Accesând acest site, sunte-ți deacord cu Politica de cookies și Termeni și condiții .
Acceptă
curiozitati.orgcuriozitati.orgcuriozitati.org
  • Știați Că
    Știați Că
    Multe lucruri interesante se întâmplă oriunde am privi în jurul nostru, unele dintre ele fiind amuzante, iar altele de-a dreptul uimitoare.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Ce este un albinos? Curiozități pe înțelesul copiilor
    11.09.2022
    Câte constelații există pe cer
    19.09.2022
    Soarele strălucește tot timpul în același mod
    19.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Unde trăiesc rinocerii?
    13.10.2022
    Cine sunt dinozaurii?
    13.10.2022
    Cine este Hercule?
    13.10.2022
  • Mediu
    Mediu
    Mediul, precizat la nevoie drept mediul înconjurător, mediul ambiant sau și mediul natural, este o noțiune care se referă la totalitatea condițiilor naturale de pe…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Efectul apei asupra plantei
    19.09.2022
    Cum imultim KALANKHOEA si cum o poti intineri
    11.09.2022
    Care râu este cel mai mare? 
    11.09.2022
    Ultimele articole
    Curiozitati interesante despre corbi
    29.09.2022
    Curiozitati interesante despre pești
    29.09.2022
    Pădurea Hoia-Baciu
    29.09.2022
    Curiozitati si sfaturi despre Orhidei
    15.09.2022
  • Sănătate
    Sănătate
    Tot ce nu știai despre medicina contemporană, curiozități utile pentru a fi mereu sănătos!
    Arată mai mult
    Articole Top
    man holding his left shoulder
    Care sunt cauzele oreionului.
    12.09.2022
    ce este și cum să tratăm cu ea
    03.10.2022
    18 curiozități interesante despre Thailanda
    29.09.2022
    Ultimele articole
    5 moduri eficiente de a folosi glicerina în treburile de zi cu zi
    03.10.2022
    Amidonul: 8 utilizări neobișnuite, dar utile de cunoscut
    03.10.2022
    Pielea deshidratată și expresiile faciale: 4 factori comuni care-ți „fură” din tinerețe
    03.10.2022
    Un pahar de apă caldă pe stomacul gol: 10 lucruri incredibile care se vor întâmpla cu corpul tău după consumarea acesteia
    03.10.2022
  • Știință
    Știință
    Suntem doar o rasă avansată de maimuțe pe o planetă minoră a unei stele foarte medii. Dar putem înțelege Universul. Asta ne face să fim…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Ce se află în interiorul Pământului
    19.09.2022
    Ce sunt razele cosmice?
    22.09.2022
    15 curiozități interesante despre nasturtium
    29.09.2022
    Ultimele articole
    Cum sa memorezi mai bine
    06.12.2022
    Cum sa citesti mai repede
    06.12.2022
    Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.
    12.10.2022
    De ce se numește varicela?
    15.10.2022
  • Istorie
    Istorie
    Descoperă lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Pentagonul – clădirea Departamentului de Apărare al SUA
    03.10.2022
    curiozitățiinteresante din viața lui Tolstoi
    03.10.2022
    14 curiozități interesante despre Blok
    03.10.2022
    Ultimele articole
    Mihai Eminescu – Poetul national al Romaniei: viata, opera si curiozitatile celei mai mari figuri din literatura romana
    14.01.2023
    Câți ani are mărul?
    15.10.2022
    Ce este Buna Vestire?
    15.10.2022
    Ce este viața?
    15.10.2022
  • Tehnologie
    Tehnologie
    Tehnologia modernă a devenit un fenomen total pentru civilizație, forța definitorie a unei noi ordini sociale în care eficiența nu mai este o opțiune, ci…
    Arată mai mult
    Articole Top
    Toaleta japoneză ca cea mai mare impresie a țării
    Toaleta japoneză ca cea mai mare impresie a țării
    29.09.2022
    Cine a făcut prima păpușă?
    12.10.2022
    Privat: Ferme compacte pe străzile orașului ca măsură de combatere a apariției „deșertului alimentar”
    Ferme compacte pe străzile orașului ca măsură de combatere a apariției „deșertului alimentar”
    25.09.2022
    Ultimele articole
    Ce minune modernă a lumii seamănă cu Grădinile Babilonului?
    12.10.2022
    Cine a inventat fermoarul?
    15.10.2022
    Unde se utilizează raze X?
    12.10.2022
    Cine a vorbit primul despre mecanică ca știință?
    12.10.2022
  • Animale
    Animale
    Animalele (numite și Metazoa) sunt organisme eucariote multicelulare care formează regnul biologic Animalia. Au fost descrise peste 1,5 milioane de specii de animale vii …
    Arată mai mult
    Articole Top
    Cele mai periculoase animale din lume
    Cele mai periculoase animale din lume
    03.10.2022
    20 de fapte interesante despre măgari
    20 de curiozități interesante despre măgari
    03.10.2022
    Un chinez a avut grijă de un câine timp de doi ani, dar s-a dovedit a fi un urs.  Și să scapi de urs nu este ușor.
    Un chinez a avut grijă de un câine timp de doi ani, dar s-a dovedit a fi un urs. Și să scapi de urs nu este ușor.
    29.09.2022
    Ultimele articole
    10 curiozități despre animalele din zona polara
    21.01.2023
    Ce stim despre păsări?
    19.10.2022
    „Acesta este un lup”, au spus toată lumea, „Deci are nevoie de el”. Dar omul a făcut ca lupul să fie doborât de mașina cuiva dintr-un șanț
    29.09.2022
    O femeie s-a apropiat de un bărbat pe stradă și i-a cerut „să ia păcatul pe suflet”…
    29.09.2022
  • Diverse
    Diverse
    Muzica exprimă sentimente și gânduri, fără limbaj. A fost sub și înainte de vorbire și este deasupra și dincolo de orice cuvânt.
    Arată mai mult
    Articole Top
    Teorii ale conspirației socante
    29.09.2022
    Cea mai mare pisică din lume
    27.09.2022
    tendințele modei și utilizările populare
    tendințele modei și utilizările populare
    11.10.2022
    Ultimele articole
    Gândirea optimistă nu este atât de bună pe cât susţin cărţile de dezvoltare personală
    06.12.2023
    Cât timp va mai exista Pământul şi cum se va sfârşi existenţa planetei noastre
    04.12.2023
    Sappho, cea mai mare poetă a antichităţii. A fost alungată din cauza versurilor sale care deranjau conducătorii
    03.12.2023
    Există vreo diferenţă între creierul unei femei şi cel al unui bărbat? Ce spune ştiinţa
    03.12.2023
  • Favoritele mele
Search
Topicuri
  • Anatomie
  • Animale
  • Arta
  • Astronomie
Topicuri
  • Fizica
  • Flori
  • Geografie
  • Gramatica
Topicuri
  • Jocuri
  • Matematica
  • Mesaje
  • Știință
Topicuri
  • Țări și Orașe
  • Tehnologie
  • Biologie
  • Istorie
  • Advertise
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
Citire: 8 memento-uri care te ajută să scapi de obiceiurile proaste
Distribuie
Notificare Arată mai mult
Aa
curiozitati.orgcuriozitati.org
Aa
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Search
  • Știință
  • Știați Că
  • Tehnologie
  • Mediu
  • Animale
  • Diverse
  • Istorie
  • Mondial
  • Sănătate
  • Favoritele mele
  • Personalizează-ți interesele
Urmați-ne
  • Advertise
© 2022 Foxiz Articole Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
curiozitati.org > Știință > 8 memento-uri care te ajută să scapi de obiceiurile proaste
Știință

8 memento-uri care te ajută să scapi de obiceiurile proaste

Niki Jocarescu
Ultima actualizare: 25 septembrie
Niki Jocarescu  - Senior Editor
Distribuie
4 Minute pentru citit

Puțini dintre noi se pot lăuda cu absența obiceiurilor proaste. Din păcate, aproape toți, prin acțiunile noastre, ne dăunăm nouă Înșine, sănătății și vieții În general. Dacă ai obiceiuri proaste, atunci știi că poți scăpa de ele. Iată 8 memento-uri care vă pot ajuta În acest sens.

1. Nu te vei schimba până nu vrei tu Însuți

Acesta este primul lucru cu care Încep schimbările – dorința. Dacă nu vrei să te schimbi, atunci nicio forță nu te va obliga să faci asta. În orice situație, veți găsi o oportunitate de a vă păstra obiceiurile proaste. Găsiți un stimulent pentru schimbare. Simțiți o dorință sinceră de a rupe obiceiul și de a Începe să trăiți altfel.

2. Schimbarea obiceiurilor nu este niciodată ușoară. Pentru a distruge modelul care a fost dezvoltat de-a lungul anilor, trebuie să depuneți mult efort. Pregătește-te să muncești din greu pentru tine. Nu credeți că vă veți putea schimba Într-o clipă.

3. Eșecul este normal

Ești doar om. Și poți să faci greșeli, să te Împiedici undeva. Dacă se Întâmplă acest lucru, să nu credeți că toată munca a fost În zadar. Ați Învățat o lecție valoroasă care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul dorit În viitor. Acceptați posibilitatea eșecului. Dar nu lăsa eșecul să te doboare – continuă să Încerci din greu să te schimbi.

4. Trebuie să fii bun cu tine

Nu fi prea dur cu tine. Învață să fii bun și plin de compasiune cu tine Însuți – meriți asta. Discuția de sine negativă nu vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Ține minte: vrei să te schimbi pentru că te iubești și vrei ca totul să fie bine cu tine. Tratează-te În consecință.

5. Ar trebui să ai grijă de tine

Ține un jurnal În care să-ți notezi observațiile. În ce circumstanțe apare dorința de a repeta un obicei prost? Ce este un declanșator? In ce stare esti in acest moment? Ce fel de oameni sunt În jurul tău? Toate aceste mici lucruri te vor ajuta pe viitor să-ți ajustezi comportamentul În așa fel Încât să Îți fie mai ușor să eviți comportamentul nedorit. A scăpa de un obicei prost poate necesita reelaborarea mai multor domenii ale vieții.

6. Obiceiurile proaste trebuie Înlocuite cu ceva

Când scapi de un obicei nedorit, În locul lui se formează un spațiu gol: ai ceva timp liber. Și trebuie să faci ceva În privința acestui timp. În primul rând, te va ajuta să fii mai eficient. În al doilea rând, În acest fel este mai probabil să evitați un model dăunător.

7. Sărbătorirea victoriilor este importantă

Nu ignora nici măcar victoriile tale mici. Lăudați-vă, sărbătoriți. De exemplu, vă puteți oferi un cadou sau vă puteți petrece o seară cu o persoană dragă drept recompensă pentru Îndeplinirea sarcinii pentru ziua respectivă.

8 . Ai nevoie de credință

Crede că vei reuși. Dacă te pregătești pentru eșec, atunci probabil vei ajunge cu el. Fii Încrezător În abilitățile tale. Indiferent de câte dificultăți trebuie să treci și de câte eșecuri Îndurați, În cele din urmă Îți vei atinge scopul.

)

Distribuie această postare prietenilor tăi!

S-ar putea să vă placă și

Cum sa memorezi mai bine

Cum sa citesti mai repede

Corpul uman este o enciclopedie pentru copii despre corpul uman și anatomie.

De ce se numește varicela?

cum functioneaza

TAGGED: Psihologie

Fii Informat / Zilnic Curiozități

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.
Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
Niki Jocarescu 25.09.2022
Distribuie acest articol
Facebook Twitter Copiați link-ul Print
Distribuie
Articolul anterior 21 de obiceiuri pe care le poți dezvolta începând cu o acțiune simplă 21 de obiceiuri pe care le poți dezvolta începând cu o acțiune simplă
Articolul următor 5 calități ale marilor lideri 5 calități ale marilor lideri

URMĂREȘTE-NE ȘI PE

235.3k Followers Like
11.6k Followers Pin
56.4k Followers Follow
35k Abonați Subscribe

Ultimele curiozități

Gândirea optimistă nu este atât de bună pe cât susţin cărţile de dezvoltare personală
Gândirea optimistă nu este atât de bună pe cât susţin cărţile de dezvoltare personală
Diverse 06.12.2023
Cât timp va mai exista Pământul şi cum se va sfârşi existenţa planetei noastre
Cât timp va mai exista Pământul şi cum se va sfârşi existenţa planetei noastre
Diverse 04.12.2023
Sappho, cea mai mare poetă a antichităţii. A fost alungată din cauza versurilor sale care deranjau conducătorii
Sappho, cea mai mare poetă a antichităţii. A fost alungată din cauza versurilor sale care deranjau conducătorii
Diverse 03.12.2023
Există vreo diferenţă între creierul unei femei şi cel al unui bărbat? Ce spune ştiinţa
Există vreo diferenţă între creierul unei femei şi cel al unui bărbat? Ce spune ştiinţa
Diverse 03.12.2023
//

Curiozități pe înțelesul copiilor, din tot universul cu adevărat importante, curiozități din natură, istorie, din lumea digitală, lifestyle, tehnologie …

Legături rapide

  • Personalizați interesele
  • Favoritele mele

Top Categories

  • Știați Că
  • Mediu
  • Sănătate
  • Știință
  • Istorie
  • Diverse

ABONARE NEWSLETTER

Nu trimitem spam, și nici nu te deranjăm cu prostii. Doar articole utile pentru tine direct în inbox-ul tău, fără reclamă.

Am citit și sunt de acord cu termenii și condițiile
curiozitati.orgcuriozitati.org
Urmați-ne
© curiozitati.org Toate drepturile rezervate. Descopera lucruri interesante și misterioase care te pot surprinde | Privacy Policy | Contact
  • Advertise
Go to mobile version
adbanner
AdBlock Detected
Our site is an advertising supported site. Please whitelist to support our site.
Bine, o să pun pe lista albă
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?