul? Orice lucruri mărunte care te caracterizează din punct de vedere pozitiv vor fi utile.

7. Fă-ți prieteni cu criticul interior

Acest mormăior nu știe decât să fie mereu nemulțumit, să-ți critice aspru motivele, să te necăjească cu eșecurile din trecut sau să te sperie cu un fertil imaginație. În parte, eforturile lui sunt justificate – te iubește și Încearcă să te protejeze de dezamăgire, dar cu ce preț! Convinge-l pe critic să schimbe felul În care vorbește, să fie mai prietenos, mai deschis și mai plin de compasiune – prietenul tău, nu dușmanul tău. Crede-mă, este În puterea ta!

8. Nu-ți mai fi frică de vulnerabilitate

Atâta timp cât păstrezi totul În tine, ești o țintă ușoară. Emoțiile neexprimate se sufocă din interior, fricile ard pielea, gândurile fierb În propriul lor suc și Încep să dispară. Ești sigur că acesta este cel mai bun mod? Înțelegeți că toate sentimentele noastre negative au dreptul la viață – și furie, și furie, și dezamăgire și resentimente. Nu ne fac rău, dar ne dau informații despre locul În care ne aflăm. Nu te Închide de lume, Învață să ai Încredere În ea, Împărtășește-ți povara insuportabilă – și cu siguranță vor exista oameni care te vor auzi și te vor ajuta. La urma urmei, Universul este din belșug!

9. Lăsați timp pentru plăcere

Chiar dacă ți se pare că nu meriți bucurii și răsfăț, nu este așa. O persoană trage energie din plăceri, prin urmare nu numai munca este importantă, ci și capacitatea de a avea grijă de sine, de a umple corpul cu dragoste. Indiferent de câte griji ai, fă-ți timp pentru micile plăceri. Făcând sport sau creativitate, plimbări, discuții cu prietenii, cumpărături, divertisment. Aceasta este o componentă importantă a vieții, fără de care totul Își pierde sensul – pentru ce altceva ai nevoie de sacrificii și depășiri?

Tehnicile descrise sunt extrem de simple, dar vă permit să vă priviți Într-un mod nou, să reevaluați multe lucruri. Începe să te apreciezi! Ține minte, chiar dacă nu ești perfect, chiar dacă mai ai multe de schimbat În tine, meriți tot ce este mai bun pur și simplu pentru că totul Începe cu iubirea de sine.

Sursa

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Niki Jocarescu 25.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior Semne ale unei persoane toxice care vă otrăvește personalitatea Semne ale unei persoane toxice care vă otrăvește personalitatea
Articolul următor cum sa o educ?  8 moduri eficiente cum sa o educ? 8 moduri eficiente

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

De ce au fost atât de multe femei acuzate de vrăjitorie? Cel mai probabil, din cauza meseriei lor
De ce au fost atât de multe femei acuzate de vrăjitorie? Cel mai probabil, din cauza meseriei lor
Diverse 21.09.2023
Cea mai veche structură din lemn din lume, realizată de oameni, are 476.000 de ani vechime
Cea mai veche structură din lemn din lume, realizată de oameni, are 476.000 de ani vechime
Diverse 20.09.2023
măreţia şi decăderea fabuloasei capitale a Imperiului Asirian
măreţia şi decăderea fabuloasei capitale a Imperiului Asirian
Diverse 17.09.2023
Tuse supărătoare? IATĂ 6 ceaiuri pentru tratarea ei
Tuse supărătoare? IATĂ 6 ceaiuri pentru tratarea ei
Diverse 14.09.2023
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?