Să începem cu ceea ce nu este cauza viselor noastre. Visele noastre nu vin din „lumea cealaltă”. Acestea nu sunt mesaje de la o sursă externă. Nu sunt o privire în viitor, adică nu prezic nimic.
Toate visele noastre sunt cumva legate de emoțiile, fricile, poftele, nevoile, amintirile noastre. Dar ceva din exterior (din lumea exterioară) îi poate afecta. Dacă o persoană este foame, obosită sau frig, visele pot conține acest sentiment. Dacă pătura a alunecat de pe pat, s-ar putea să visezi că ești pe un aisberg. În astfel de momente, poți simți toată măreția unei plapumi, pentru că sub ea îți va fi mult mai cald, de parcă ai fi transportat în țări fierbinți! Evenimentele despre care știi că ți se vor întâmpla astăzi se pot reflecta și în somnul tău de noapte din noaptea dinainte.
Deci, conținutul visului tău poate fi rezultatul a ceva care te afectează în acest sens. timp (ți-e frig, e ceva zgomot, te simți inconfortabil etc.). Visul poate fi legat și de experiențele tale din trecut sau de acele dorințe și interese pe care le ai acum. Acesta este probabil motivul pentru care bebelușii văd vrăjitori și zâne în visele lor, copiii mai mari văd examenele școlare, oamenii flămânzi văd mâncare, soldații cu dor de casă își văd familiile, iar prizonierii văd libertatea.
Să vorbim despre unul. experiment care arată cum ceea ce se întâmplă în timp ce dormi, amestecat cu dorințele sau nevoile tale, poate fi întruchipat în visul tău. O persoană adormită i s-a frecat mâna cu o bucată de bumbac higroscopic, iar în acel moment a văzut în vis că se află în spital, iubita lui l-a vizitat, s-a așezat lângă pat și i-a mângâiat mâna!
Sunt oameni care se numesc psihanalişti, care studiază în mod specific de ce visăm, ce înseamnă, la ce visăm. Interpretarea lor a acestor întrebări nu este acceptată de toată lumea, dar prezintă totuși un anumit interes. Ei cred că visele sunt o expresie a dorințelor neîmplinite, a speranțelor neîmplinite. Cu alte cuvinte, somnul este o modalitate de a-ți realiza dorința.
Potrivit acestei teorii, factorii inhibitori dorm și în timpul somnului. Suntem liberi să exprimăm sau să simțim ceea ce ne dorim cu adevărat. Și o facem în vis, dând astfel o ieșire dorințelor noastre, dintre care multe nici măcar nu erau bănuite!