Tipul de atașament este un factor destul de important, care nu este Întotdeauna la suprafață, dar Îți afectează vizibil viața și relațiile. Dacă ai constatat vreodată că nu-ți Înțelegi comportamentul Într-o relație, tipul tău de atașament poate fi răspunsul. De ce alungi oamenii pe care Îi iubești? De ce te agăți când știi că e greșit? De ce simți nevoia să te Îndepărtezi periodic de o persoană? Tipul de atașament afectează totul, de la alegerea unui partener până la cât de bine se dezvoltă relația ta și de ce se termină. Apropo, acest lucru este stabilit În copilăria timpurie și continuă să funcționeze ca un model pentru relațiile la vârsta adultă.
) unul. Atașament securizat
Acest tip este cel mai eficient. Astfel de oameni au o percepție pozitivă despre ei Înșiși și despre ceilalți și, În general, nu sunt predispuși nici la anxietate, nici la retragere. Sunt destul de capabili să-și echilibreze atașamentul emoțional față de un partener cu nevoia lor naturală de autonomie și independență. Nu, asta nu Înseamnă o viață lipsită de griji și iresponsabilă. Doar că acești oameni sunt capabili să evalueze obiectiv relațiile. De obicei sunt mulțumiți de ceea ce au, deși uneori Își doresc puțin mai mult.
2. Atașamentul anxios-preocupat
Se caracterizează printr-o percepție negativă despre sine, dar o percepție pozitivă a partenerului. Acești oameni manifestă de obicei un nivel ridicat de anxietate și aproape niciodată nu-l părăsesc pe alesul lor. Dintre toate cele patru tipuri de atașament, acesta este cel mai intruziv model de comportament, deoarece o persoană se teme că va fi abandonată și lăsată În pace. Astfel de oameni pot fi adesea predispuși la zboruri ale fanteziei romantice, iar această iluzie copleșește simțul realității. Ei sunt capabili să-și exagereze munca relațională, exprimându-și emoțiile În exces, precum și să-și exprime deschis furia sau Îngrijorarea atunci când simt că uniunea lor este amenințată.
3. Afecțiune condescendent disprețuitoare
Acești oameni tind să se distanțeze emoțional de partenerul lor. Adesea vor să fie singuri, simțindu-se „pseudo-independenți” și concentrându-se excesiv doar pe ei Înșiși și pe confortul lor. Pseudo-independența este o autoÎnșelare, deoarece fiecare persoană are nevoie de comunicare. Cu toate acestea, persoanele cu acest tip de atașament preferă să ducă o viață mai „interioară”, ei neagă importanța interacțiunii cu un partener și adesea se deconectează emoțional de el. Chiar și În situații de conflict, ei Își pot opri sentimentele și nu răspunde. De exemplu, dacă partenerul lor este supărat și amenință că va pleca, va răspunde: „Nu-mi pasă.”
4. Atașamentul detașat cu frică
O persoană cu acest tip de atașament trăiește Într-o stare ambivalentă (duală), În care Îi este frică atât să se apropie prea mult de partenerul său, cât și departe. Acești oameni Încearcă să-și controleze sentimentele, dar nu reușesc. Sunt copleșiți de reacțiile lor și experimentează adesea așa-numitul leagăn emoțional și, prin urmare, sunt imprevizibili În starea lor de spirit. Ei Înțeleg că trebuie să lucreze la relații și să se Îndrepte spre partenerul lor, dar În același timp se tem că, dacă se apropie de el, Îi va răni. Cu alte cuvinte, partenerul de care doresc să fie mai aproape este aceeași persoană pe care le este frică să o lase să intre. Ca urmare, există o disonanță cognitivă absolută.
Distribuie această postare prietenilor tăi!