De ce ar trebui să bei apă cu bicarbonat de sodiu și suc de lămâie
Combinația de suc de lămâie și bicarbonat de sodiu în același timp este un mijloc deosebit de puternic de alcalinizare a organismului. pH-ul crște, prezența și creșterea agenților patogeni sunt considerabil contracarate, sucul gastric se reface, iar sistemul imunitar primește un impuls puternic datorită cantității mari de vitamina C din lămâie, care ajută organismul să ajute la curățarea agenților patogeni.
Atât sucul de lămâie, cât și bicarbonatul de sodiu au proprietăți anticancerigene
Mai multe teste au arătat că un pH scăzut (aciditate ridicată) al organismului favorizează creșterea agenților patogeni și a celulelor canceroase.
Lămâie
Lămâia este unul dintre cele mai puternice alimente detoxifiante disponibile. Sucul de lămâie are efect antibacterian și antiviral, favorizează digestia, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește pielea, restabilește echilibrul acid, ajută la pierderea în greutate, previne arteroscleroza, previne pietrele la rinichi, îmbunătățește absorbția de oxigen în sânge, oferă mai multă energie și ajută în a reduce stresul. Sucul în sine este foarte acid, dar are totuși un efect de alcalinizare asupra organismului, datorită cantității considerabile de minerale.
Lămâile conțin multe fibre, vitamina C, antioxidanți puternici și mai multe substanțe anticancerigene.
Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu are multe beneficii pentru sănătate. Acționează ca un purificator, deacidizant, antiinflamator, detoxifiant, analgezic, bactericid, relaxant și calmant.
Pe lângă avantajele menționate mai sus, această combinație puternică are următoarele avantaje:
Oferă un impuls metabolismului și elimină excesul de grăsime din organism, ceea ce te ajută să slăbești.
Vă ajută să eliminați toxinele datorită conținutului de sulf și, de asemenea, are un efect direct asupra ficatului, astfel încât să metabolizați mai bine grăsimile.
Previne infectiile tractului urinar si are grija de rinichii dumneavoastră, deoarece ajută la menținerea curată a tractului urinar si a acidului uric.
Îmbunătățește procesele digestive deoarece este bogat în enzime. Este foarte util pentru flatulență, aciditate, balonare etc.
Este un diuretic excelent, care vă permite să eliminați excesul de lichide din organism.
Previne uscarea ochilor datorită vitaminei A.
Combate constipația, care îmbunătățește starea florei tale intestinale.
Reduce bolile gingiilor. În acest caz, vă recomandăm să o plimbați puțin prin gură (la fel ca pe apă de gură) înainte de a o înghiți.
Reduce nivelul de colesterol, trigliceridele și acidul uric.
Calmează tusea și durerea în gât.
Previne crampele stomacale, datorită mineralelor pe care le conține.
Îmbunătățește sănătatea pielii și a părului datorită vitaminelor și mineralelor pe care le conține.
Reduce riscul apariției tuturor tipurilor de calculi, fie că sunt pietre la fiere, la ficat sau la rinichi.
Combate hiperaciditatea stomacului și o ameliorează imediat. În plus, tratează și previne și ulcerele gastrice, care apar atunci când există prea mult acid.
Calmează infecțiile tractului urinar.
Îmbunătățește sănătatea dentară și previne probleme precum cariile sau placa dentară.
Cum să o bei?
Într-un pahar cu puțină apă se pune zeama de la o jumătate de lămâie împreună cu o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu, se lasă puțin și apoi se umple cu apă călduță.
Consumați pe stomacul gol (sau la 3 ore după masă) și mâncați o oră mai târziu.
Dacă aveți probleme de rinichi și/sau hipertensiune arterială ar trebui să eviți acest remediu.
Nu folosiți această băutură zilnic, ci doar uneori.
Veți observa în câteva zile o îmbunătățire a sănătății generale, a energiei și, cu timpul, toate tipurile de boli și probleme de sănătate se vor diminua.
Bicarbonatul de sodiu și lămâile nu sunt scumpe și, atunci când iei în considerare beneficiile pentru sănătate pe care tocmai am discutat, acesta este un remediu care merită adăugat la rutina ta zilnică.
Puteți chiar să vă monitorizați nivelul pH-ului cumpărând hârtie de turnesol ieftină de la farmacia locală și să vă măsurați nivelul de pH al urinii și al salive
În mod normal, măsurarea pH-ului salivei ar trebui să fie în mod ideal între 7,0 și 7,4 înainte de a bea ceva. Motivul pentru care urina ta este puțin mai acidă dimineața este deoarece corpul tău a curățat acizii din organism toată noaptea. Prin urmare, probabil că veți obține o citire a pH-ului urinei între 6,0 și 7,0, dar aceasta se va îmbunătăți dramatic după ce veți consuma cele trei pahare de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie. PH-ul ideal este de 7,0 până la 7,2.