Dragostea este unul dintre cele mai minunate sentimente pe care le putem experimenta în viață. Cu toate acestea, uneori devenim dependenți de relații. Și acest lucru duce adesea la faptul că confundăm cu dragoste doar pofta sau afecțiunea noastră. Faptul este că, la prima vedere, dependența emoțională este foarte asemănătoare cu iubirea. Prin urmare, este foarte ușor să treci linia fină dintre ele și să cazi într-o relație nesănătoasă cu valori și aspirații schimbate.
● Deci, pe baza ce stări interioare te îndrăgostești?
Când ești mental rănit, atunci ego-ul tău se îndrăgostește: nu are ca scop sentimentul pentru o persoană, ci mai degrabă concentrat pe cât de mult te iubește alesul. Acest lucru poate fi comparat cu transferul responsabilității asupra partenerului tău. Aici intervine dependența emoțională. Dragostea unei alte persoane este vitală pentru tine, pentru că nu te iubești pe tine însuți. Simți un gol în interiorul tău și vrei ca partenerul tău să-l umple.
Când iubești, fiind o persoană întreagă și autosuficientă, ai o cu totul altă atitudine față de partenerul tău. Ai o stimă de sine sănătoasă și ai încredere în tine. Ești responsabil pentru sentimentele și nevoile tale. Ai tendința de a împărtăși dragostea decât de a o consuma.
● Pe cine alegi?
Dacă ai dependență emoțională, vrei sprijin. Dar alesul tău poate vrea același lucru. Sunt doi oameni care vor să primească dragoste, nu să o împărtășească. Drept urmare, vor fi foarte dezamăgiți și vor începe să se acuze dur unul pe celălalt că nu le pot oferi ceea ce au nevoie.
Comportamentul potrivit este să înțelegeți cum doriți. să-l vezi pe alesul tău și să devii tu însuți acea persoană. La urma urmei, îți iubești partenerul ca persoană, nu pentru ceea ce poate face pentru tine.
● De ce este toxică dependența emoțională?
Toate relațiile care creează dependență emoțională ajung să îi facă nefericiți pe ambii oameni. O persoană dependentă emoțional își dorește întotdeauna mai mult. Este constant nemulțumit și trăiește într-o stare de anxietate cauzată de frica de pierdere. În timp ce cealaltă persoană se simte din ce în ce mai deprimată. Se simte blocat într-o relație care nu-i dă nimic. Ca urmare, mai devreme sau mai târziu se termină.
Relațiile sănătoase, dimpotrivă, direcționează toată energia într-o direcție pozitivă către o iubire mai matură, care le permite oamenilor să devină mai sănătoși din punct de vedere emoțional.
● Dragostea matură este pe termen lung, dependența este trecătoare
Deci, dependența emoțională se bazează pe un sentiment de gol pe care oricine îl poate umple. În realitate, mulți oameni dependenți emoțional trec rapid de la o relație la alta. Ei nu sunt interesați de persoana în sine, ci de modul în care își poate umple deficitul emoțional. Aceștia sunt oameni care nu pot trăi singuri și nu caută un suflet pereche, ci pur și simplu un partener „util”
Pe de altă parte, iubirea matură poate rezista momentelor dificile, formând relații și mai puternice. Asta nu înseamnă că cuplul nu va avea dezacorduri și certuri. Cu toate acestea, fiecare partener va crește și se va dezvolta, rămânând împreună, nu pentru că sunt folositori unul altuia, ci pentru că se iubesc.