<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<?xml encoding="utf-8" ?>
Persoanele stabili din punct de vedere mental ies În evidență din mulțime – sunt capabile să mențină o atitudine pozitivă chiar și Într-o situație dificilă, deoarece Își concentrează mintea pe rezolvarea problemelor și nu caută pentru probleme. Sunt deschiși la tot ce este nou, au o gândire non-standard, sunt gata să Încalce orice convenții care Îi limitează pe drumul către obiectiv. Ce altceva ar trebui să știți despre oamenii de acest tip?
8 abilități ale oamenilor stabili mental
1. Capacitate de adaptare la schimbări
Persoanele cu stabilitate emoțională nu se tem de schimbările din viață, deoarece psihicul lor este flexibil, iar mintea lor este deschisă la orice experiment. Ei scapă cu ușurință de modelele vechi și ineficiente de comportament, au obiceiul de a revizui atitudinile eronate, de a Încerca ceva nou, folosind orice oportunitate de creștere și dezvoltare. Psihicul unor astfel de oameni este viu și mobil, asta le oferă un avantaj În lupta Împotriva conservatorilor și iubitorilor de stabilitate.
2. Capacitatea de a nu stărui asupra greșelilor
Oamenii stabili mental percep cu calm eșecurile, deoarece știu că este mai bine să Încerci și să pierzi decât să cedezi fricii și să refuzi a trăi deloc. Greșelile sunt necesare experienței, ajută la Îmbunătățirea propriei persoane, caută căi de ieșire din situații dificile, sporesc motivația și productivitatea. Principalul lucru este să nu lași zgomotul părerilor altora să-ți strice starea de spirit, să nu reacționezi la evaluările altora – este Întotdeauna mai ușor să critici decât să faci.
3. Ușurință În exprimarea emoțiilor
Oamenii stabili din punct de vedere emoțional sunt atât de buni În a-și deține sentimentele Încât sunt perfect conștienți de ele. Bucuria, durerea, rușinea, mânia nu sunt suprimate sau negate de ele, ci sunt rostite cu voce tare. Nu le este frică să fie reali, nici să iubească, să sufere sau să arate ridicoli. Pentru ei nu există emoții „bune” sau „rele”, sunt capabili să tragă putere și inspirație În toate stările lor, Încearcă să-și trăiască toate gândurile și sentimentele până la capăt.
4. O Înțelegere clară a limitelor lor
Astfel de oameni nu vor tolera o atitudine disprețuitoare față de ei Înșiși, nu vor fi de acord cu ceea ce nu le place sau nu sunt interesați . Ei știu să spună „nu”, Își aud perfect nevoile. Poate de aceea oamenii sănătoși din punct de vedere mintal suferă rareori de stres și depresie, nu trăiesc În relații nesănătoase și nu poartă povara obligațiilor altora. Între plăcerile de moment și investiția pe termen lung, vor alege Întotdeauna a doua variantă.
5. Atitudine calmă față de Înfrângeri
Este imposibil să obții succes fără să lovești o dată fața În pământ. Pierderea este o parte importantă a câștigului, care motivează astfel de oameni să depășească limitele obișnuite ale gândirii, să-și reconsidere deciziile, să-și Îmbunătățească abilitățile. Chiar și căzând până la fund, ei Încearcă să se Îndepărteze de ea, să transforme energia eșecului Într-o șansă pentru o nouă descoperire. Persoanele rezistente din punct de vedere mental se confruntă cu eșecul pentru că știu că, după ce au căzut, se pot ridica din nou și pot Încerca din nou.
6. Obiceiul de a menține corpul În formă bună
Mișcarea și o alimentație sănătoasă nu numai că Întăresc sistemul imunitar și Îmbunătățesc silueta, ci contribuie și la creșterea Încredere. Astfel de oameni Își mențin corpul Într-o formă bună cu o alimentație echilibrată, un somn bun și sport zilnic, ceea ce Îi ajută să obțină un succes profesional mai mare și să ocupe mai des poziții de conducere. Se remarcă prin autodisciplină Înaltă, radiază forță interioară și armonie, care nu pot decât să-i mituiască pe alții.
7. Atenție selectivă
Oamenii stabili mintal nu Își vor irosi energia cu evenimente care nu depind În niciun fel de ei. Ei știu că se Întâmplă o mulțime de lucruri rele În lume – războaie, revoluții, foamete, criză economică – dar acesta nu este un motiv pentru a renunța sau a te implica Într-un război care este peste puterile cuiva. Fiecare persoană ar trebui să fie la locul lui, să facă ceea ce poate și știe, ce este În zona de control. Ce rost are să-ți faci griji pentru ceva ce nu poate fi schimbat? Este mai bine să direcționați această energie către ceva care merită, de exemplu, spre propria dezvoltare.
8. Capacitatea de a ignora idioții
Lumea este plină de oameni neplăcuți – manipulatori, oameni invidioși, plângători, tirani cărora le place să-și impună viziunea asupra lumii altora, creează inutil conflicte, parazitează În detrimentul ideilor străine. Oamenii stabili din punct de vedere psihologic nu se Îndrăgostesc de provocări, nu se infectează cu iritația altora, nu reacționează la negativitate. Ei știu să păstreze o minte treaz În orice situație, evitând În mod deliberat subiectele sensibile, fără a lua la inimă Încercările de a-i răni. Ura sau prostia altcuiva nu Îi afectează sufletul, are o stimă de sine sănătoasă și limite puternice.
