Se spune că familia face o persoană mai puternică, ajută să facă față stresului, crește satisfacția vieții. Dar bonusurile enumerate se aplică doar persoanelor iubitoare care se simt bine Împreună. Dar ce zici de relațiile care au devenit o formalitate enervantă, o pastilă pentru singurătate sau un capriciu de moment? Cum se simt oamenii Între care dragostea a trecut, transformând casa Într-o sursă de conflict constant? Să vorbim despre o căsnicie nefericită.
7 lovituri asupra sănătății, care provoacă o căsnicie nefericită.
1. Apariția obiceiurilor proaste
Cu cât mai puține satisfacții În sex și intimitate, cu atât avem nevoie de compensații mai mari. Și ce ajută să obțineți o plăcere rapidă? Alcool, o țigară afumată, o prăjitură mâncată noaptea – orice care umple golul spiritual. Dacă atmosfera din casă nu se Încălzește, partenerul nu ne Întâlnește la jumătatea drumului, Începem să căutăm alte bucurii disponibile, dependenți de dependențe nesănătoase. Și aceasta este prima lovitură pe care o primește corpul nostru. O căsnicie nefericită, din păcate, nu contribuie la Îmbunătățirea sănătății emoționale și fizice.
2. Restricționarea cercului interior
Contrar credinței populare, În relațiile dizarmonice, dispare nevoia de a menține contactele sociale, de a Întâlni prieteni și de a crește activ În profesie. Pur și simplu nu există energie pentru asta! Rutina acasă e nasol, clima din casă este deprimantă, toate forțele sunt irosite În revendicări și critici neÎncetate. Partenerii se blochează unul de celălalt, devin lipsiți de comunicare, dar nici ei nu vor să schimbe nimic. Se simt rău unul cu celălalt și nu există nicio motivație pentru a ieși din mlaștină.
3. Riscul de diabet
Oamenii de știință au descoperit un paradox: dacă unul dintre soți are diabet, există o șansă de 32% ca și celălalt să facă diabet. Motivul constă În obiceiurile pe care partenerii le Împărtășesc: dragostea pentru mâncarea nedorită, un stil de viață sedentar, atitudini eronate. Se dovedește că se răsfățesc reciproc cu slăbiciunile În loc să se lupte cu ele. Și ar fi mai bine să vă concentrați pe dezvoltarea și inculcarea deprinderilor utile!
4. Probleme cu inima
Cu cât dezacordurile În familie sunt mai grave, cu atât mai multă tensiune și neÎnțelegere, cu atât sunt mai probabile complicații cardiace. O căsnicie nefericită literalmente „strânge” o persoană, este deosebit de dificil pentru femeile care sunt În mod natural mai sensibile și iau totul prea „aproape de inimă”. După cum puteți vedea, psihosomatica este apă pură.
5. Alunecarea În depresie
Într-o căsnicie nefericită, stima de sine a partenerilor scade, aceștia Încetează să-și gestioneze viața, sunt sfâșiați de contradicțiile interne. Lasă sau păstrează familia? Să ripostezi sau să Înghiți resentimentele, doar să nu te trezești celebru? Încrederea În viitor dispare, fricile și experiențele inutile Încep să atace psihicul, ambele sunt supuse unei presiuni extraordinare. Și cu cât astfel de semnale sunt ignorate mai mult, cu atât starea de sănătate este mai proastă. La un moment dat, mica lume familiară se strică, gustul vieții se pierde, imaginea despre sine este distrusă. O persoană cade Într-o depresie prelungită, din care doar un psihoterapeut cu experiență o poate scoate.
6. Imunitatea slăbită
Stresul cronic datorat certurilor și neÎnțelegerilor afectează starea de spirit, slăbește organismul, suprimă imunitatea și producția de limfocite T. Cu cât sunt mai multe scandaluri, cu atât este mai mare nivelul de cortizol din sânge, care distruge vasele de sânge, blochează performanța organelor și sistemelor, duce la ulcere, tumori, insuficiență renală și leziuni infecțioase. Dacă familia nu disprețuiește trădarea, riscul de a contracta infecții sexuale crește semnificativ.
7. Dureri de spate de natură psihosomatică
Coloana vertebrală reacționează, de asemenea, la nemulțumirea din viața personală – Începe să se Încordeze din când În când: scolioza progresează, partenerul devine constant un fel de leziune, entorse, răceli ale spatelui inferior. În același timp, tratamentul nu dă rezultate deosebite, este nevoie de mult timp pentru a restabili resursele și activitatea anterioară. Și acesta este un indicator indirect că este copleșit de emoții negative, de agresivitate nerostită care distruge corpul din interior. Mai ales adesea bărbații suferă de astfel de probleme, cărora le este greu să vorbească despre sentimente, să Împărtășească experiențe, să ceară ajutor.
O căsnicie nefericită este un apel la acțiune !
Care ieșire? Nu aduce căsătoria la ură reciprocă, Încearcă să rezolvi neÎnțelegerile pe măsură ce apar, fără să-ți jignești partenerul, dar și fără a-ți uita dorințele. Învață să cooperezi, să cauți compromisuri, să exprimi sentimentele. Și, desigur, nu continuați despre obiceiurile nesănătoase, nu va duce la nimic bun. Dacă dragostea nu poate fi resuscitată, eliberează-te unul de celălalt, dă-ți tie și partenerului tău șansa de a-ți găsi adevărata fericire.