Starea psihologică a unei persoane nu poate fi constantă și stabilă tot timpul. Întotdeauna se întâmplă ceva în viață: suișuri și coborâșuri, dar nu putem rămâne indiferenți. Uneori perioadele întunecate se prelungesc și se pare că nimic bun nu se va întâmpla vreodată. Dar, de fapt, se dovedește că aceasta este doar percepția noastră subiectivă limitată și veștile bune neașteptate ne pot face să uităm de cele rele. Este foarte important să menținem un echilibru intern pentru ca fluctuațiile psihologice să nu ne poată incapacita serios și pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru pare dificil acelor oameni care nu sunt întotdeauna în controlul vieții lor și nu sunt pregătiți să-și asume întreaga responsabilitate pentru asta. Pentru a face dificultățile vieții să nu fie atât de dificile, cunoașterea unor legi psihologice care sunt valabile pentru orice persoană poate ajuta.
unul. Idealul nu există, dar gustul pentru viață nu ar trebui să dispară din aceasta
Capacitatea de a te bucura de viață este aceeași abilitate ca oricare alta. Este priceperea. Și nimeni nu se naște cu ea. Doar că unii părinți o insuflă în copilărie, în timp ce alții trebuie să o dobândească singuri deja la o vârstă conștientă. Și nimic nu înlătură această abilitate la fel de mult ca perfecționismul excesiv și ideea că într-o zi va veni chiar momentul ideal când totul va fi lin. Atunci te poți relaxa și fi fericit. Dar adevărul este că acel moment nu va veni niciodată. Fiecare dintre noi, chiar și atunci când ni se pare că totul este rău, există ceva pentru care să-i mulțumim destinului. Este doar important să înveți să vezi aceste lucruri cu adevărat importante și să nu ratezi ocazia de a fi fericit pentru tine.
2. Frica și bucuria sunt concepte subiective
Se întâmplă să ne fie foarte frică de ceva. Și altceva, dimpotrivă, ne face fericiți. Dar, în același timp, nu putem spune că este obiectiv. La urma urmei, o altă persoană o poate interpreta în felul său. Prin urmare, nu evenimentul în sine este cel mai important, ci emoțiile cu care îl întâlnim, atitudinea noastră față de el. Uneori ne este frică de ceva alteori ipotetic, la modul conjunctiv, care nu are legătură cu realitatea. Dificultățile fictive ale vieții încep să otrăvească momentul nostru prezent. Și în același mod, ne putem bucura de gândurile și visele noastre, care, de asemenea, nu și-au găsit încă o întruchipare materială. Dar sentimentele pe care le trăim sunt reale. Este în puterea noastră să ne asigurăm că numărul pozitiv dintre ei prevalează.
3. Și va trece…
Nimic nu este etern și permanent. Este extrem de naiv să crezi că dacă totul este bine, atunci așa va fi întotdeauna. Același lucru este valabil și pentru ceea ce considerăm rău. Viața se schimbă, iar sarcina noastră este să ne putem adapta la aceste schimbări cât mai repede posibil. Și acest lucru devine posibil doar atunci când acceptăm variabilitatea ca o constantă. Atât fenomenele pozitive, cât și cele negative poartă dezvoltare
Ajustarea și găsirea de noi ieșiri , soluții noi chiar și în cele mai dificile și neplăcute situații, devenim mai semnificativi, mai înțelepți, mai puternici moral și adesea fizic. Mai mult decât atât, dificultățile vieții, dacă sunt aplicate la poziția de dezvoltare, sunt mai promițătoare. Datorită prezenței lor, o persoană este forțată să părăsești zona de confort, care se dovedește a fi egală cu o zonă de stagnare, și să mergi mai departe, să te schimbi, să te transformi în interior, să te deschizi către lume și lumea pentru tine!