Conceptul de management al timpului a fost introdus în viața de afaceri deloc la pofta celor bogați și de succes. Succesul în orice afacere vine doar la cei care își pot stabili și îndeplini sarcinile necesare pentru a-l realiza în mod constant și constant. Și acest lucru este de neconceput, dacă excludem planificarea strictă a zilei. Însă priceperea de auto-organizare avantajează nu numai sacii de bani, care în mod constant nu au suficient timp din cauza numărului mare de sarcini zilnice de afaceri, ci și oamenii obișnuiți.
În același timp, chiar și ideea de a fi nevoit să-ți organizezi fiecare zi pare multor oameni deloc plăcută și utilă. Într-adevăr, din viață, după părerea lor, spontaneitatea dispare sau este minimizată. Dar, apropo, lipsa unor planuri clare duce la faptul că o persoană fie pur și simplu nu poate prelua nimic, fie se apucă de lucruri care au apărut momentan și abandonează implementarea lor fără a le duce la bun sfârșit. Dacă un astfel de scenariu se repetă zilnic, atunci putem vorbi despre dezorganizare ca stil de viață. Va atrage în mod inevitabil realizarea că timpul este pierdut iremediabil și că planurile nu au fost realizate. Deci, merită spontaneitatea obiectivelor, dorințelor și viselor tale?! Dacă sunteți serios să înțelegeți situația și să învățați nu numai să faceți planuri, ci și să le implementați, suntem gata să vă ajutăm. Pentru a face acest lucru, iată câteva motive pentru care vă este atât de dificil să vă planificați ziua.
1. Nu îți stabilești obiective specifice
Un obiectiv diferă de un vis prin faptul că are o formulare clară și poartă o anumită taxă pentru acțiune. Un vis este doar un gând plăcut despre ceea ce ți-ai dori. Dacă sunteți obișnuit să fiți mai mult în nori și nu sunteți înclinat să specificați sarcini, acest lucru duce la faptul că pur și simplu nu știți cum să planificați o zi și pentru ce. Prin urmare, încercați să stabiliți obiectivul cât mai clar posibil. Împărțiți-l în mai multe sarcini mici. Întrebați-vă ce puteți face într-o anumită zi pentru a realiza cel puțin unele dintre ele. Răspunsul la această întrebare vă va ghida cu ce să vă completați jurnalul.
2. Ești obișnuit să faci totul în grabă
Trăim într-o lume dinamică în care viteza oricărei lucrări este apreciată. Dar, dacă sari fără minte în această cursă și încerci frenetic să faci totul în cea mai scurtă perioadă de timp, acest lucru pur și simplu nu îți lasă timp să pui situația în perspectivă, să planifici și să acționezi consecvent. Sfatul nostru este să vă opriți și să vă gândiți la oportunitatea acțiunilor întreprinse. O astfel de revizuire și planificare a zilei va ajuta la calmarea sistemului nervos și vă va concentra asupra principalului lucru.
3. Acceptați totul deodată
Există o regulă bună de gestionare a timpului: nu vă asumați mai mult de 5-6 sarcini mici pe zi. În cazul în care totul nu este în cel mai bun mod cu organizarea timpului, merită chiar să reduceți acest număr la 2-3. Cert este că creierul se sătura rapid de o sarcină insuportabilă. Planul eșuează și devii doar frustrat de ideea de a planifica, dai drumul la frâne și lasă-te să mergi cu fluxul.
patru. Nu te lași să te odihnești (nu dormi suficient)
O odihnă bună este o condiție necesară pentru planificarea și productivitatea cu succes în timpul zilei de lucru. Prin urmare, dacă nu dormi suficient și te încarci de muncă chiar și în weekend, îți devine foarte greu să-ți creezi perspectivă. Un creier obosit va căuta o breșă pentru a evita munca exact atunci când este vital să o facă. Sau o să nu ai timp și vei adormi, în loc să acționezi conform planului. Prin urmare, includeți în plan un somn bun și odihnă regulată: mergeți la plajă sau în stațiuni, petreceți seri romantice, bucurați-vă de plimbări. Fă ceea ce îți aduce plăcere și îți oferă ușurare psihologică și fizică.